चेहरे की सफाई महत्वपूर्ण है
रूखी त्वचा का क्या करें? रूखी त्वचा और बड़े रोमछिद्रों वाली समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, दैनिक सफाई और चेहरे की धुलाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सफाई सबसे बुनियादी त्वचा देखभाल कार्य है। मेकअप के साथ या बिना मेकअप के, आपको शाम को क्लींजर जैसे कि फेशियल क्लीन्ज़र के साथ घर जाना चाहिए, जो त्वचा की देखभाल की एक प्रमुख स्थिति है, जो कई समस्याग्रस्त त्वचा जैसे बढ़े हुए छिद्रों और ब्लैकहेड्स के विकास को रोकने के लिए है।
छिद्रों को सिकोड़ने के लिए त्वचा की देखभाल महत्वपूर्ण है

बड़े रोमछिद्र और खुरदरी त्वचा कई महिलाओं के लिए अपने दैनिक जीवन में बहुत आम त्वचा की समस्या है। सफाई और देखभाल के अलावा, त्वचा के प्रकार के अनुसार दैनिक उपयोग के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है, और त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो बहुत नम और चिकना होते हैं, ताकि त्वचा के अवशोषण के बोझ में वृद्धि न हो और केराटिन संचय का कारण न हो। . इसके अलावा, त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ नियमित रूप से छूटना बड़े छिद्रों और खुरदरी त्वचा को सुधारने में बहुत मददगार हो सकता है।

सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजिंग आवश्यक हैं

खुरदरी त्वचा को रोकने और नियंत्रित करने के लिए पूरे साल अच्छी धूप से सुरक्षा मुख्य शर्त है। शरद ऋतु और सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए, आप एक मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन चुन सकते हैं, जो सूरज की सुरक्षा के दौरान त्वचा की मॉइस्चराइजिंग और पोषण की स्थिति को बनाए रख सकती है। इसके अलावा, मॉइस्चराइजिंग मास्क को नियमित रूप से लगाया जाना चाहिए। केवल मॉइस्चराइजिंग और मॉइस्चराइजिंग का अच्छा काम करने से ही यह खुरदरापन और बड़े छिद्रों के लक्षणों का अधिक प्रभावी ढंग से इलाज और सुधार कर सकता है।

त्वचा की देखभाल के लिए उचित आहार

अगर त्वचा खुरदरी है और रोम छिद्र बढ़े हुए हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? बाहरी त्वचा देखभाल उत्पादों के अलावा, स्वस्थ और उत्तम त्वचा के लिए दैनिक आहार और त्वचा देखभाल के तरीके भी बहुत महत्वपूर्ण हैं! चिड़चिड़े भोजन जैसे चिकना, तैलीय, मसालेदार ग्रिल्ड भोजन से बचें। अधिक विटामिन युक्त फल और सब्जियां खाने, अधिक पानी पीने और उचित व्यायाम और फिटनेस करने से आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।

मौसम के अनुसार स्किनकेयर चुनें
त्वचा देखभाल उत्पादों का चुनाव त्वचा की विशेषताओं पर आधारित होना चाहिए। इसके अलावा, त्वचा देखभाल उत्पादों को मौसमी परिवर्तनों के अनुसार बदला जाना चाहिए, जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक है। गर्मियों में, तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों से बचने की सिफारिश की जाती है, और शरद ऋतु में, मॉइस्चराइजिंग त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है, जो शुष्क त्वचा को रोकने में मदद करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप खुरदरी, शुष्क झुर्रियाँ और अन्य समस्याग्रस्त त्वचा हो सकती है।