Usus, yang dikenal sebagai "otak kedua", tidak hanya situs utama untuk pencernaan dan penyerapan makanan, tetapi juga salah satu sistem kekebalan tubuh kita yang paling penting. Khusus untuk anak yang sedang dalam masa kritis pertumbuhan usus, kesehatan usus berhubungan langsung dengan tumbuh kembang anak, sehingga harus fokus. Mengapa kamu mengatakannya?
Itu karena, setelah anak lahir, fungsi fisiologis yang melekat pada dasarnya telah terbentuk. Misalnya, perut anak dapat mengeluarkan pepsin dan menyimpan jus lambung. Misalnya, usus anak memiliki fungsi menyerap nutrisi. Itu sudah ada sejak lahir.
Tapi ada satu hal yang penting untuk pencernaan yang tidak dibangun kembali sampai setelah bayi lahir: mikrobioma usus. Jika usus tidak senang, maka anak akan lebih sulit untuk tumbuh dan bereksplorasi dengan bebas.Pada masa kritis pertumbuhan usus, bagaimana caranya agar anak dapat mencerna dengan baik dan berkembang? Hari ini, saya akan berbicara dengan Anda tentang masalah ini dari apa itu flora usus dan bagaimana membangun flora usus.
01. Apa itu flora usus?
Flora usus, juga dikenal sebagai mikroba usus, adalah istilah umum untuk mikroorganisme yang hidup di usus. Namun, jangan remehkan mikroba usus, keberadaannya bisa dikatakan sangat melebihi ekspektasi masyarakat.
Sebagai perbandingan sederhana, jumlah sel dalam tubuh manusia kita adalah sekitar 40-60 triliun, sementara jumlah mikroba usus mencapai satu juta hingga satu triliun; tubuh manusia memiliki puluhan jenis sel, dan flora usus Ada adalah ribuan spesies.

Melihat seperti ini, apakah ini manusia atau dasar dari flora usus?
Faktanya, setelah bertahun-tahun adaptasi evolusioner, flora usus telah menjadi bagian tak terpisahkan dari tubuh manusia, dan mereka memainkan peran yang tak tergantikan dalam tubuh manusia.
Namun, flora ini bukan bawaan.
02. Bagaimana flora usus terbentuk?
Anak-anak pada dasarnya steril di dalam tubuh ibu. Baru setelah lahir, mereka lahir ke dunia ini penuh dengan mikroorganisme. Ada mikroorganisme di udara yang dihirup anak, mikroorganisme di dalam air yang diminum anak, dan mikroorganisme di dalam makanan yang disantap anak. makan, juga terdapat mikroorganisme pada pakaian anak, sehingga mikroorganisme ini juga mulai menjajah tubuh anak.
Namun, tidak begitu mudah untuk masuk ke saluran usus di dalam tubuh, tetapi tubuh manusia memiliki kekebalan.
Di sini kita mengambil Bacillus coagulans sebagai contoh untuk memahami perjalanan kolonisasi mikroba usus.
Bacillus coagulans adalah bakteri berbentuk batang penghasil spora yang pada dasarnya adalah anggota genus Lactobacillus. Bakteri ini pertama kali diisolasi oleh para ilmuwan pada pertengahan abad terakhir, dan itu sendiri merupakan komponen flora usus kita dan didistribusikan secara luas di alam.
Ketika anak-anak bersentuhan dengan makanan dan air, Bacillus coagulans juga masuk ke dalam tubuh bersama mereka.

Hal pertama yang harus mereka hubungi adalah mulut dan kerongkongan. Namun, sebelum itu, mereka sering harus melalui tes suhu terlebih dahulu. Lagi pula, makanan kita akan dipanaskan berkali-kali, seperti mengukus, menggoreng, dan sebagainya. .
Sementara Bacillus coagulans dapat mentolerir suhu yang lebih tinggi, penelitian ini menemukan bahwa ketika Bacillus coagulans dipanaskan dalam saline pada 85 ° C selama 30 menit, jumlah sel yang layak mereka tidak berkurang secara signifikan. Hal ini memastikan Bacillus coagulans dapat menahan suhu yang lebih tinggi tanpa dinonaktifkan, sehingga dapat masuk ke dalam tubuh manusia.
Tentu saja, tidak hanya suhu tinggi, tetapi juga suhu normal juga merupakan ujian. Banyak mikroorganisme hanya dapat bertahan dengan baik pada suhu rendah. Begitu suhu naik, bahkan pada suhu normal, mereka akan mati dengan cepat. Oleh karena itu, ini juga merupakan keuntungan utama dari Bacillus coagulans, yaitu dapat bertahan secara stabil pada suhu kamar.
Namun, selanjutnya adalah ujian yang sangat sulit, karena asam lambung datang.

Ada asam lambung yang sangat kuat di perut kita, dan nilai pH bisa mencapai sekitar 2-3. Dalam kondisi asam kuat ini, banyak organisme langsung dihancurkan oleh asam.
Jadi bisakah Bacillus coagulans bertahan? Jawabannya iya. Studi tersebut menemukan bahwa Bacillus coagulans dapat bertahan secara stabil selama lebih dari 3 jam dalam jus lambung buatan pH2.
Selanjutnya setelah melewati lambung masuk ke saluran usus, pada saat ini tergantung apakah Bacillus coagulans dapat membentuk flora yang dominan dan bertahan hidup. Jawabannya juga mungkin.
Flora usus Bacillus coagulans berhasil lulus uji suhu dan pH tinggi, dan akhirnya memasuki saluran usus dan menjaga kondisi usus tubuh manusia.
Inilah yang dimaksud dengan flora usus.Sebagai anggota flora usus, Bacillus coagulans, serta flora usus lainnya, dapat bertahan terhadap uji asam lambung dan suhu tinggi, dan akhirnya menanam di saluran usus dan menjadi bagian dari flora usus. tubuh manusia, memberikan efek menguntungkan pada tubuh manusia.
03, probiotik
Berdasarkan hal tersebut, para peneliti menemukan istilah baru untuk mendefinisikan flora usus tersebut, yaitu: probiotik.
Seperti namanya, itu adalah bakteri yang bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Namanya sangat menyanjung, artinya harus bermanfaat bagi tubuh manusia, jadi tidak semua flora usus adalah probiotik, seperti Escherichia coli juga flora usus, tetapi asupannya akan berbahaya, tentu saja itu bukan milik probiotik. Bacillus coagulans adalah probiotik.
Sudah banyak jajanan dan makanan sehat yang mengandung probiotik, Anda bisa mencoba memilih beberapa produk sejenis.
Orang tua sangat memperhatikan kesehatan anaknya, dan untuk masa kritis pembentukan fungsi usus, flora usus menjadi prioritas utama, yang berkaitan dengan masalah pencernaan dan kesehatan anak.
Orang tua harus melakukan diet seimbang dan membiarkan anak-anak mereka berusaha untuk tidak menjadi pemilih makanan, sehingga flora usus dapat berhasil dibentuk.