テレビを見ているときも、考えているときも、夢中になっているときも、日常生活や職場では、手が顔に触れることはほぼ避けられません。 それなら誰かが、私たちが頻繁に手で顔に触れると、それが私たちの顔ににきびを引き起こすのだろうかと思うでしょう。

顔に手で触れると、本当にニキビができますか？

一般的に、手で顔に触れると、手にバクテリアが多いのでニキビになりますので、手で顔に触れると、バクテリアが顔の皮膚に付着しやすくなり、症状が出ます。にきび、感染症、炎症など。

また、敏感な顔の皮膚やすでににきびがある場合は、できるだけ顔に触れないようにしてください。 このタイプの顔の皮膚は敏感で壊れやすく、皮膚のバリアが損なわれ、顔に触れると有害な攻撃を受けやすくなります。

また、ニキビが壊れている場合もありますので、手で触れると傷口に細菌が残りやすく、顔の皮膚を刺激し、炎症や感染症を引き起こします。

手にバクテリアが付着していなくても、顔に触れると、手と顔の摩擦でデリケートな顔の皮膚にダメージを与える可能性があります。

したがって、誰もが毎日自分の手で顔に触れる行動を制御するように努める必要があります。 結局のところ、私たちの手は毎日非常に多くのことを行っており、細菌がないという保証はありません。 同時に、あなたはあなたの顔の皮膚の世話をする必要があります。

壊れやすい顔の肌を毎日ケアする方法は？

壊れやすい顔の皮膚はより複雑であり、他の顔のスキンケアよりも毎日のスキンケアでより多くの注意を必要とします。 手で顔に触れる行動をコントロールするだけでなく、ライフスタイル、ダイエット、スキンケアなどの習慣にも注意を払う必要があります。

1.ライフスタイル

①夜更かしをせず、十分な睡眠を確保し、体と肌に十分な休息時間を与えてください。

②幸せになりましょう。過度のストレスや精神的ストレスもニキビを悪化させる可能性があります。

③寝具やタオルは頻繁に交換・清掃し、定期的に日光浴や消毒を行ってください。

④解毒と新陳代謝のスピードアップを助けるための合理的で適切な毎日の運動。

2.食生活

①スパイシー、脂っこい、高炭水化物の食品の摂取を最小限に抑え、軽い食事に注意を払い、野菜や果物をもっと食べ、ビタミンを補給し、水をもっと飲む。

②喫煙や飲酒を減らし、顔の皮膚を傷つけ、悪化させる可能性もあります。

③ミルク、クリーム、パンなど、ニキビの発生を刺激する可能性のある乳製品の摂取量を減らします。

3.スキンケアの習慣

①ニキビに手で触れたり、絞ったりしないようにするだけでなく、普段はよく顔をきれいにし、頻繁に洗顔しないように注意してください。 また、顔の皮膚に二次的な損傷を与えないように、石鹸や強力な洗浄剤を使用しないように注意してください。

②顔の肌の緊張や不快感を和らげ、顔の肌の修復能力と耐性を高め、肌のバリアを強化するために、鎮静、鎮静、修復効果のあるスキンケア製品の使用に注意してください。

③日焼け止めに注意してください。紫外線に長時間さらされると炎症反応が悪化し、顔の皮膚の敏感さやもろさを悪化させます。 したがって、日焼け止めを塗るだけでなく、日焼け止めツールの使用にも注意を払ってください。

④壊れやすい顔の肌には、保湿に注意し、肌の水分量を増やし、肌の水分と油分のバランスを保ちます。水分の多い顔の肌は、油の生成とにきびの発生を減らすのに役立ちます。

手で顔に触れることは、ほとんどの人の無意識の行動習慣です。 ここでは、皆さんができる限り抑制していただきたいと思います。特に、さまざまな場所で流行が繰り返されている今、衛生と安全にもっと注意を払い、頻繁に手を洗い、手を清潔に保つ必要があります。