हांगकांग की स्टार डेंग कुइवेन ने एक बार्ब खींचने के बाद सूजन से पीड़ित होने के बाद सर्जरी के लिए अस्पताल में भर्ती होने के अपने अनुभव के बारे में एक लेख पोस्ट किया। साथ ही, यह आपको याद दिलाता है, "यदि दुर्भाग्य से नाखून पर एक बार्ब है, तो इसे बाहर न निकालें, या इसे अपने दांतों से भी काट लें, एक नाखून क्लिपर लें और कीटाणुशोधन के बाद इसे ध्यान से काट लें।"

इस प्रक्रिया के दौरान, हमें कुछ समस्याएं भी मिलीं, उदाहरण के लिए, हमारी "उंगलियां झरने के पानी को नहीं छूती हैं" की समस्या।
जैसा कि कहा जाता है, उंगलियां दिल से जुड़ी होती हैं, और स्क्रीन के माध्यम से चित्रों को देखकर सूजन के दर्द की कल्पना की जा सकती है।
शुष्क मौसम के कारण, अपने नाखूनों को कृत्रिम रूप से काटने से नाखूनों के आसपास की त्वचा सूख जाएगी और यहाँ तक कि फट भी जाएगी।

जो लोग अपने नाखूनों को काटना पसंद करते हैं, जो लोग बार्ब्स खींचना पसंद करते हैं, वे नाखूनों के आसपास की त्वचा को आसानी से घायल कर सकते हैं, जिससे त्वचा फट जाती है, और दर्द सहनीय होता है, लेकिन एक बार संक्रमित होने पर सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

नाखूनों के बीच की त्वचा की देखभाल कैसे करें?
1. एपिडर्मिस की मरम्मत करें
1. अपने हाथ भिगोएँ
एक मध्यम आकार का कटोरा लें, गर्म पानी में लगभग 10 सेमी गहरा डालें और अपने हाथों, नाखूनों और एपिडर्मिस को लगभग 5 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ।
गर्म पानी आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा को नरम कर देगा, जिससे बिना दर्द के ट्रिम करना आसान हो जाएगा।
2. अपने हाथों को तौलिए से धीरे से सुखाएं
एपिडर्मिस पर पानी न लगाएं, लेकिन अपने हाथों को नम रखें। ट्रिमिंग के दौरान आपकी त्वचा को नम और कोमल रखने से मृत त्वचा को हटाना आसान हो जाता है और चोट नहीं लगती है।
3. एपिडर्मिस को पीछे की ओर धकेलें
छल्ली को नाखून पर बढ़ने से रोकने के लिए लकड़ी के छिलके या नारंगी छड़ी (एक नुकीले, सपाट सिरे वाले कवच के लिए इस्तेमाल की जाने वाली छोटी छड़ी) का उपयोग करें।
छल्ली को पीछे धकेलने के लिए नारंगी छड़ी के सपाट सिरे का उपयोग करें और किसी भी जमा हुई गंदगी को हटाने के लिए नाखून के आधार के साथ नुकीले सिरे को चलाएं।
प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में, धातु या प्लास्टिक पुश बार को निष्फल किया जाना चाहिए, और नारंगी लकड़ी की पट्टी को उपयोग के बाद फेंक दिया जाना चाहिए, अन्यथा यह बैक्टीरिया पैदा करेगा।

4. नाखूनों के आसपास की अतिरिक्त त्वचा को काट दें
अतिरिक्त मृत त्वचा को काटने के लिए नाखून कतरनी और कतरनी का उपयोग करें जो त्वचा के करीब हो सकती है, केवल छीलने वाली, मुलायम, पारभासी मृत त्वचा को काटने के लिए देखभाल करना, वास्तविक त्वचा नहीं। आपको उन क्यूटिकल्स को काट देना चाहिए जो नाखूनों पर उग आए हैं लेकिन अब छिल रहे हैं।
नाखूनों के आसपास की सुरक्षात्मक त्वचा को न काटें।
ढीली मृत त्वचा त्वचा की तुलना में सफेद होती है, इसलिए बस उस मृत त्वचा को हटा दें जिस पर खरोंच लगेगी।
5. मॉइस्चराइजर लगाएं
लोशन, मॉइस्चराइजिंग तेल, या विशेष रूप से मॉइस्चराइजिंग के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद को लागू करके अपने नाखूनों के आसपास की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। अपने नाखूनों के आस-पास की त्वचा पर नज़र रखें और अपने नाखूनों पर और उसके आस-पास उचित मात्रा में मॉइस्चराइजर लगाएं।
आप अपने नाखूनों के नीचे मॉइस्चराइजर भी लगा सकते हैं।
सामान्य तौर पर, अल्कोहल- और सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइज़र त्वचा पर अच्छा काम करते हैं।
6. ऐसे दस्ताने पहनें जो नमी में बंद हों
सूती दस्ताने पहनें और उन्हें रात भर के लिए छोड़ दें। दस्ताने मॉइस्चराइजिंग अवयवों में बंद होते हैं जो आपके नाखूनों और क्यूटिकल्स की मरम्मत करते हैं। सुबह अपने दस्ताने फिर से उतार दें।
यदि आप चाहते हैं कि आपका मॉइस्चराइज़र बेहतर अवशोषित हो, तो नमी को बंद करने के लिए पेट्रोलियम जेली या पैराफिन को फिर से लगाएं, फिर दस्ताने पहनें।
बेहतर, लंबे समय तक चलने वाले परिणामों के लिए, इस प्रक्रिया को हर रात दोहराएं।

