Beberapa orang mengatakan bahwa semua keindahan di dunia memancarkan bau uang. Jadi, untuk menjaga kecantikan, banyak orang menggunakan riasan untuk menutupi ketidaksempurnaan pada kulit mereka dan membuat diri mereka terlihat lebih cantik. Padahal, tidak demikian halnya. Kecantikan tidak selalu bergantung sepenuhnya pada kosmetik. Selama Anda berpegang teguh pada kebiasaan ini setiap hari, Anda bisa tetap cantik meski tanpa riasan.

Kebiasaan 1. Membersihkan dan menghilangkan riasan

Penghapus riasan adalah langkah yang tidak boleh Anda abaikan jika Anda menginginkan tampilan yang bersih dan rapi. Kulit wajah tidak bersih, dan tidak ada gunanya mengoleskan krim esensi mahal nanti. Banyak gadis memiliki kebiasaan merias wajah, tetapi mereka mungkin tidak dapat bertahan untuk menghapus riasan. Beberapa orang terlalu lelah setelah seharian bekerja, sementara beberapa orang sangat malas. Tidak peduli apa alasannya, setelah Anda merias wajah , Anda harus benar-benar menghilangkan kulit dari kulit kosmetik. Jika tidak, residu kosmetik akan tertinggal di kulit wajah, yang dapat dengan mudah menyumbat pori-pori dan menyebabkan serangkaian masalah kulit.

Kebiasaan 2. Minum lebih banyak air

Bangun di pagi hari dan minum segelas air hangat dengan garam untuk meningkatkan motilitas gastrointestinal, detoksifikasi, dan kecantikan. Tubuh manusia membutuhkan setidaknya 1300-2000 ml air per hari. Banyaknya air yang dikonsumsi sangat erat kaitannya dengan kondisi fisik. Terutama di musim panas, ketika cuaca panas dan berkeringat, Anda perlu mengisi air tepat waktu. Orang yang dehidrasi biasanya memiliki warna kulit yang buruk.Minum lebih banyak air dapat meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, membuat kulit terlihat lebih kemerahan, dan juga membantu mengisi kembali air yang dibutuhkan oleh tubuh manusia dan menghilangkan racun dalam tubuh.

Kebiasaan 3. Pastikan kualitas tidur yang baik

Mata adalah "fasad" penampilan. Setelah begadang, keesokan harinya tubuh terasa tidak nyaman, mudah memiliki lingkaran hitam di bawah mata, dan kurang lincah. Ingatlah untuk tidur minimal 8 jam sehari. Saat kita beristirahat, kulit memperbaiki dirinya sendiri melalui tidur, direvitalisasi dan diberi energi. Mendapatkan tidur malam yang baik meningkatkan produksi melatonin di otak Anda, yang memberi mata Anda cahaya alami. Juga, jika Anda pergi tidur lebih awal dan bangun lebih awal untuk jangka waktu tertentu, kondisi kulit dan kondisi mental Anda akan membaik~

Kebiasaan 4. Makan sehat untuk menjaga kesehatan kulit

Makan makanan berminyak, tinggi lemak, dan tinggi karbohidrat tidak hanya akan menyebabkan jerawat di wajah, tetapi juga meningkatkan sekresi minyak pada kulit, membuat pori-pori kulit lebih besar, menumpuk sel-sel kulit mati tua, dan kemudian nutrisi kulit. produk perawatan tidak dapat diserap oleh kulit. Pori-pori halus adalah kunci tanpa riasan, dan kulit yang baik dapat menciptakan riasan yang halus. Jika Anda ingin memperbaiki kulit Anda, mulailah dengan diet ringan, turunkan berat badan, bunuh dua burung dengan satu batu.

Kebiasaan 5. Olahraga teratur

Olahraga tidak hanya membuat tubuh tetap sehat, tetapi juga meningkatkan keringat. Keringat menghilangkan racun dari tubuh dan memperbaiki kulit. Pada saat yang sama, olahraga dapat memetabolisme kelebihan gula, mengurangi lemak, dan meningkatkan massa otot. Creatine dan carnosine pada otot memiliki sifat anti-glikasi dan mengencangkan kulit.

Kebiasaan 6. Lakukan tiga hal sebelum tidur untuk membuat kulit lebih merona

Lakukan peregangan setelah yoga setiap hari sebelum tidur untuk merilekskan tubuh yang kaku sepanjang hari dan menjadi bugar. Dengan sosok yang cantik dan pakaian yang indah, ada rasa kemewahan yang alami. Pijat wajah Anda sebelum tidur untuk meningkatkan sirkulasi darah wajah dan membuat kulit kemerahan. Merendam kaki Anda setiap malam sebelum tidur dapat secara efektif meningkatkan sirkulasi darah tubuh dan meningkatkan metabolisme tubuh, juga dapat meningkatkan sirkulasi limfatik dan membantu memperbaiki kulit.

Kebiasaan 7. Perhatikan detail

Entah itu rambut keriting kering, bibir kering, garis bibir, atau rambut halus yang parah, ini selalu bertentangan dengan dewi rias, dan bahkan penampilan yang paling halus pun terpengaruh oleh detail seperti itu. Sebaliknya, saya pikir bahkan mereka yang terlihat biasa tetapi memiliki rambut yang indah memiliki temperamen. Jadi bawalah pelembap bibir untuk melembapkan bibir dan mengurangi kerutan bibir~

Kebiasaan 8. Perhatikan tabir surya

Semua ahli tata rias adalah ahli tabir surya dan tahu bahwa sinar UV dapat membuat kulit menjadi gelap, mengurangi minyak dan kolagen kulit, serta meningkatkan masalah kulit. Oleh karena itu, jika Anda ingin membuat kulit bersih dan cerah, terutama di musim panas, tabir surya yang membuat kulit Anda terpapar sinar UV yang kuat sangat penting. Usahakan untuk tidak keluar rumah saat matahari sedang terik. Saat keluar, gunakan tabir surya, kenakan topi, dan kenakan lengan baju sutra es untuk melindungi diri dari sinar matahari.