आंखें आत्मा के लिए खिड़की हैं भावों के माध्यम से अपने विचारों को व्यक्त करने के अलावा, हम उन्हें आंखों से व्यक्त करना भी चुन सकते हैं। बड़ी-बड़ी भेदी आंखें ज्यादातर लोग चाहते हैं, लेकिन बहुत से लोग लाल और सूजी हुई आंखों से पीड़ित हैं। लाल और सूजी हुई आंखें हमें बहुत फीकी दिख सकती हैं और हमारे रूप-रंग पर बहुत प्रभाव डालती हैं। साथ ही, लाल और सूजी हुई आंखें भी हमारे शरीर के लिए समस्या पैदा कर सकती हैं। आज हम बात करेंगे आंखों के लाल होने और सूजन आने के कारणों और लाली और सूजन को दूर करने के तरीकों के बारे में।

लाल और सूजी हुई आंखों के कारण

लाल और सूजी हुई आंखों के कई कारण होते हैं, आइए एक नजर डालते हैं कि आप किस कारण से हैं। पहला कारण नींद की कमी या लंबे समय तक देर तक रहना है। दूसरा कारण यह है कि इलेक्ट्रॉनिक उत्पादों को देखने या लंबे समय तक पढ़ने से आंखों में सूजन आ जाती है। दूसरा कारण यह है कि कंजक्टिवाइटिस सफाई की कमी या बैक्टीरिया और वायरस जैसे रोगजनक बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होता है। तीसरा कारण है सोने से पहले बहुत सारा पानी पीने से आंखों का फूलना। चौथा कारण यह है कि खराब नींद की स्थिति भी आंखों में सूजन का कारण बन सकती है। चौथा कारण ग्लोमेर्युलर निस्पंदन दर में कमी है, जिससे शरीर में द्रव में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप सूजी हुई आंखें होती हैं। पांचवां कारण हृदय की अपर्याप्तता का संकेत है, जो बुजुर्ग आबादी में अधिक आम है। ये हैं सूजी हुई आंखों के मूल कारण।

आंखों की लालिमा और सूजन को खत्म करने के तरीके

लाली से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, लेकिन जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है उसे ढूंढें। पहली विधि जमे हुए दूध के साथ कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करना है, या कैमोमाइल टी बैग को फ्रिज में ठंडा करने के लिए उपयोग करना है और फिर इसे बाहर निकालकर पलकों पर लगाना है। मुख्य विधि एक आइस कंप्रेस का उपयोग करना है, लेकिन बर्फ का उपयोग न करें क्यूब्स सीधे हमारी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। दूसरा तरीका यह है कि सोने से पहले बहुत ज्यादा पानी न पिएं ताकि आंखों की सूजन और सूजन से बचा जा सके। तीसरी विधि मेकअप के माध्यम से लाल और सूजी हुई आंखों की घटना को दृष्टिगत रूप से सुधारना है। मेकअप का फोकस आई शैडो और चमकीले रंगों का उपयोग करना है, दो-रंग की छाया का उपयोग करना, लाल टोन के बिना भूरा या ग्रे अधिक उपयुक्त है, और ऊपरी पलक धार ऊपर की ओर धुँधली होती है। जब टोन डार्क से लाइट की ओर होना चाहिए ताकि फूली हुई पलकों को सपाट या धँसा बनाया जा सके। चौथा तरीका है भौंहों के आकार को बदलना, दृश्य फ़ोकस को आँखों से दूर ले जाना और कम पतली भौंह आकृति को अपनाना। पांचवीं विधि है आंखों में गंदगी के अवशेष या आंखों में गंदे पदार्थों के प्रवेश से बचने के लिए रोजाना आंखों की सावधानीपूर्वक सफाई करें जिससे संक्रमण और सूजन हो। छठा तरीका है आंखों की लालिमा और सूजन को खत्म करने के लिए आई ड्रॉप, मलहम या ओरल मेडिसिन का चुनाव करना। सातवीं विधि है आंखों में बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए आंखों को खारा से धोना।

आंखों की लालिमा और सूजन को दूर करने के लिए उपयुक्त उत्पाद

कैसिया के बीजों का आंखों में बहुत अच्छा सुधार होता है। हम कैसिया के बीजों को भूनकर, बारीक पीसकर लाल और सूजे हुए हिस्सों पर लगा सकते हैं। या कुमाई का प्रयोग भी तेज पत्ता की तरह ही सूजन को कम करने के लिए करें। आंखों के चारों ओर लेप करने के लिए हंस लार के साथ अच्छी तरह मिलाएं। या आर्टेमिसिया एनुआ, केला बीज, और मेथी पाउडर जैसी सामग्री का उपयोग करें।

ऊपर लाल और सूजी हुई आँखों के कारणों और उन्हें कैसे हल किया जाए, इसका मूल विवरण दिया गया है। अगर आपको भी लाल और सूजी हुई आंखों की समस्या है, तो आप इसे जरूर आजमाएं, और लंबे समय तक इससे चिपके रहने पर आपको असर दिखने लगेगा। अगर आपकी आंखें बहुत लाल और सूजी हुई हैं, तो बेहतर होगा कि आप खुद कोई दवा न लें, इसका कारण जानने के लिए अस्पताल जाएं और डॉक्टर द्वारा बताए गए तरीके से इलाज करें। हम में से प्रत्येक की आंखें छिद सकती हैं।