今日の社会では、男性も女性も、勉強、仕事、愛など、何らかのプレッシャーに直面するでしょう。 ストレスが来ると、男性と女性はストレスに対する反応が異なり、対処方法も異なります。この2つには違いがあります。 男性と女性がストレスにどのように反応するかを見てみましょう。

一般的に言えば、男性のストレス反応には、回避、過敏性、閉鎖の3種類があります。

1.エスケープ

男性が気分が悪くストレスを感じているとき、彼らは引きこもりと回避の状態を示します。 個人的な感情を否定し、コミュニケーションをやめます。 私たちはしばしば彼らが諦めたくない、無関係な質問に答えるのを見ます、そして彼らが耐える圧力が大きければ大きいほど、彼らはより明白になります。 彼らは目をつぶるか、詳細なコミュニケーションを拒否することを選択し、すべてが順調に進んでいるふりをしますが、感情は抑制され、孤立し、解決されません。

2.怒り

怒りは、男性が自分のストレスや目標に取り組むことに集中しているときに発生します。 一方、女性は、彼の感情的な状態を変えたい、または彼の目標とは関係のないことをするように彼に頼みたいと思っています。 この時、男性にプレッシャーがかかるほど、反応する抵抗が大きくなります。女性は、男性だけが自分の物を持っていく必要があることを理解するのが難しく、空に不当に扱われたかのように暴力を振るうことがあります。 。 これは通常、男性は1つのことに集中することができ、物事が終わると注意がそらされるという事実によるものです。途中で中断された場合、彼らは不平を言います。不平はただの抵抗です。

3.閉鎖

男性のストレスが高すぎると、怒ったり不平を言ったりする代わりに、深刻になり、男性は自分自身を閉じて、自分の気持ちや周りのことに無関心になります。 沈黙を守り、口を閉ざし、「退却と実践」の状態を示し、自分たちの世界では、静かに考え、直面する危機を解決するための対策を考えます。

男性と同様に、女性はストレスの多い状況に対して3つの異なる反応を示します。

1.過敏性

プレッシャーにさらされているとき、女性は男性とは異なり、自分のプレッシャーに焦点を合わせて自分のニーズを優先することを考えず、他の人の感情やニーズに注意を払います。それは女性を無力にするでしょう。私は圧力によって引き裂かれているような気がします。 通常、イライラし、イライラします。

2.過剰反応

女性は、豊かで繊細な感情を持って生まれた感情的な動物です。 ストレスに直面すると、さまざまな感情や感情を抱きやすく、言葉で表現するのが得意です。 しかし、圧力が高すぎると、女性は周囲の環境に過剰反応し、過敏性を周囲の環境に帰します。特に、最も仲良くしている男性は、彼女の過敏性を問題に帰します。 不合理または非論理的なことを言ったり、暴力的な行動をとったりします。 しかし、その後はまったく覚えていないので、男性は女性のナンセンスを無視し、彼女の内面の感情に耳を傾けることを学び、女性がストレスの多い時代をより早く乗り切るのを助ける必要があります。

3.助けを求める

拷問の後でストレスに直面する女性は、疲れ果てて絶望的であり、すべてをあきらめたいと思うことがあります。 これはしばしば彼女が最も助けを必要とする時です。 彼らは通常、これまで以上に落ち込んでおり、内面の孤独を和らげるために外部の助けを熱望しています。 この時期の女性は子供を守り、友達に助けを求める傾向があります。 女性は他の人とストレスについて話し合い、助けを求めることをいとわないので、圧倒的なストレス感を避け、ストレスをよりよく解放することができます。 男性がストレスに対処するためにこの方法を使用することはめったにありません。