हर किसी की नाक पर ब्लैकहेड्स होते हैं, और सबसे सुविधाजनक आदत में से एक ब्लैकहेड्स को निचोड़ना है, और फिर नाक छोटे-छोटे छिद्रों से भरी होती है, जो वास्तव में छिद्र होते हैं। नाक को साफ करने के बाद, आपको छिद्रों को सिकोड़ना सीखना चाहिए।

चरण 1: ब्लैकहेड्स हटाने के लिए तेल से पिघलाएं
स्टेप 1 : हाथ और चेहरे के रूखे होने की स्थिति में हथेली पर उचित मात्रा में मालिश के तेल को गिराएं और चेहरे पर लगाएं।
Step2: रोमछिद्रों को पूरी तरह से खोलने के लिए 3 मिनट के लिए गर्म तौलिये या गर्म पानी से धुंआ निकालें।
चरण 3: मालिश के तेल को उंगलियों पर गिराएं और लगभग 10 मिनट के लिए ब्लैकहेड्स पर गोलाकार गतियों में रगड़ें।
स्टेप 4: एक पेपर टॉवल या कॉटन पैड से अतिरिक्त तेल को पोंछ लें, फिर अपने चेहरे को क्लींजर से साफ करें।
Step5: टोनर लेने के बाद, एक ऐसा मास्क लगाएं जो रोमछिद्रों को सिकोड़ सके, रोमछिद्रों को अच्छी तरह से साफ कर सके और ब्लैकहेड्स को दूर करने के उद्देश्य को प्राप्त कर सके!
चरण 2: अपना दैनिक कार्य करें
त्वचा को साफ करने के लिए सबसे बुनियादी कदम एक अच्छे क्लींजर का उपयोग करना है, जिसमें से एक फल या सैलिसिलिक एसिड से भरपूर होता है जो बड़े छिद्रों को सिकोड़ता है। आपको याद रखना चाहिए कि उच्च शक्ति वाले सफाई उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए, अन्यथा प्रभाव प्रतिकूल होगा, यह सेबम की सतह परत को नष्ट कर देगा, त्वचा को शुष्क कर देगा, और शरीर एपिडर्मिस की रक्षा के लिए बहुत सारे तेल को छिड़केगा।
चरण 3: त्वचा के जल-तेल संतुलन को नियंत्रित करें

तेल ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए छिद्रों का मूल कारण है, और यदि आप अपने छिद्रों को सिकोड़ने के लिए अपने तेल उत्पादन को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखना होगा।

चरण 4: नियमित रूप से छूटना
त्वचा के चयापचय के बाद, उम्र बढ़ने केरातिन सतह पर जमा हो जाएगा। अगर केरातिन खत्म हो गया है, तो छिद्रों में कचरा जमा करना आसान होता है, जिससे तेल ब्लैकहेड्स में कठोर हो जाता है। तो सुंदरियों, याद रखें, अपनी त्वचा को साफ़ करने और अपनी त्वचा को हर समय अच्छी स्थिति में रखने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
चरण 5: मास्क को साफ करने में आलस्य न करें
क्लींजिंग मास्क न केवल छिद्रों को गहराई से साफ कर सकता है, बल्कि तेल को भी संतुलित कर सकता है, जिससे त्वचा पानी और तेल के संतुलन तक पहुंच सकती है, और यह ब्लैकहेड्स का सही हत्यारा है। तो आलस्य न करें और अभी मास्क लगाएं!
चरण 6: अपना मुंह बंद रखें और यह काम करेगा
तले हुए खाद्य पदार्थ या बहुत अधिक मीठा खाद्य पदार्थ सीबम के स्राव को उत्तेजित करेंगे, इसलिए सौंदर्य प्रेमियों को अपने मुंह पर नियंत्रण रखना चाहिए, उचित आहार लेना चाहिए और कम मसालेदार, तले हुए या बहुत अधिक शर्करा वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। अधिक पानी पीने और विटामिन से भरपूर फल और सब्जियां खाने से भी तेल का स्राव कम हो सकता है!