美しく白い歯を持つことは、自信を持って笑顔になるだけでなく、社会生活にも大きな影響を与えます。 しかし、一口の黄色い歯を持っていると、多くの人が口を開けて歯を見せずに話したり笑ったりしないようにしようとしていると思います。 それで、あなたの歯を黄色から白に変えることができる人生のトリックはありますか？

歯は時間とともに暗くなります
通常、人間の歯は淡黄色で始まり、年をとるにつれて子鹿になります。 あなたが通常チョコレート、コーヒー、またはお茶を飲むこと、喫煙習慣が好きなら、あなたの歯はより黄色くなります。 歯が暗くなると、多くの人に問題を引き起こす可能性があります。

歯を黄色から白に変えるための6つの簡単なヒント

歯を白くするために、ホワイトニング機能のある練り歯磨きをする傾向がありますが、漂白剤を配合した美白歯磨き粉が頻繁に登場するため、消費者の選択が難しくなっています。 実際、歯を黄色から白に変えたい場合は、これらの6つの自然なトリックを試してください。
歯のホワイトニングのヒント＃1：食後のすすぎ
食後に口をすすぐことで、口の中の残骸を取り除くだけでなく、歯が黄色くなるのを防ぐことができます。 あなたが食べる食べ物は一般的に色素を含み、色素は歯に簡単に付着するので、時間のうがいは色素によって引き起こされる歯の黄変を防ぐのに役立ちます。
歯のホワイトニングのヒント＃2：ダークグリーンの野菜を食べる
濃い野菜にはマグネシウムなどのミネラルが含まれているため、このミネラルが歯の表面に自然な防汚膜を形成し、歯が黄色くなるのを効果的に防ぐことができます。 ブロッコリー、レタス、ほうれん草は、もっと食べられる濃い野菜です。

歯のホワイトニングのヒント＃3：コーヒーにミルクを加える

長時間コーヒーを飲むと歯のシミが発生しやすくなりますが、コーヒーを飲むことによるシミを減らす方法はありますか？ 実際、コーヒーを飲むときは、コーヒーにミルクを加えることができます。これは、コーヒーの化学構造を変えるのに役立ち、色素が歯の表面に付着しにくくなります。 また、コーヒーにミルクを加えると、より美味しくなります。

歯のホワイトニングのヒント＃4：ストローから飲む
ストローを介して飲むと、飲料がエナメル質に損傷を与えたり、歯が黄変したりするのを防ぐのに役立つため、飲み物を飲むときはストローを使用するのが最適です。
歯のホワイトニングのヒント5 ：重曹または塩で歯を磨きます

多くの人は、毎日、1日に数回歯を磨くことを主張しているように感じるかもしれませんが、それでも歯は白くありません。 実際、塩、重曹、ペパーミントオイルでホワイトニング歯磨き粉を作り、週に1回歯を磨いて、歯を白くする目的を達成することができます。

歯のホワイトニングのヒント6 ：ブラッシングする前に酢を追加します
歯を磨くときは、食用酢（白酢、熟成酢）を口に入れ、2〜3分待ってから吐き出して歯を磨くことができます。 この方法は歯のホワイトニングに一定の効果がありますが、歯を酸っぱくしやすいので長期間の使用にはお勧めできません。