Bayi adalah masa depan orang tuanya, dan proses pertumbuhannya mendapat perhatian khusus dari orang tua, terutama dalam proses pertumbuhan, sebagai orang tua, terutama jenis anak yang tua dan sakit, akan banyak membuat orang tua sakit kepala, bagaimana bisa daya tahan bayi menjadi buruk? Kemudian mari kita bicara tentang beberapa hal terkait tentang daya tahan bayi yang buruk.

Apa yang harus saya lakukan jika daya tahan tubuh bayi lemah?
Banyak orang tua akan menghadapi masalah seperti itu, anak selalu sakit dan pergi ke rumah sakit. Ini adalah manifestasi dari resistensi bayi yang buruk.Apa yang harus saya lakukan jika saya menemukan bayi dengan resistensi yang buruk?
Metode 1: Berikan nutrisi yang cukup
Bayi membutuhkan banyak nutrisi saat mereka tumbuh. Jika nutrisi tidak dapat memenuhi saat ini, itu akan menyebabkan daya tahan bayi yang buruk. Oleh karena itu, nutrisi yang lengkap harus diberikan.Meskipun nutrisi yang lengkap diperlukan, karena sistem pencernaan bayi belum matang, banyak hal yang tidak dapat dimakan pada usia yang sangat muda, yang akan membuat suplemen nutrisi lebih sederhana dan menyebabkan kekurangan gizi. . Dalam kehidupan sehari-hari, orang tua dapat memberi makan anak-anak mereka dengan benar dan menambahkan beberapa vitamin, yang akan membantu meningkatkan daya tahan bayi.
Metode 2: Latihan penguatan
Jika Anda ingin meningkatkan daya tahan, Anda perlu memperkuat fisik anak Anda, jadi Anda harus mengembangkan kebiasaan olahraga yang baik sejak usia dini. Setelah bayi bulan purnama, ketika cuaca baik, Anda dapat membawa bayi keluar untuk berjemur di bawah sinar matahari, yang memiliki efek tertentu pada peningkatan daya tahan bayi; ketika bayi lebih besar, Anda dapat membawa bayi untuk bermain di taman dengan lingkungan yang sedikit lebih baik Penyerapan kalsium dan pembentukan vitamin bermanfaat bagi pertumbuhan bayi yang sehat. Anak-anak yang berolahraga secara teratur juga sangat ingin makan, sehingga asupan nutrisinya lebih lengkap, dan fisiknya akan meningkat secara signifikan.

Tindakan pencegahan untuk meningkatkan kekebalan bayi:
Di atas disebutkan apa yang harus dilakukan jika daya tahan bayi buruk. Tentu saja, ketika meningkatkan resistensi, Anda tidak boleh terlalu buta. Ada banyak tindakan pencegahan.
Catatan 1: Menyusui
Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi, terutama bayi yang baru lahir.Bayi yang diberi ASI berkali-kali lebih tahan daripada bayi yang diberi susu formula. Oleh karena itu, ibu harus mengadopsi metode menyusui yang paling ilmiah untuk membantu bayinya memperkuat kekebalannya, karena menyusui memiliki dampak besar pada kesehatan bayi. ASI mengandung vitamin A yang meningkatkan kekebalan tubuh, serta mineral yang melindungi sistem pencernaan dan pernapasan bayi Anda dari infeksi, bahkan selama bertahun-tahun.
Catatan 2: Pastikan tidur yang cukup
Tidur adalah proses pemulihan berbagai fungsi tubuh manusia. Khusus untuk bayi, tidur yang cukup dapat membuat sel-sel bermanfaat dalam tubuh tumbuh dengan cepat, sehingga mengurangi kemungkinan penyakit. Metode tidur ilmiah adalah elemen kunci untuk mendorong pertumbuhan bayi. Bayi yang sedang tumbuh membutuhkan setidaknya sepuluh jam tidur sehari.
Catatan 3: Jangan sembarangan menggunakan antibiotik
Segala sesuatu memiliki dua sisi, dan antibiotik tidak terkecuali, dan meskipun mereka membantu mengobati penyakit, mereka tidak dapat disalahgunakan. Ketika infeksi tidak terlalu serius, cobalah untuk tidak menggunakan antibiotik, Anda dapat mengandalkan resistensi Anda sendiri untuk pulih, hanya ketika sistem kekebalan Anda telah dilatih, pada saat Anda menghadapi situasi ini, Anda dapat menargetkan bakteri ini untuk melindungi kesehatan Anda. .

Apa yang harus dimakan bayi dengan kekebalan yang buruk?
Jika daya tahan bayi buruk, orang tua dapat lebih memperhatikan pola makan mereka yang biasa dan menambahkan beberapa makanan yang dapat meningkatkan daya tahannya. Selanjutnya, mari kita perkenalkan apa yang harus dimakan untuk bayi dengan kekebalan yang buruk.
Metode 1: Makan lebih banyak makanan kaya kalsium
Bayi membutuhkan banyak kalsium saat mereka tumbuh, terutama ketika mereka masih muda, dan mereka tumbuh sangat cepat. Pada saat ini, orang tua dapat memilih kaldu tulang, ikan dan udang, makanan laut, dll untuk bayi. Makanan ini kaya akan unsur kalsium yang dapat meningkatkan kekebalan bayi. Tentu saja, untuk meningkatkan penyerapan kalsium, orang tua dapat bawa bayi ke lingkungan luar Tempat yang lebih baik untuk mendapatkan sinar matahari, sambil memberi bayi Anda beberapa makanan vitamin D, akan meningkatkan penyerapan kalsium yang lebih baik. menyerap.
Metode 2: Makan lebih banyak makanan bergizi
Jika Anda ingin meningkatkan daya tahan bayi Anda, Anda dapat memilih beberapa makanan obat dalam diet Anda, seperti jujube, daging lengkeng, jamur, dll. Makanan ini kaya nutrisi dan juga merupakan suplemen alami untuk kesehatan bayi Anda, yang dapat meningkatkan kesehatan Anda. kekebalan bayi.
Metode 3: Makan lebih banyak makanan berprotein berkualitas tinggi
Ada banyak makanan seperti nasi, millet, telur, dll yang sering kita makan, yang mengandung protein yang sangat baik. Makanan ini memiliki efek yang sangat besar dalam meningkatkan kekebalan bayi, tetapi tidak boleh terlalu banyak dicuci atau direndam dalam air panas. Bangunlah sebentar, dan usahakan untuk tidak makan ikan dan daging. Paling enak disajikan dengan ikan goreng, kukus atau sup.