ईर्ष्या हर किसी के अवचेतन मन में होती है और हर किसी को ईर्ष्या हो सकती है। अगर आप इससे सही तरीके से निपटेंगे तो यह आपके लिए आगे बढ़ने की प्रेरक शक्ति बन जाएगा, लेकिन एक बार एक शातिर हमला होने पर यह आपके जीवन को बर्बाद कर सकता है। यह एक विनाशकारी कारक है जो लोगों के जीवन, पढ़ाई, काम और करियर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए ईर्ष्या भी हमारे लिए बहुत हानिकारक होती है। आइए एक नजर डालते हैं खास खतरों पर।

खतरा 1: ईर्ष्या शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है

वास्तव में, ईर्ष्या एक प्रकार का रुग्ण मनोविज्ञान है। प्रबल ईर्ष्या वाले लोग संकीर्ण सोच वाले और स्वार्थी होते हैं। वे हमेशा अंधेरे कोनों में छिपने के आदी होते हैं और दूसरों से ईर्ष्या और ईर्ष्या दोनों करते हैं। आमतौर पर, इस उलझे हुए मनोविज्ञान के कारण, वे कई तरह की नकारात्मक भावनाओं जैसे कि अनंत चिंता, क्रोध और आत्म-दोष में पड़ जाते हैं। क्योंकि ईर्ष्यालु दूसरों की प्रगति को सही ढंग से नहीं मान सकते, वे गलती से मानते हैं कि दूसरों की प्रगति स्वयं का अवमूल्यन है, इसलिए उन्हें स्वाभाविक रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से एक दर्दनाक अनुभव होगा। जब यह नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया ठीक से व्यक्त नहीं की जाती है, तो ईर्ष्यालु व्यक्ति लंबे समय तक खराब मनोवैज्ञानिक स्थिति में रहेगा। गंभीर ईर्ष्या व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को भी खतरे में डाल देगी, जिससे लोग बाहर निकलने में असमर्थ हो जाएंगे, और अंतःस्रावी सिस्टम विल विकार आसानी से हृदय या तंत्रिका तंत्र की शिथिलता का कारण बन सकते हैं।

खतरा दो: अपनी और दूसरों की प्रगति में बाधक

मजबूत ईर्ष्या सीधे व्यक्तिगत भावनाओं को प्रभावित करेगी, और बुरी भावनाएं उनकी कार्य कुशलता को बहुत कम कर देंगी; क्योंकि ईर्ष्यालु लोग सोचते हैं कि दूसरे हर दिन क्या हैं और एक-दूसरे से नफरत करते हैं, वे आदतन दूसरे लोगों के फायदे का इस्तेमाल खुद को प्रताड़ित करने के लिए करेंगे, खुद को व्यवस्थित करने में असमर्थ होंगे। अध्ययन और काम करने के लिए नीचे, जो अप्रत्यक्ष रूप से आपके भविष्य के विकास को प्रभावित करेगा। लंबे समय तक ईर्ष्या से घिरे रहने से आपमें सकारात्मक और कड़ी मेहनत की भावना की कमी हो जाएगी, जो आपके आत्म-विकास में बाधक होगी। यह न केवल आपके लिए बल्कि दूसरों के लिए भी बुरा है।

खतरा 3: यह पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करता है

ईर्ष्या पारस्परिक संचार में मनोवैज्ञानिक बाधाओं को जन्म दे सकती है, यह किसी व्यक्ति के संचार के दायरे को सीमित कर देगी, और संचार के लिए आपके उत्साह को दबा देगी, यहां तक ​​​​कि जो दोस्त होना चाहिए वह दुश्मन बन जाता है। ईर्ष्या लोगों को काम पर बहुत सारे दुश्मन बनाती है, जो अंततः उनके करियर के विकास को प्रभावित करेगी। ईर्ष्या पारस्परिक संचार में एक मनोवैज्ञानिक बाधा है। मजबूत ईर्ष्या हमें करीबी दोस्त बनाने से रोक सकती है, क्योंकि मजबूत ईर्ष्या वाले लोग अक्सर हर चीज में आक्रामक होते हैं, अक्सर दूसरों को विकसित होने से रोकने की कोशिश करते हैं, और हमेशा दूसरों पर हावी होना चाहते हैं। तब अन्य लोग आपसे बचना चाहेंगे और आपसे संवाद नहीं करना चाहेंगे, इस प्रकार अपने लिए एक खराब पारस्परिक वातावरण का निर्माण करेंगे और उन्हें अकेला और अकेला महसूस करेंगे। जब कोई व्यक्ति दूसरों से ईर्ष्या करता है, तो वह किसी भी तरह से अफवाहें फैला सकता है, दूसरों को चोट पहुंचा सकता है, कलह बो सकता है, प्रतिशोध कर सकता है, एक-दूसरे से लड़ सकता है, रिश्ते को खराब कर सकता है और बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।

खतरा 4: लोगों को पक्षपाती बनाना आसान है

पूर्वाग्रह भी ईर्ष्या की एक अपेक्षाकृत सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति है। ईर्ष्या और पूर्वाग्रह को साथ-साथ कहा जा सकता है। आपकी ईर्ष्या जितनी बड़ी होगी, पूर्वाग्रह उतना ही बड़ा होगा। ईर्ष्या, कुछ हद तक, पूर्वाग्रह के साथ-साथ चलती है। पूर्वाग्रह न केवल एक प्रकार की अज्ञानता से उपजा है, बल्कि कुछ हद तक व्यक्तित्व दोष से भी उत्पन्न होता है।