妊娠は新しい人生の到来を意味するので、妊娠中の女性の喜びを想像することができますが、幸福には特定の困難が伴います。 妊娠中、多くの女性は乳房の圧痛などの妊娠初期のパニックを経験します。 乳房の圧痛は妊娠中の最も一般的な現象ですが、なぜ女性は妊娠中に常に乳房が柔らかくなるのですか？また、さまざまな段階でどのようにケアする必要がありますか？

妊娠中の乳房の圧痛は、妊娠中に分泌されるホルモンのプロゲステロンと多くの関係があります。 妊娠後は、体がプロゲステロンを大量に分泌するため、乳房へのプロゲステロンの影響が大きくなり、しっかりと敏感になります。 このとき、乳輪が大きくなり、色が濃くなるだけでなく、かゆみや痛みなどの一連の乳房の不快感が現れます。 特に妊娠週数の継続的な増加に伴い、乳房の体積も増加し続けます。拡大の過程で、乳房靭帯の緊張により、乳房の痛みはますます深刻になります。 このとき、痛みを和らげる対策を講じる必要があります。乳房の痛みがより深刻な場合は、温湿布を使って痛みを和らげることができます。また、妊娠中の乳房ケアには3つの段階があることを知っておく必要があります。 。

妊娠中の乳房ケアのさまざまな段階は何ですか？
妊娠初期の乳房ケア。 妊娠初期にホルモン分泌が徐々に増加するため、この時期に乳房管が発達しているので、乳房を保護し、乳房の成長をより快適にするために下着を購入するときは、より大きなサイズを選択する必要があります。タイトな下着を着用しないでください。乳房、および痛みを悪化させ、それはまた、後の段階で乳房の継続的な発達を助長します。
妊娠後期の乳房ケア。 乳房の発達が続く後期には、初乳が分泌されますが、このときは毎日、乳房をきれいにし、タオルで拭く必要があります。 妊娠中のスキンケアオイルを使用するには、オイルを手に塗り、乳房を優しくマッサージして乳房の発達を促進し、乳房の皮膚に潤いを与えます。
妊娠後期の乳房ケア。 妊娠後期になると、組織が徐々に増え、脂肪細胞が増えると乳房が腫れ上がります。このとき、妊婦は乳首が沈んでいることに気づき、時間内に矯正する必要があります。 妊娠中の女性は、毎日指で乳輪の両側を押し、別の指を使って乳首をゆっくりと外側に引っ張るか、上下に押して乳首が深く沈むのを防ぎます。
一般的に、妊娠中の乳房の腫れや痛みは比較的一般的で正常な現象です。 妊娠中の女性は、乳房の痛みで緊張せず、幸せでリラックスした気分を保ち、乳房のケアをうまく​​行い、乳房の痛みが徐々に改善すると信じています。さらに、快適な綿のルーズな下着を選ぶことができます。乳房を圧迫したり傷つけたりすることから乳房をよりよく保護することができます。 そして、ゆるくて快適な下着は、乳房の痛みを軽減し、自分自身を楽にすることができます。