Laki-laki, sebagai kekuatan utama yang menopang keluarga dan masyarakat, terkadang mengalami tekanan dan emosi negatif yang besar. Melarikan diri bukanlah solusi untuk masalah, hanya konfrontasi. Tahukah Anda apa standar psikologi pria yang sehat? Jika dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat mengukur kata-kata dan perbuatan Anda dengan 8 standar berikut, itu berarti pria itu harus sehat mental. Mari kita lihat standar kesehatan mental pria.

Standar 1: Kenali diri Anda

Hanya dengan menerima diri sendiri Anda bisa bahagia dan sehat. Penting untuk memahami kekuatan Anda dan arah perkembangan Anda sendiri; memahami kekurangan Anda sendiri, sehingga pria akan membuat lebih sedikit kesalahan, menghindari melakukan hal-hal yang tidak dapat mereka capai dengan upaya mereka sendiri, dan menjaga kesehatan mental mereka.

Standar 2: Kontrol emosi

Pria yang sehat mentalnya seringkali bahagia, ceria, percaya diri, dan puas. Pandai mencari kesenangan dari hidup dan penuh harapan dalam hidup. Sebaliknya, sering depresi, marah, cemas, iri, dll adalah manifestasi dari mental yang tidak sehat. Ketika seorang pria sehat secara mental, ekspresi emosinya akan sesuai, sopan santunnya murah hati, tidak pendiam atau sombong.

Standar 3: Berhubungan baik dengan orang lain

Hubungan yang baik dapat banyak membantu dalam hidup. Dalam masyarakat, perlu pandai bergaul dengan orang lain, membantu orang lain dan menjalin hubungan interpersonal yang baik. Aktivitas komunikasi masyarakat dapat mencerminkan status kesehatan jiwa masyarakat.Komunikasi yang normal dan bersahabat antar manusia tidak hanya merupakan syarat yang diperlukan untuk menjaga kesehatan jiwa, tetapi juga merupakan cara yang penting untuk memperoleh kesehatan jiwa. Marah pada orang lain, melanggar kepentingan orang lain, dan tidak memperhatikan skala komunikasi interpersonal akan membawa masalah yang tidak ada habisnya bagi diri Anda sendiri.

Standar 4: Mengambil tanggung jawab

Kecuali bayi, setiap orang memiliki tanggung jawab dan pekerjaannya masing-masing, tidak terkecuali laki-laki dalam keluarga. Mereka dapat dengan berani mengambil tanggung jawab dan bersenang-senang di tempat kerja. Mereka adalah pria yang benar-benar dewasa dan sehat. Dan menghindari tanggung jawab dan menghindari pekerjaan hanya bisa membuat orang merasa kesal dan menyesal.

Standar lima: hadapi kenyataan

Tidak mungkin semua orang dilahirkan dalam keluarga kaya; meskipun pekerjaannya mungkin tidak memuaskan; kekasihnya mungkin tidak cerdas dan perhatian; anak-anak mungkin tidak cukup pintar dan patuh; ... Namun, sebagai seorang pria, hanya dengan menghadapi semua ini dan menerimanya, dan atas dasar ini, dapatkah ada kemungkinan perubahan. Hanya dengan mengenali kenyataan, menerima kenyataan, dan bersahaja, dapatkah ada keuntungan yang lebih besar.

Standar Enam: Membangun Kepribadian

Kepribadian adalah jumlah dari semua karakteristik psikologis yang stabil dari seseorang. Tujuan akhir dari kesehatan mental pria adalah untuk menjaga integritas kepribadian dan menumbuhkan kepribadian yang sehat. Karakter dan takdir kita dibentuk oleh tindakan kita sendiri dari waktu ke waktu.

Standar 7: Memiliki keluarga dan bisnis

Rumah dan karier adalah sumber tanggung jawab dan stres bagi pria dewasa. Hubungan mereka saling menguatkan, dan mereka harus memiliki sikap yang baik ketika menghadapi hubungan antara keduanya.

Standar 8: Ambil jalan yang benar

“Seorang pria pandai dalam kekayaan, dan dia mengambilnya dengan cara yang benar.” Di satu sisi, itu berarti bahwa laki-laki harus meningkatkan pendapatan mereka dengan cara yang terbuka dan adil, dan di sisi lain, itu berarti mereka harus memperlakukan keinginan mereka sendiri dengan sikap yang sehat, yang juga merupakan salah satu standar untuk mengukur kesehatan mental.