Sebenarnya kerontokan rambut merupakan fenomena metabolisme manusia yang dilakukan setiap hari, namun kerontokan rambut yang berlebihan akan mempengaruhi penampilan dan kehidupan.

Jadi faktor apa yang bisa menyebabkan kerontokan rambut parah?

Rambut rontok 1. Penggunaan pewarna rambut inferior dan produk penataan rambut lainnya secara berlebihan

Banyak orang memilih pewarna rambut inferior dan produk lain untuk membuatnya lebih murah, tetapi mereka tidak tahu bahwa pewarna rambut inferior ini mengandung banyak bahan kimia, dan rambut panjang menjadi sangat rapuh setelah periode penggunaan, yang menyebabkan kerontokan rambut. Namun, kerusakan ini dapat diselamatkan, dan selama Anda merawat rambut dengan serius, Anda pasti akan melihat peningkatan yang nyata.

2. Rambut rontok terlalu kencang

Baru-baru ini, gaya rambut kepang menjadi populer lagi. Namun, mengikatnya terlalu keras dapat merusak akar dan menyebabkan rambut patah atau rontok. Rambut rontok karena penyebab ini terutama terjadi di dekat pelipis dan di sisi kepala.

Rambut rontok 3. Menopause

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa kerontokan rambut adalah gejala umum menopause. Ini terutama disebabkan oleh ketidakseimbangan sekresi estrogen wanita, perubahan suasana hati, dan stres selama periode ini. Untuk menghindarinya, yang terpenting adalah menjaga keseimbangan hormonal yang baik.

Rambut Rontok 4. Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh

Penyakit kekebalan seperti vitiligo dan lupus eritematosus juga merupakan faktor penting dalam kerontokan rambut. Kondisi ini tidak bergantung pada usia dan jenis kelamin sehingga mempengaruhi pria, wanita dan anak-anak.

Rambut rontok 5. Menurunkan berat badan dengan cepat

Menurunkan berat badan dengan cepat juga dapat menyebabkan rambut rontok. Namun, jenis kerontokan rambut ini biasanya memperbaiki dirinya sendiri, jadi jangan panik. Namun, Anda harus berhati-hati jika penurunan berat badan ini disebabkan oleh gangguan makan seperti kehilangan nafsu makan. Ini mencegah tubuh Anda mendapatkan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan rambut Anda.

Rambut rontok 6. Penyakit tiroid

Disfungsi tiroid juga merupakan penyebab umum kerontokan rambut. Baik hipertiroidisme maupun hipotiroidisme dapat menyebabkan kerontokan rambut yang masif. Bila ini terjadi, pengobatan harus diberikan terlebih dahulu.

Jadi apa yang bisa kita lakukan untuk mengucapkan selamat tinggal pada rambut rontok sepenuhnya?

1. Lindungi rambut: kurangi pengeritingan, pewarnaan, dan pelurusan dalam hidup. Atau ada pengusaha yang bilang kalau rambut jarang rusak dan tidak akan berpengaruh apa-apa, tolong jangan percaya. Yang kedua adalah siklus keramas, yang biasanya memakan waktu 2-5 hari, sekarang tidak ada orang yang tidak keramas selama seminggu, sehingga perlu mengurangi frekuensi keramas, dan keramas setiap dua hari sekali.

2. Memperbaiki lingkungan kulit kepala: Jika Anda ingin rambut Anda tumbuh dengan lancar, Anda perlu merawat folikel rambut. Sambil merangsang aktivitas folikel rambut, ini juga memberikan ruang bagi rambut baru untuk tumbuh. Anda dapat menggunakan hair tonic, yang tidak hanya dapat mencegah kerontokan rambut, tetapi juga langsung dioleskan pada akar rambut, memijat kulit kepala dengan lembut, dan juga dapat membantu merangsang pertumbuhan folikel rambut. Meremajakan dan melihat pertumbuhan dan rambut yang lebih tebal dalam waktu sekitar 2 bulan .

3. Pertahankan kebiasaan makan yang baik: Makan makanan yang seimbang, makan lebih banyak buah dan sayuran dan makanan lain yang kaya vitamin, yang dapat mendorong regenerasi folikel rambut dan pertumbuhan rambut. Pada saat yang sama, lebih banyak protein perlu ditambahkan untuk mendorong pertumbuhan sel. Anda biasanya bisa makan lebih banyak makanan penumbuh rambut dan perawatan rambut seperti wijen hitam dan jahe. Anda juga bisa menggunakan ginseng atau daun oriental orientalis untuk berendam dalam air untuk menghindari makanan pedas dan menjengkelkan.

4. Tidur yang cukup: begadang adalah keterampilan yang diperlukan bagi kaum muda, tetapi juga merupakan salah satu alasan penting kerontokan rambut. Karena begadang mempengaruhi metabolisme normal, menyebabkan gangguan endokrin, berbagai mekanisme runtuh dan mempengaruhi tubuh, dan tidur yang cukup adalah bagian yang sangat penting untuk mencegah kerontokan rambut. Selama Anda menjaga kondisi fisik yang baik, rambut rontok secara alami akan berkurang.