保湿は健康肌の基礎であり、スキンケアにも欠かせない宿題です！ 不十分な皮膚の水分補給は、乾燥した剥離した皮膚につながる可能性があります。 より重症の場合、皮膚バリアが弱くなり、感染しやすくなり、角質層の再生を妨げ、さまざまな皮膚病を引き起こします。
では、なぜ私たちの肌は脱水状態になっているのですか？
要するに、人間は、性別に関係なく、約70％を含んでいます 湿気の。 しかし、私たちの周りの空気の水分含有量はわずか0％〜4％であり、乾燥肌は実際には2つの間の大きなギャップです。ガラスに水がいくらあっても、大きな乾いたストーブに水を入れたグラスを想像してみてください。 、それは蒸発を避けません。
1.なぜ肌に水分補給と保湿が必要なのですか？
保湿と保湿は、美しい肌を維持するための鍵です。 肌が乾燥すると、細い線が現れます。 保湿とは、肌の乾燥状態を和らげることですが、顔の細い線を和らげることはできません。 通常の状態では、水分補給は皮膚の表層を補充するだけです。深い水分補給の効果を達成したい場合は、水分補給に注意を払う必要があります。
保湿により、水分が皮膚細胞の奥深くまで浸透し、基底層に水分を閉じ込め、水分の損失を防ぎます。 したがって、私たちの生活の中で、多くの友人が保湿と保湿について言うことは、単に肌を保湿することです。
多くの女性の友人は、マスクを適用することが水分補給と保湿の最良の方法であると考えていますが、これは実際には誤解の1つであり、長時間皮膚にマスクを使用すると過敏症を引き起こす可能性があります。

2.皮膚の脱水のパフォーマンス
死んだ皮膚とフケ：皮膚が脱水されると、顔の角質層が脱落し、死んだ皮膚とフケが生じます。
かゆみ、乾燥、きつい肌、痛みを伴うマスクの塗布：皮膚の脱水が長引くか断続的になるため、顔の皮膚細胞に十分な水分が与えられず、乾燥した、乾燥した、かゆみのあるきつい肌になります。
ニキビやニキビ跡：肌が乾燥すると、水と油のバランスが崩れ、ニキビや脱水症状を起こしやすくなります。代謝機能が比較的悪く、ニキビ跡が残りやすくなります。
肌のくすみとくすみ：肌が脱水状態になると、細胞が老化し、新しい細胞が簡単に死んでしまいます。 肌には修復機能がないため、くすんだ黄色、不透明、ツヤのないなどの問題が発生します。
アレルギー、閉口、脂肪顆粒：皮膚が水分を吸収できない場合、皮膚から排出された毒素が皮膚の下に蓄積し、アレルギー、脂肪顆粒、閉口などの症状を引き起こします。
色素沈着：皮膚の脱水はメラニンの沈殿につながります。これはまとめて色素沈着と呼ばれます。 水はメラニンの自然な宿敵であり、メラニンの生成を抑制し、生成されたメラニンを分解する可能性があります。

3.正しく水分補給と保湿を行う方法
保湿とは、肌の表面に水分を保つ方法を見つけることです。 成分に基づいて、保湿スキンケア製品は次のカテゴリに分類できます。
最初のクローズドモイスチャライジングカテゴリー：さまざまなミネラルオイルとワックス。
保湿の2番目のタイプ：さまざまな合成エステルと植物油。
乳化と保湿の3番目のタイプ：モノグリセリド、ジグリセリド、リン脂質など。

あなたに合った保湿製品を選ぶ方法は？
保湿製品の分類を理解し、私たちに適した製品を選択する方法は？ 実はとてもシンプルで、お肌のタイプに合ったものを選んでください。
1.ニュートラル肌：このタイプの肌は、水と油のバランスが良く、保湿と保湿のある製品を選ぶことができます。
2.乾燥肌：メイクを落とし、乾燥肌をやさしくクレンジングして、刺激やダメージを減らします。 2番目に重要なことは水分補給と保湿であり、最も重要なことは高閉塞性クリームです！ 脂肪含有量の高いクリーム製品は、優れたシーリングを提供し、肌の保護を強化し、水分を効果的に閉じ込め、水分の損失を減らします。 乾燥した環境では、それは強化された水分補給のための強力なツールです。 特に秋冬は、肌が荒れて乾燥しているので、水分補給と保湿を忘れないでください。保湿を強化する必要があります。肌の荒れを改善するために、さまざまな天然エモリエントオイルから選択できます。 エモリエントオイルに含まれる低分子量の脂質は、角質層の小さな隙間を埋め、皮膚への保湿効果を高めることができます。

3.脂性肌：一部の女の子は脂性肌です。 通常は乾燥感はありませんが、保湿剤や水分補給が不要というわけではありません。 肌自体の自然な保湿力は絶えず失われ、肌の保湿力は年々低下しています。 脂性肌の場合は、状況に応じて2番目または3番目の保湿タイプを選択できます。 たとえば、ニキビができやすい肌自体には、毛穴を詰まらせ、油性成分にさらされない活発な皮脂腺があります。
4.コンビネーションスキン：コンビネーションドライかコンビネーションオイリーかによります。 夏は油性、冬は乾燥したコンビネーション。 このタイプの肌は乾燥肌と呼ばれることがありますが、Tゾーンにあります 保湿しすぎたクリームは、実際に拭く必要はなく、頬を拭くだけです。
5.敏感肌：敏感肌に最もお勧めの製品は、肌を効果的に保護し、呼吸を改善し、肌を修復するのに役立つクローズド製品です。 2番目に推奨されるのは保湿タイプです。 吸湿性タイプはあまりお勧めできません。 これらの製品は基本的にローエンドまたはビッグネームのローエンド製品です。脂性肌にはさわやかな保湿製品を選択するのが最善です。基本的に、他のタイプの製品は敏感肌の修復に役立ちません。