मासिक धर्म पहले से ही शरीर के लिए असुविधाजनक है, और अंडरवियर पर मासिक धर्म रक्त लोगों को और अधिक चिड़चिड़ा बना सकता है। मासिक धर्म के दौरान, अंडरवियर में मासिक धर्म का खून अपरिहार्य है। सौभाग्य से, यदि आप जल्दी से कार्य करते हैं, तो आप इन खूनों को पूरी तरह से हटा सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर खून का थक्का जम गया है, तब भी आपके अंडरवियर को साफ रखने के तरीके हैं।

1. सिंक या टब में ठंडे पानी का नल चालू करें। एक बार जब अंडरवियर पर मासिक धर्म का खून मिल जाए, तो इसे तुरंत ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है। नल चालू करें और पानी का एक स्थिर प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए ठंडे पानी को बाहर निकलने दें। पानी इतना मजबूत होना चाहिए कि खून को धो सके, लेकिन इतना मजबूत नहीं कि वह हर जगह छलक जाए।
जितना ठंडा पानी इस्तेमाल किया जाए, उतना अच्छा है। गर्म पानी से मासिक धर्म का खून कपड़े में जम सकता है।
2. पैंट के क्रॉच को पकड़ें और ठंडे पानी से धो लें। जाँघिया को उल्टा करके खून से सना हुआ भाग ऊपर की ओर पलटें और खून को सीधे ठंडे पानी से धो लें। जितना अधिक खून बहाया जाए, उतना अच्छा है। आप धोते समय अपनी उंगली या कपड़े से रक्त को धीरे से पोंछ भी सकते हैं।
आपको आश्चर्य हो सकता है कि थोड़े से पानी से कितना खून धोया जा सकता है!
3. थोड़ा सा साबुन का पानी डालें और इसे कपड़े पर लगाएं। पानी खून के धब्बे को पूरी तरह से नहीं हटाएगा, आप सफाई के प्रभाव को बढ़ाने के लिए दाग पर थोड़ा सा साबुन का पानी मिला सकते हैं। कपड़े को सीधे तब तक पोंछें जब तक वह झाग न बन जाए, यह सुनिश्चित कर लें कि पूरे खून का दाग झाग से ढका हुआ है।
4. अंडरवियर को धो लें। रक्त को साबुन से ढकने के बाद, झागों को अधिक ठंडे पानी से धो लें। तब तक धोते रहें जब तक कि पैंटी के माध्यम से बहने वाला पानी बादल न हो और कपड़े पर कोई झाग न हो। फिर किसी भी शेष खून के धब्बे के लिए पैंटी की जाँच करें।

अगर खून रह जाए तो पैंटी को फिर से साबुन और पानी से धो लें। यदि आप अभी भी खून के धब्बे को पूरी तरह से नहीं हटा सकते हैं, तो आपको अन्य तरीकों को आजमाने की आवश्यकता हो सकती है।

5. पैंटी को तौलिये से लपेटें और अतिरिक्त पानी निचोड़ लें। नल को बंद कर दें और धीरे से अतिरिक्त पानी निकाल दें। फिर पैंटी को एक मोटे तौलिये पर रखें और उन्हें कसकर ऊपर रोल करें। तौलिये को 2-3 मिनट के लिए टैप करें और निचोड़ें ताकि पैंटी से अधिक से अधिक नमी निकल जाए।
पैंटी को बाहर न निकालें, क्योंकि कपड़े फटे और विकृत हो सकते हैं।
6. अपनी पैंटी को सूखने के लिए लटका दें। अगर आपके घर में कपड़े की लाइन है, तो आप अपनी पैंटी को कपड़े की लाइन पर सुखाने के लिए टांगने के लिए क्लॉथस्पिन का उपयोग कर सकते हैं। अगर आपके घर में कपड़े सुखाने के लिए कोई जगह नहीं है, तो आप उन्हें शॉवर कर्टेन रॉड, टॉवल रैक या डोर नॉब पर भी टांग सकते हैं। संक्षेप में, उन्हें एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में रखें और उन्हें अच्छी तरह सूखने दें।
उदाहरण के लिए, यदि आप बाथरूम में अपनी पैंटी को सूखने के लिए लटकाते हैं, तो हवा को प्रसारित करने की अनुमति देने के लिए दरवाजा खुला छोड़ना याद रखें।
अपनी पैंटी को जल्दी सुखाने के लिए उन्हें पंखे के सामने लटका दें।
जब तक खून पूरी तरह से न निकल जाए, तब तक पैंटी को ड्रायर में न रखें। गर्मी के कारण कपड़े में खून का थक्का जम सकता है, जिससे बाद में इसे साफ करना मुश्किल हो जाता है। ड्रायर की गर्मी कपड़े की लोच को भी नष्ट कर सकती है, इसलिए शुष्क हवा का चयन करना सबसे अच्छा है।