2. एपिडर्मिस को सूखने से रोकें
1. नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें
यदि आप अपने नाखूनों के आसपास की त्वचा को चिकना और अधिक हाइड्रेटेड बनाना चाहते हैं तो दिन में कई बार मॉइस्चराइज़ करें। मॉइस्चराइज़ करना याद रखें क्योंकि नाखून और क्यूटिकल्स सूख जाने पर बार्ब्स और दरारें दिखाई दे सकती हैं।
शुष्क सर्दियों के महीनों के दौरान अपने हाथों को नम रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
2. desiccant का प्रयोग न करें
सूखे हाथों में दरारें और छिलने का खतरा होता है, इसलिए गैर-आवश्यक गतिविधियों से बचें, जो शुष्क त्वचा का कारण बन सकती हैं, जिनमें शामिल हैं
दस्ताने के बिना बर्तन गर्म पानी से धोएं। गर्म पानी और साबुन से आपके हाथों से पानी की कमी हो सकती है। अपने नाखूनों और हाथों की सुरक्षा के लिए बर्तन धोते समय दस्ताने पहनें। बर्तन धोने के बाद हाथों को सुखा लें।
एसीटोन बेस्ड नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें। एसीटोन आपकी त्वचा और नाखूनों से उनके प्राकृतिक तेल को छीन लेगा।
सर्दियों में दस्ताने न पहनें। सर्दियों में ठंडी, शुष्क हवा शुष्क त्वचा का कारण बन सकती है, इसलिए दस्ताने अवश्य पहनें।
3. अपनी त्वचा न चुनें
अपने नाखूनों के आसपास की मृत त्वचा को लेने के बजाय अपने हाथों को भिगोएँ और मॉइस्चराइज़ करें, या त्वचा फट जाएगी, जिससे संक्रमण हो सकता है।
कुछ लोग नर्वस होने पर अपने नाखून काटते हैं। इस आदत को बदलने के लिए नियंत्रण रखें और बेहतर विकल्प खोजें।

4. अपने हाथ अपने मुंह में न डालें
अपने नाखूनों को काटने की कोशिश न करें या रूखी मृत त्वचा के आसपास न कुतरें। यदि आप आसपास की त्वचा को काटते हैं या अपने नाखूनों को छोटा करते हैं, तो आपके मुंह में बैक्टीरिया संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
अपने हाथों को काटने से बचने के लिए आप अपने हाथों पर सुगंधित मलहम लगा सकते हैं।
5. पानी की पूर्ति के लिए दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिएं।
हाइड्रेशन त्वचा को मुलायम और नमीयुक्त बनाता है। पानी सबसे अच्छा है, लेकिन इसे कटा हुआ संतरे, नींबू, नीबू, या खीरे के साथ स्वाद दिया जा सकता है, या चाय या जूस जैसे अन्य पेय पदार्थों के साथ हाइड्रेटेड किया जा सकता है।
ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें बहुत सारा पानी हो, जैसे सूप। फ्रूट शुगर भी हाइड्रेशन को बढ़ा सकता है।
अगर आपको बहुत पसीना आता है तो खूब पानी पिएं।
6. स्वस्थ, संतुलित आहार लें
यदि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी है, तो आपकी त्वचा, बाल और नाखून प्रभावित हो सकते हैं। अधिक दुबला प्रोटीन, सब्जियां और फल खाएं। पौष्टिक रूप से संतुलित होने के लिए, आपको स्वस्थ वसा खाना चाहिए।
स्वस्थ नाखूनों के लिए आप विटामिन सप्लीमेंट भी ले सकते हैं। लेकिन पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें और फिर रिफिल करें।
7. नाखून फाइल करें
फंसने से बचने के लिए लंबे नाखून न रखें। नाखूनों के आसपास के क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें और उन्हें चिकना रखें ताकि नाखूनों के आसपास की त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
अपने नाखूनों को फाइल करते समय उन्हें एक ही दिशा में फाइल करें ताकि नाखून फटने से बच सकें।