夜更かしする人が増えるにつれ、特に美容とスキンケアについて話したい女性の友人にとって、美容とスキンケアは家庭の話題になっています。 美容やスキンケアでは、実は注意すべきことがたくさんありますが、今日は肌の黄ばみの問題に焦点を当てます。 女性も男性もそんな悩みがあるはずだと思います。

皮膚の黄変の症状

では、皮膚の黄変の症状は何ですか？ 肌が黄色くなっているかどうかはどうすればわかりますか？ これらの2つの問題も多くの友人を悩ますはずだと私は信じています！ 実際、あなたの肌が元々色白で血色が良く、以前よりも肌の状態が悪い場合は、肌の質が変化したことを示すのに十分です。 一般的に、肌が黄色くなると、見た目が青白くなるだけでなく、いつも目が覚めないような感覚になります。

皮膚の黄変の原因

1.栄養失調は、皮膚の黄変と筋肉の菲薄化につながります

この現象は現在、より一般的です。 ダイエットが悪いからではなく、体重が減りすぎて健康を維持できない女性がいるからです。 体重を減らす過程で、彼らは食事を極端にコントロールし、体は栄養素を欠いています。 脂肪の栄養素が不足しているため、下にある皮膚の層がそれを支えることができないため、女性の皮膚は黄色と暗く見えます。 通常の食事に戻り、バランスの取れた栄養を維持している限り、この状況は通常、徐々に正常に戻る可能性があります。

2.過剰な油の分泌

脂性肌の女性もいますが、冬や夏は脂性肌になり、余分な油分が空気で酸化すると肌が黄色くなります。 さらに、皮脂腺から分泌される油は、濃厚な半流動性の混合物であり、こぼれると、過剰な外部の破片と混ざり合います。 それはあなたの顔に曇った物質を置き、肌を再び油っぽく鈍くするようなものです。 この場合、肌を白くしたい場合は、クレンジング、オイルコントロール、角質除去から始める必要があります。

3.乾燥肌

皮膚が脱水状態で乾燥すると、角質層に水分が不足すると、皮膚が暗く黄色に変わる可能性があります。 特に適切な保湿がないと、皮膚は乾燥し、暗くなり、黄色になります。 したがって、保湿と保湿を良くするために、マスクを適切に適用し、高保湿製品を使用することができます。

4.多くの場合夜更かし

女性の夜間の睡眠は、皮膚修復細胞の再生の最も活発な段階であり、皮膚の改善の主な鍵でもあります。 夜更かしする女性は、体の新陳代謝を遅くし、老化、角質層の肥厚、皮膚の肥厚を引き起こします。 透明性がなければ、濃い黄色は迷惑です。 特に長い間睡眠不足の方は、肌が黄色っぽく見えます。 このような場合に発生するくすんだ黄色い肌は、スキンケア製品を使用しても改善できません。 あなたがしなければならないのは、通常の睡眠に戻って寝るだけです。 早起きは細胞代謝を促進し、裏返しから白さを取り戻すことができます。

皮膚黄変液

上記の症状は皮膚の自然な黄変ではないので、解決策はありますか？ 実際、肌の黄ばみを改善したいのであれば、「外用」だけでなく「内向き調整」も必要です。 最高の肌の美しさの効果を達成できるのは、2つのアプローチだけです。

外部使用：

1.パールパウダー自家製マスク

最初に推奨される局所マスクは、ミルクパールパウダーの自家製マスクです。 この名前を聞いたことがあるかもしれませんが、結局のところ、この自家製マスクはかつて大流行し、多くの女性の友人が自分でそれをするのが好きです。 ミルクとパールパウダーを直接混ぜて濃くし（少量のミルク）、顔に塗って美白効果を出します。

2.通常の保湿マスク

また、自家製マスクの方が面倒だと感じた場合は、通常のマスクを直接使用することもできますが、通常は保湿効果の高いマスクを選ぶことができます。

内部調整：

改善する方法1.ビタミンCが豊富な果物をもっと食べる

もちろん、肌のキメを整えたいのなら、外用だけでは効果が出ません。 また、食事を適切に構成し、食事にビタミンCを追加する必要があります 抗酸化物質が豊富な柑橘系の果物のような果物。 いちご、さくらんぼ、ぶどうなどの長期摂取は、美容やスキンケアだけでなく、保湿にも効果があります。

改善方法2.毎日定期的に水を飲む

また、私たちの体は肝臓や腸などの自己調節機能を持ち、独自の解毒メカニズムを持っているため、毎日定期的に水を飲んで解毒することができます。 そのため、次回は朝起き、就寝1時間前、食後30分など、体から毒素を効果的に取り除くことができ、時間通りに水を飲むことができます。

通常の状況では、外用と内用の調整方法を注意深く見れば、約半年で肌の状態が大幅に改善していることがわかります。 さらに、気と血が弱い人は、気と血が弱い症状を効果的にコントロールするために、赤いナツメ、アンジェリカ、クコなど、気と血を養う食べ物を食べる必要があります。