母乳育児のメリットは何ですか

1。栄養

母乳は栄養価が高く、たんぱく質、脂肪、糖分が豊富で、吸収しやすいです。 母乳には、消化と吸収が容易なアルブミンとカゼインが多く含まれています。母乳の脂肪は、栄養価が高く、消化と吸収に役立つ小さな粒子である不飽和脂肪酸です。母乳には、ラクトースが多く含まれています。 、これは脂肪酸バクテリアの成長を助長します。

母乳には鉄分がほとんど含まれていませんが、吸収されやすく利用されています。 母乳中の鉄の利用率は50％に達します。 母乳育児は、後の子供時代の肥満を防ぎます。

母乳には、特定の病気から子供を守る多くの免疫力を高める成分が含まれています。 母乳には、赤ちゃんの腸内の乳酸菌の増殖を助け、有害な細菌の増殖を防ぎ、下痢を防ぐビフィドジェニック因子が含まれています。

母乳の組成は、赤ちゃんの発達上のニーズに応じて変化する可能性があります。 出産後1〜2日で母親が分泌する乳は初乳と呼ばれ、黄色くて薄く、タンパク質と固形成分が多く、軽度の下痢があり、胎便の新生児排泄に役立ちます。

2。授乳中の母親向け

母乳育児はまた、母親の子宮収縮を刺激し、早期の回復を促進します。 母乳育児中の母親も乳がんを発症する可能性が低くなります。 母乳はまた、母親の体内で過剰な脂肪と水分を消費する可能性があり、これは産後の体の修復に役立ちます。

新生児の吸引は、母親の下垂体プロラクチンの分泌を刺激し、授乳を促進し、子宮収縮を促進します。これは、子宮の退縮と悪露の分泌を助長し、母親の出血やその他の感染症を軽減します。

赤ちゃんの吸う行動はまた、母親の体がリラックスするのを助けるホルモンを分泌する原因になります。 忙しい母親の多くは、忙しい一日を過ごした後、母乳育児でリラックスし、倦怠感がなくなると報告しています。

3。経済的で便利

母乳は安価に購入でき、母親は1日あたり500カロリー余分に食べるだけで済みます。 母乳は冷たすぎず、熱すぎず、赤ちゃんはいつでも吸うことができます。

4。母と子の絆を深める

母乳育児の過程で、母子の肌が密着することで母子関係が深まり、母親は赤ちゃんの体温が正常かどうかを感じ、特定の病気を早期に発見することができます。