色素沈着は、そばかす、肝斑、クロアズマ、太田母斑、頬のシアン母斑など、「見た目」に影響を与える多くの色素過剰の皮膚状態の総称です。 染みには多くの理由がありますが、染みの種類が異なる主な理由は異なります。 染みを防ぐために、まず染みの種類を理解する必要があります。

染みの種類は何ですか？

スポットタイプ：そばかす

そばかすは顔の色素沈着の茶色の斑点であり、日光にさらされると病気を引き起こしたり悪化させたりする可能性のある遺伝的素因です。

スポットタイプ：肝斑

顔の黄褐色の斑点は頬の両側に対称的に分布しており、一般に「蝶の斑点」として知られている蝶の形をしています。 遺伝的感受性、ホルモンレベル、日光への曝露、睡眠、および質の悪い化粧品はすべて、それらの発達に寄与する可能性があります。

しみの種類：シミ

老人性疣贅および脂漏性角化症としても知られ、臨床診療で最も一般的な良性皮膚腫瘍の1つです。 中年および高齢者に発生し、主に顔、頭、背中、手の甲に発生します。 スポットは平らにすることも、表面から浮き上がらせることもでき、さまざまなサイズがあります。

染みの種類：太田のほくろ

これは通常、出生時または出生直後に発生し、頬骨、側頭骨、および結膜に分布する片側の紺色の融合プラークとして臨床的に現れます。

色素沈着の種類：頬の茶緑色母斑

これは主に20〜30歳の若い女性に発生します。臨床症状は丸く、散在し、融合していない灰青色の斑点であり、両側の頬骨および側頭領域に対称的に分布しています。

自己規律の欠如が顔のくすみや色素沈着の主な原因であり、私たちはこれらの方法を日常生活に取り入れて色素沈着を防ぎ、減らすことができ、重要な役割を果たします。

色素沈着を予防/軽減する方法は何ですか？

予防/救済方法1.外出時の日焼け止めを強化する

紫外線は皮膚にある程度のダメージを与え、色素沈着、紅斑、水疱、その他の皮膚の問題を引き起こす可能性があります。 したがって、日焼け止めは無視できません。 外出するときは、日焼け止め、氷の袖、日焼け止めの服を忘れずに持参してください。

予防/救済方法2.「スリーノー」スキンケア製品を使用しないでください

「スリーノー」製品とは、通常、製造日、品質証明書、または製造元がない製品を指します。 スキンケア製品は私たちの肌と密接に関係しており、品質と安全性は私たちの最優先事項でなければなりません。 誰もが自分の肌のタイプに応じて定期的で信頼性の高いスキンケア製品を選択し、劣ったスキンケア製品による肌へのダメージ、肌表面の色素沈着、色素沈着の原因を回避します。

予防/緩和方法3.良いライフスタイルを維持する

ライフスタイルは私たちの肌の状態に影響を与えます。 夜更かしする場合は注意してください。 毛穴が大きくなり、肌がくすんで色素沈着します。 長年顔に残っている跡を明るくしたい場合は、次のことを行う必要があります：時間通りに仕事で休む、遅くまで起きないでください;ビタミンCを補給した新鮮な野菜や果物をもっと食べ、くまを減らしてください-食べ物や色素を味わう;一定量の運動を維持し、発汗代謝を促進します。

予防/緩和方法4.皮膚バリアを修復します

皮膚のバリアは非常に重要です。 多くの皮膚疾患は、皮膚バリア機能を損ないます。 皮膚バリアが損なわれると、皮膚の炎症や炎症後の色素沈着過剰を悪化させる素因につながる可能性があります。 機能的な科学的スキンケア製品で皮膚バリアを回復することも、色素沈着の予防と治療に大きな利益をもたらします。

予防/救済方法5.スキンケア製品の美白

美白製品を選ぶと目がくらむ人も多いですが、実は甘草エキス、L-ビタミンC、4-N-ブチルレゾルシノール、レスベラトロール、グルタチオンなどを使って、ある種の美白効果があります。色素沈着に対して一定の予防効果があります。

予防/救済方法6.局所薬

ハイドロキノンとその誘導体であるアゼライン酸とレチノイン酸は、そばかす、肝斑、老人斑の治療に一定の治療効果をもたらします。

予防/緩和方法7.レーザー治療

レーザーには多くの種類があり、レーザー治療は多くの色素斑に効果的です。 医師は、さまざまな種類の色素沈着に対してさまざまなレーザーの選択を行います。 なかでもそばかす、シミ、太田母斑、頬の茶色シアン母斑などが特に効果的です。肝斑の治療はより複雑で、適切な治療計画を立てる前に評価する必要があります。