Sejak memiliki anak, ibu hamil muda sudah mulai belajar dan memahami pengetahuan terkait parenting, seperti menanyakan susu bubuk mana yang lebih baik, dan makanan pendamping ASI apa yang dikonsumsi anak saat sudah besar yang lebih bermanfaat untuk tumbuh kembangnya. Memang sangat penting untuk melengkapi makanan pendamping pada waktu yang tepat. Hari ini saya ingin memperkenalkan kepada Anda cara, waktu, dan manfaat lengkap menambahkan makanan pendamping ASI pada bayi, agar semakin banyak bayi yang mendapatkan manfaatnya.

Saatnya bayi menambah makanan pendamping ASI
Fungsi pencernaan bayi belum sempurna, sehingga orang tua harus lebih memperhatikan pola makan, terutama saat menambahkan makanan pendamping ASI. Jika Anda menambahkan makanan padat kepada anak Anda terlalu dini, hal itu dapat mempengaruhi fungsi pencernaan anak Anda dan menyebabkan masalah pencernaan di kemudian hari. Oleh karena itu, sebaiknya orang tua tidak hanya memahami praktik makanan pendamping ASI, tetapi juga mengetahui kapan waktu yang paling tepat bagi anak untuk menambahkan makanan pendamping ASI.
Konsultasikan dengan dokter anak profesional tentang waktu menambahkan makanan pendamping untuk bayi Anda. Dalam keadaan normal, Anda harus secara bertahap memperkenalkan makanan padat pada saat anak Anda berusia enam bulan. Pada masa ini, sistem pencernaan anak sudah berkembang dengan baik dan dapat menyerap nutrisi yang terkandung dalam makanan pendamping ASI dengan baik.
Perlu dicatat bahwa tidak peduli seberapa cemas Anda, Anda tidak bisa memberi bayi Anda makanan padat saat ia berusia empat bulan. Pada saat ini, anak tidak dapat menyerap makanan padat, dan menambahkannya terlalu dini akan mempengaruhi pencernaan dan bahkan dapat menyebabkan sembelit atau diare. Namun, makanan tambahan tidak boleh diberikan kepada anak lebih dari delapan bulan, jangan sampai anak menjadi terbiasa menyusui dan menjadi terlalu resisten untuk makan makanan tambahan. Saya tidak menyangka bahwa menambahkan makanan pendamping pada bayi begitu penting, bukan?
Cara menambahkan makanan pendamping ASI pada bayi
Segala sesuatu yang berkaitan dengan tumbuh kembang bayi Anda yang sehat patut mendapat perhatian kami. Meskipun pengenalan makanan padat bukanlah masalah besar, orang tua muda harus memberikan perhatian yang cukup, seperti memahami tindakan pencegahan untuk menambahkan makanan padat pada bayi mereka.
Tambahkan makanan pendamping ASI pada anak dari yang halus hingga yang kasar. Disebutkan juga bahwa perkembangan pencernaan anak tidak sempurna selama beberapa bulan, dan makanan yang terlalu kasar tidak dapat dicerna. Karena itu, ketika menambahkan makanan pendamping, kita harus mulai dengan makanan pendamping yang lebih halus. Anda bisa memilih bihun yang enak, bisa berupa bihun resep atau bihun buatan sendiri. Yang terbaik adalah mencampur keduanya.
Memperkenalkan makanan padat pada bayi perlu disiapkan dengan cara yang benar. Dari segi bahan, Anda bisa memilih buah dan sayuran yang baik untuk pencernaan dan kaya nutrisi, namun satu hal yang harus Anda ingat adalah meskipun anak Anda suka makan makanan pendamping, semua orang tidak boleh membiarkan anak Anda makan terlalu banyak sekaligus. waktu. Karena sampai anak berusia satu tahun, makanan pokok harus susu sapi, yang diperlukan baik itu ASI maupun susu formula.

