अपनी आँखों को देखना सितारों के समुद्र को देखने जैसा है! हाँ, एक जोड़ी सुंदर आँखें और "विद्युत आँखें" आपको आश्चर्यचकित करने के लिए पर्याप्त हैं। पहली नज़र में, यह वास्तव में रोमांचक है! तो आँखों के कोनों पर झुर्रियाँ न पड़ने दें, आई बैग्स को न गिरने दें, आँखों को सुस्त न होने दें, फिर आँखों की देखभाल कैसे करें? अब मैं आपके साथ आंखों की सुरक्षा के कुछ बहुत ही सरल तरीके साझा करूंगा, तो चलिए इसे अभी आजमाते हैं।

क्यों [11111111] बुढ़ापा सबसे पहले आंखों से शुरू होना चाहिए?

आंखों के आसपास की त्वचा पतली, नाजुक, नाजुक और कमजोर होती है। आंख में वसामय ग्रंथियां और पसीने की ग्रंथियां नहीं होती हैं, जिससे यह सूखापन और निर्जलीकरण के लिए प्रवण होती है। अधिक संख्या में पलक झपकने के कारण, आंखें लंबे समय तक "उच्च-तीव्रता वाले व्यायाम" में रहती हैं। लंबे समय तक अपने फोन या कंप्यूटर को देखने से आंखों का उपयोग बढ़ सकता है, जिससे थकी हुई और झुर्रीदार आंखें हो सकती हैं। यही कारण है कि शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में आंखों में उम्र बढ़ने का खतरा अधिक होता है।

आपको आंखों की देखभाल की आवश्यकता क्यों है?

1. आंखों के आसपास की त्वचा सबसे पतली होती है, केवल 0.33 से 0.36 मिमी मोटी होती है, इसलिए आंखें चेहरे की मोटाई का केवल 1/5 हिस्सा होती हैं।

2. आंखों के आसपास की त्वचा सबसे ज्यादा संवेदनशील होती है, आंखों पर फेशियल उत्पादों का प्रयोग न करें। इसलिए, आपको सबसे सुरक्षित, सौम्य, सबसे अधिक लक्षित और सबसे अधिक पेशेवर नेत्र उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

3. आंखों के आसपास की त्वचा सबसे ज्यादा थकी होती है विशेषज्ञों के अनुसार, हर कोई दिन में 24,000 से 28,000 बार झपकाता है, और शरीर के सभी अंगों में सबसे ज्यादा थकान आंखों को होती है।

4. आंखों के आसपास की त्वचा पर सबसे ज्यादा झुर्रियां पड़ती हैं।महिलाओं की पहली झुर्रियां आंखों से शुरू होती हैं और झुर्रियों का दिखना उम्र बढ़ने की निशानी है।

5. उम्र को देखने के लिए आंखें सबसे आसान हैं। उम्र बढ़ने के लिए सबसे पहली चीज है आंखें। उम्र जानने के लिए आंखों को देखें। आंखें आत्मा के लिए खिड़की हैं।

6. आंखों के आसपास की त्वचा में उम्र बढ़ने का सबसे अधिक खतरा होता है, और आंखों के आसपास की त्वचा चेहरे की त्वचा की तुलना में आठ साल पहले की होती है। क्योंकि उम्र सबसे पहले आंखें होती हैं, इसलिए आंखों को सबसे ज्यादा मेंटेनेंस की जरूरत होती है!

आंखों की देखभाल कैसे करें?

सफाई: सफाई से हमारी आंखों को बेहतर आराम मिल सकता है। आंखों के खतरे जैसे काले घेरे और सुस्त आंखें कॉस्मेटिक अवशेषों, हवा में धूल और अतिरिक्त केराटिन को ठीक से साफ न करने के कारण होते हैं। तो सफाई कैसे करें? 5 से 6 सेकंड के लिए मेकअप रिमूवर में डूबा हुआ कॉटन स्वैब पर दबाएं, फिर धीरे से पोंछ लें। पलकों के लिए, मेकअप रिमूवर में डूबा हुआ कॉटन स्वैब का इस्तेमाल करें, जब तक कि यह साफ न हो जाए।

हाइड्रेशन: यदि आप चमकदार आंखें चाहते हैं, तो आप हाइड्रेशन के बिना क्या कर सकते हैं? इसे हल्के, मॉइस्चराइजिंग त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करके आंखों के क्षेत्र में लगाया जा सकता है। यहां अल्कोहल-आधारित त्वचा देखभाल उत्पादों से बचने के लिए देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि वे आंखों में जलन और क्षति का कारण बन सकते हैं।

आई मास्क: हाइड्रेशन के बाद, आप आमतौर पर 5-10 मिनट के लिए नमी को बंद करने के लिए आई मास्क का उपयोग कर सकते हैं। याद रखें, आई मास्क जितना संभव हो उतना पतला और सांस लेने योग्य होना चाहिए, और पौधे से प्राप्त आई मास्क का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

आई क्रीम: आई क्रीम आंखों की देखभाल का फोकस है। उपयोग की विशिष्ट विधि एक मोती का आकार लेना है और धीरे से आंख क्षेत्र को मध्यमा और अनामिका से तब तक दबाएं जब तक कि आई क्रीम पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।

मसाज : आई क्रीम लगाने के बाद आंखों के आस-पास के एक्यूपंक्चर प्वाइंट्स पर हर बार 5 से 6 सेकेंड तक मसाज करें, इसे 4 से 5 बार दोहराएं। भौहों के सामने से अंदर से बाहर की ओर ऊपर से नीचे तक मालिश उठाते हुए धीरे-धीरे मंदिरों की ओर दबाएं।

अपनी आंखों की देखभाल करते समय, आपको अपनी आंखों के स्वास्थ्य की बेहतर सुरक्षा के लिए निम्नलिखित भी करना चाहिए:

1. पर्याप्त नींद लें, नींद की कमी न केवल काले घेरे और झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बन सकती है, बल्कि आंखों को सुस्त भी बना सकती है।

2. आंखों का ज्यादा इस्तेमाल न करें, आंखों का ज्यादा इस्तेमाल आपकी आंखों के लिए बहुत हानिकारक होता है। यह न केवल आंखों में दर्द की समस्या है, बल्कि इससे कई तरह के नेत्र रोग भी हो सकते हैं, जैसे कि एडिमा और मायोपिया।

3. सावधान रहें कि बहुत अधिक आई शैडो पेंट न करें, हालांकि आई शैडो अच्छी लगती है, इससे आंखों में जलन हो सकती है।