そばかすは、美容業界の「ガン」として知られています。 顔にそばかすがある限り、そばかすを軽くする方法しかありませんが、完全に取り除くのは非常に難しいので、そばかすの予防は治療よりも重要であることを知っておく必要があります。 そばかすを引き起こす可能性が最も高い悪い習慣とそばかすを防ぐ方法を見てみましょう。

習慣1。日焼け止めなし

皮膚のしわや傷のほとんどは光老化によって引き起こされます。UV曝露はメラノサイトを活性化し、チロシナーゼを形成します。色素沈着過剰は、新しい細胞が皮膚の表面で絶えず更新されるため、時間の経過とともにそばかすを形成する可能性があります。 あなたがそばかすを避けたいならば、あなたは日焼け止めの良い仕事をする必要があります！ 外出時に傘と帽子を持参するだけでなく、スキンケアにも注意を払う必要があります。日焼け止めと隔離も同様に重要であり、同時に行う必要があります。

習慣2。濃い化粧をする

化粧品には多くの金属成分が含まれており、化学成分には光を吸収する効果があります。 化学金属や鉛や水銀などの香料を多く含む化粧品を長期間使用すると、皮膚が黒ずむ可能性があります。 肌が長時間濃厚な化粧で覆われ、呼吸がスムーズでなく、化粧落としが汚れている化粧に含まれる色素や有害物質が肌の表面に残ったり、肌に浸透して蓄積したりすることがあります単に皮膚の宿敵である色素。

習慣3.悪い掃除習慣

洗濯洗剤、洗剤、トイレ用洗剤、漂白剤など、私たちの生活の多くの製品は皮膚に損傷を与える可能性があり、これらの洗剤にはアルカリと脂肪酸の2つの主要な化学物質が含まれています。 汚れを落とすだけでなく、肌にダメージを与えます。 長時間お肌をきれいにしないと、そばかすが静かに顔に出てきますので、よく洗顔してください。 霧の中で外出するときは保護マスクを着用し、帰宅したらすぐに顔を洗い、洗顔料で肌を洗い、家事をした後は毛穴が汚れで詰まらないように洗顔してください。 怠惰にならないでください。そうしないと後悔します。

習慣4。スポ​​ーツが好きではない

私たちの皮膚は人体の最大の器官であり、皮膚の細胞は呼吸と排泄の機能を持っており、体から毒素を排出することができます。 尿と汗は最高の解毒プロセスです。 適度に運動すると、体は汗をかいて汚れを取り除きます。 特に、毎日急いで仕事を辞めたり、仕事を辞めた後に友達と遊びに行ったりする現在のサラリーマンは、家族の世話をするときに自分の世話をする時間がないので、調整する必要があります彼らの時間と解毒するために良い運動をします。

習慣5.コンピューターに長時間向き合う

コンピューターの放射線には5つの大罪があります。にきび、そばかす、乾燥したくすんだ肌、視力の低下、目の下のくまですが、コンピューターアプリケーションの継続的な拡大により、私たちの生活と仕事はコンピューターから切り離せなくなります。 コンピュータの前で過ごす時間を意識的に減らすことに加えて、放射線からの隔離も非常に重要です。 化粧の前に対レーダー日焼け止めを塗ると、コンピューターの放射線による皮膚へのダメージを効果的にブロックし、色素沈着の可能性を減らし、そばかすや肝斑を防ぐことができます。

習慣6。通常は水を飲まないでください

実際、女性は普段より多くの水を飲んで肌をしっとりとツヤツヤに見せるべきですが、逆に長時間水を飲まないと肌が乾燥してしまいます。 そのため、肌は乾燥してくすんでいて、自然に色素沈着してそばかすがあります。

習慣7。軽いものを食べるのが一番です

多くの人は脂っこい辛い食べ物を食べるのが好きですが、これらの食べ物は私たちに皮膚の問題を引き起こすことが多いので、色素沈着を減らし、斑点の可能性を減らすために日常生活でそれらを食べることは避けなければなりません。