Dalam proses pertumbuhan bayi, kekurangan segala jenis elemen akan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan normal bayi. Diantaranya, vitamin C sangat penting untuk pertumbuhan bayi, sehingga orang tua harus memperhatikan pemberian suplemen vitamin C pada bayi. Lalu apa saja manfaat suplementasi vitamin C untuk bayi? Apa kerugian dari suplementasi vitamin C yang berlebihan? Kami bersama-sama melihat.

Manfaat suplementasi vitamin C untuk bayi

Vitamin C dapat meningkatkan perkembangan otak janin dan meningkatkan fungsi otak selama masa janin, sehingga jika ibu hamil dapat mengkonsumsi cukup vitamin C akan membantu meningkatkan kecerdasan bayi. Lantas apa saja manfaat suplementasi vitamin C untuk bayi setelah lahir?

1. Vitamin C dapat meningkatkan fungsi metabolisme tubuh bayi, meningkatkan produksi sel darah merah dan jaringan tulang, serta mempercepat perbaikan setelah cedera.

2. Vitamin C juga dapat menjaga kesehatan gigi bayi dan menjaga gusi. Meningkatkan elastisitas pembuluh darah, yang dapat mempercepat penyembuhan luka setelah bayi jatuh atau cedera, dan mengurangi risiko infeksi.

3. Vitamin C juga dapat meningkatkan kekebalan bayi, sehingga bayi memiliki kemampuan yang baik untuk melawan penyakit.

4. Vitamin C dapat meningkatkan penyerapan zat besi dan kalsium dalam makanan bayi.

Suplemen vitamin C untuk bayi paling baik diperoleh dari bahan-bahan alami. Untuk bayi hingga usia satu tahun, vitamin C dalam ASI merupakan sumber vitamin C yang penting bagi bayi. Oleh karena itu, dalam keluarga menyusui, ibu sebaiknya lebih banyak mengonsumsi makanan alami yang kaya vitamin C dan berusaha menghindari konsumsi tablet vitamin C. Karena dalam keadaan normal, kandungan vitamin C dalam sayuran dan buah-buahan cukup, dan tubuh manusia dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan vitamin C melalui diet, dan juga dapat memungkinkan bayi untuk memperoleh vitamin C dalam jumlah yang cukup. Jika Anda meminum tablet vitamin C lagi, suplementasi vitamin C yang berlebihan juga akan memiliki efek samping tertentu. Oleh karena itu, suplementasi vitamin C yang tepat sangat bermanfaat bagi kesehatan bayi.

Kerugian suplementasi vitamin C berlebihan untuk bayi

Semua nutrisi dalam tubuh manusia harus seimbang, dan menjaga titik keseimbangan dapat memainkan peran positifnya. Sebagian besar kelebihan nutrisi akan memiliki beberapa efek negatif, dan hal yang sama berlaku untuk vitamin C. Suplementasi vitamin C yang berlebihan untuk bayi juga memiliki kerugian tertentu.

Dalam kehidupan nyata, banyak orang tua memberikan vitamin C kepada bayi mereka untuk waktu yang lama untuk meningkatkan daya tahan mereka dan mencegah bayi mereka terkena flu, tetapi mereka tidak tahu bahwa pendekatan ini memiliki kelemahan tertentu! Praktek ini mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh, karena vitamin C dosis besar mengganggu mekanisme pengaturan vitamin C dalam tubuh dan mempercepat penguraian dan ekskresi vitamin C. Gejala rebound terjadi setelah obat dihentikan.

Jika anak mengonsumsi suplemen vitamin C secara berlebihan dalam jangka waktu yang lama, mereka lebih rentan terkena berbagai penyakit tulang, karena vitamin C yang berlebihan di dalam tubuh menghambat pembentukan osteoblas.

Vitamin C yang berlebihan juga meningkatkan prevalensi batu kalsium oksalat dan batu ginjal di saluran kemih bayi, mempengaruhi fungsi antikoagulan antiheparin dan dicoumarin yang normal, dan menyebabkan trombosis.

Jika bayi Anda mendapat terlalu banyak vitamin C setiap hari, itu dapat meningkatkan buang air besar dan menyebabkan diare atau kolik.

Oleh karena itu, vitamin C baik, tetapi tidak lebih baik. Vitamin C harus diberikan kepada bayi dengan tepat sesuai dengan situasi spesifiknya.