縮毛は管理が不便であるだけでなく、刺激がないように見えるので、髪を柔らかく光沢のあるものにする方法はありますか？ 縮毛を滑らかにする方法に関するいくつかのヒントを見てみましょう。

髪を柔らかくつややかにする方法

1.髪を洗った後、急いで吹き飛ばさないでください。 最初にタオルで髪を拭いてください。 髪を拭くときは、水分を吸収するために強く押す必要があります。強くこすりすぎないでください。 これはキューティクルにダメージを与えるだけで、髪の毛が荒くなります。

2.ブロー乾燥するときは、完全に乾かさないでください。 70％または80％乾かすだけで、髪を湿らせておく唯一の方法です。 髪を完全にブロードライすると、髪が折れやすくなり、結び目や乾燥が起こりやすくなります。

3.髪が70％から80％乾燥していて、髪の毛の端にもヘアオイルを塗っている場合、ヘアオイルを塗ると実際に髪を湿らせておくことができます。 それはまた私達の髪をより輝かせて柔らかく見せます。

4.髪をとかすときは注意してください。プラスチック製の櫛で髪をとかすと、静電気が発生しやすくなります。また、これらの静電気は髪に一定の損傷を与える可能性があります。 髪をとかすときは、木製の櫛で髪をとかすか、エアクッション付きの櫛で髪をとかすかを選択します。 このように、それは髪を傷つけることはなく、頭皮をマッサージするのにも比較的良い役割を果たします。

髪の縮毛を柔らかく滑らかにする方法

1.髪を洗う正しい方法

シャンプーはヘアケアの最初のステップなので、正しいシャンプー方法を使用してください。 シャンプーするときは、手のひらに少量のシャンプーを注ぎ、少量の水を加え、手をこすって濃い泡にし、髪につけます。 また、濡れた髪のキューティクルは完全に開いているので、強くこすらないでください。 このときに髪を梳いたり、梳いたりすると、枝毛が発生しやすくなります。

2.ヘアケアに注意を払う

シャンプー後、コンディショナーで髪に栄養を与え、髪の毛の先にコンディショナーを塗り、シャワーキャップをかぶせ、10〜15分間洗い流します。 これにより、コンディショナーが髪に完全に浸透し、洗髪後も目に見えて滑らかで柔らかくなります。

3.適切なシャンプーを選択してください

シャンプーは、誰もが日常生活に欠かせないアイテムです。 現時点で、髪を柔らかくツヤツヤにしたい場合は、自分に合ったシャンプーを選ぶことが非常に重要です。 シャンプーに含まれる化学物質によって引き起こされる髪や頭皮へのダメージを軽減する、マイルドな植物ベースのシャンプーを選択するのが最善です。

4.補足タンパク質

髪にたんぱく質が不足していると、縮毛を引き起こす可能性もあります。 タンパク質が失われると、髪は栄養素を欠きます。 このとき、たんぱく質を補うために肉、卵、大豆をもっと食べることができるので、髪が乾いたり、縮れたり、光沢が失われたりすることはありません。

5.経穴をマッサージします

腎臓のツボをマッサージすることで、くすんだ髪を改善することができます。 毎日髪を洗う限り、手と10本の指がわずかに曲がり、10本の指の先端が額の生え際から始まり、頭のてっぺんから後ろの枕までマッサージし、これを繰り返しますマッサージ中に30〜40回のアクション。

髪が縮毛しているときのダイエットに関する注意事項

1.低糖質で低脂肪の食品を食べる：デザートやキャンディー、揚げ物、脂肪の多い肉など、高炭水化物の食品を少なくするのが最善です。 これは体内の水分の枯渇を加速し、縮毛と縮毛を増加させます。

2.プロテインサプリメント：プロテインは髪の主成分であり、髪の成長を促進し、髪を健康で柔らかく光沢のある状態に保つことができます。

3.ビタミンAとBのサプリメント：オレンジ、卵黄、魚、クルミ、ゴマ、ジュジュブ、ニンジン、コショウ、ほうれん草などは髪に栄養を与え、髪を柔らかく光沢のあるものにすることができます。