Prinsip penambahan makanan pendamping ASI pada bayi
Saat memperkenalkan makanan pendamping kepada bayi Anda, Anda harus mengikuti prinsip-prinsip yang relevan. Jangan memberi terlalu banyak jumlah dan variasi di awal, agar tidak membebani perut.
1. Bayi harus menambahkan makanan pendamping dari tunggal menjadi beragam
Beberapa orang tua yang tidak berpengalaman sering melakukan kesalahan ini ketika menambahkan makanan pendamping: mereka menambahkan berbagai makanan pendamping pada anak-anak mereka di awal, dan akibatnya, anak-anak menjadi alergi setelah makan karena ketidaknyamanan pencernaan. Dalam hal ini, saya ingin mengingatkan semua orang bahwa menambahkan makanan pendamping harus mengikuti prinsip tunggal untuk diversifikasi. Selain itu, setiap menambahkan makanan pendamping ASI, sebaiknya perhatikan terlebih dahulu apakah anak alergi atau tidak.
2. Bayi harus menambahkan makanan pendamping dari yang tipis ke yang kental
Saat menambahkan makanan padat untuk pertama kalinya, sebaiknya siapkan makanan padat cair untuk mencegah anak Anda dari gangguan pencernaan setelah makan makanan padat. Makanan pelengkap cair lebih mudah dicerna. Setelah anak menerimanya, kekentalan makanan pendamping dapat ditingkatkan secara bertahap. Toh perut anak juga butuh proses beradaptasi dengan makanan pendamping ASI.
3. Jumlah makanan pendamping ASI yang ditambahkan pada bayi juga harus dari kurang menjadi lebih banyak
Saat menambahkan suplemen makanan bayi, tidak hanya bahan dan metode persiapan, tetapi juga jumlah pemberian makan harus diperhatikan. Pertama kali anak diberikan makanan padat, sebaiknya dimulai dengan sesendok kecil makanan. Jika bayi Anda beradaptasi dengan cepat, Anda dapat meningkatkan dosisnya secara bertahap. Jangan biarkan anak Anda makan terlalu banyak dalam satu waktu.
Apakah makanan bayi butuh garam?
Kita biasanya menambahkan garam dalam jumlah yang sesuai pada makanan yang kita makan, tetapi kebanyakan dokter parenting telah berulang kali mengingatkan orang tua bahwa sebelum anak berusia satu tahun, jangan pernah membiarkan anak makan garam! Pengingat ini membuat banyak orang tua bertanya-tanya mengapa mereka tidak bisa makan garam? Tidak makan garam berarti anak tidak bertenaga?
Padahal, alasan manusia makan garam adalah agar tubuh menyerap cukup natrium. Bayi dan anak kecil bisa mendapatkan kandungan natrium yang cukup dari susu bubuk, sehingga tidak membutuhkan garam khusus. Di sisi lain, bayi dan balita di bawah usia satu tahun belum memiliki indera perasa yang sempurna. Ketika mereka makan, mereka tidak bisa merasakan banyak. Meski tanpa tambahan garam, makanan pendamping ASI tetap menjadi makanan yang sangat enak untuk anak.
Tidak hanya anak-anak di bawah satu tahun yang harus menghindari garam, tetapi anak-anak di atas satu tahun tidak perlu memaksakan garam dalam makanan mereka. Setelah mengetahui bahwa tujuan makan garam adalah untuk melengkapi natrium, beberapa orang tua mulai khawatir lagi, bukankah makan garam akan menyebabkan kekurangan natrium? tentu saja tidak. Dalam hidup kita, banyak makanan yang kaya akan sodium. Selama anak makan makanan yang normal, tidak perlu memaksakan garam, dan tidak ada kekurangan natrium.

Enam manfaat suplemen makanan bayi
Manfaat 1: Makanan pendamping memupuk kebiasaan rasa bayi
6 bulan hingga 2 tahun adalah periode kritis untuk perkembangan selera bayi Anda. Jika selama periode ini, bayi memiliki pengalaman mencicipi berbagai makanan, ia akan dengan senang hati menerima berbagai makanan di masa depan. Jika kita memberinya makanan yang lebih sederhana, perkembangan rasa bayi mungkin tidak cukup berkembang, sehingga ia akan mengembangkan resistensi terhadap makanan dan rasa yang belum pernah ia alami.
Manfaat 2: Makanan pendamping ASI melatih kemampuan mengunyah bayi
Menelan dan mengunyah adalah kemampuan bawaan. Namun, penyelesaian tindakan ini membutuhkan gerakan lidah, mulut, otot pipi dan gigi yang terkoordinasi, suatu kemampuan yang membutuhkan stimulasi berulang dan pelatihan mulut dan tenggorokan yang konstan. Menambahkan makanan padat secara bertahap adalah cara terbaik untuk mengembangkan keterampilan menelan dan mengunyah bayi Anda.
Manfaat 3: Makanan pendamping meningkatkan perkembangan gigi
Penambahan makanan pendamping ASI dan gigi bersifat komplementer dan saling bergantung. Menambah dan mengubah bentuk makanan pendamping secara tepat waktu memberikan nutrisi yang cukup untuk erupsi dan pertumbuhan gigi, dan erupsi gigi mendorong bayi untuk mengunyah lebih baik untuk memfasilitasi penyerapan dan pemanfaatan.
Manfaat 4: Makanan pendamping meningkatkan perkembangan bahasa
Penambahan makanan pendamping dapat meningkatkan perkembangan persepsi sensorik selama mengunyah, termasuk perkembangan dan peningkatan saraf penciuman dan menelan di antara 12 pasang saraf kranial dalam tubuh manusia. Artinya, menambahkan makanan pendamping ASI tidak hanya berkaitan dengan apakah bayi bisa mendapatkan nutrisi yang cukup, tetapi juga sangat membantu perkembangan intelektual bayi, terutama perkembangan bahasa. Karena kekerasan, bentuk dan ukuran makanan yang berbeda, lidah, gigi, dan mulut bayi dapat dilatih untuk bekerja sama, meningkatkan fungsi mulut, terutama perkembangan lidah, dan membuat "perangkat keras" ekspresi bahasa menjadi matang.
Manfaat 5: Makanan pendamping meningkatkan perkembangan usus pada bayi
Setelah makanan yang dimakan bayi Anda dikunyah di dalam mulut dan awalnya dicerna oleh lambung, harus dicerna lagi di usus. Usus memecah makanan menjadi berbagai nutrisi, yang kemudian didistribusikan ke tubuh bayi. Oleh karena itu, usus merupakan titik transit nutrisi. Perkembangannya memainkan peran penting dalam pertumbuhan bayi.
Menambahkan makanan pendamping ASI pada bayi usia tertentu, manfaat yang bisa ibu pikirkan adalah memberi bayi lebih banyak kesempatan untuk terpapar berbagai makanan, membiarkan mereka mengembangkan kebiasaan yang baik untuk tidak pilih-pilih makanan, tidak gerhana sebagian, dan membiarkan bayi tumbuh kuat sejak usia dini. Dia berkembang dengan kasih sayang ibunya.