Les troubles endocriniens sont une maladie gynécologique gênante pour les femmes. S'il n'est pas traité à temps, cela causera de grands dommages au corps.

Symptômes de troubles endocriniens chez la femme

1. Altération de la peau

La peau est une partie à laquelle les femmes ont toujours prêté attention, si vous trouvez qu'il y a beaucoup de macula sur le visage, et que le teint est foncé et qu'il n'y a pas d'éclat du tout. Les femmes doivent faire attention, car cela peut être un problème avec le système endocrinien de votre corps.

Lorsque le système endocrinien interne du corps humain est instable, la peau du corps est plus susceptible d'être stimulée par des facteurs externes, ce qui entraîne une mauvaise peau, des taches et un teint terne.

2. Obésité

En plus d'une alimentation irrégulière, d'une alimentation excessive ou d'un manque d'exercice, le problème de l'obésité chez les femmes peut également être causé par des troubles endocriniens. En raison de mauvaises habitudes de vie, le système endocrinien deviendra désordonné.

Par conséquent, lorsque les femmes perdent du poids en semaine et réussissent à contrôler leur alimentation et leur forme physique, mais qu'elles ne peuvent toujours pas perdre de poids, elles doivent se demander s'il existe un problème endocrinien.

3. Grincheux

Les femmes ménopausées sont sujettes aux dysfonctionnements endocriniens, et leurs émotions deviendront très agitées. Par exemple, elles deviendront grincheuses et toujours en colère. Une petite chose peut déclencher son "changement" de colère.

4. Infertilité

De nombreux facteurs conduisent à l'infertilité féminine, notamment les troubles endocriniens et certains troubles de la sécrétion hormonale liés à la conception. Si les hormones bénéfiques à la conception sont instables, il est naturellement plus difficile pour les femmes de tomber enceinte.

Et plus le problème endocrinien est grave, plus la possibilité de grossesse est faible. Par conséquent, si les femmes ont des maladies endocriniennes, elles doivent être traitées dès que possible.

Causes des troubles endocriniens

Facteurs physiologiques :

Les hormones des glandes endocrines du corps peuvent maintenir l'équilibre physiologique, mais ces régulateurs de croissance sont généralement dérégulés avec l'âge.

Facteurs environnementaux :

Une grave pollution de l'environnement et certaines substances chimiques présentes dans l'air, après avoir pénétré dans le corps humain par divers canaux, subissent une série de réactions chimiques, entraînant des troubles endocriniens et des troubles menstruels chez les femmes. , hyperplasie de l'endomètre et de nombreux autres problèmes.

Facteurs nutritionnels :

Pour maintenir des fonctions physiologiques normales, le corps humain doit avoir une nutrition adéquate et appropriée, sinon des problèmes tels que des troubles endocriniens se produiront.

Facteurs psychologiques :

La psychologie est également une raison importante. Les changements de tension et d'humeur se répercutent sur le système nerveux, entraînant des perturbations de la sécrétion hormonale, communément appelées troubles endocriniens.

Facteurs liés au mode de vie :

La vie nocturne riche est également une cause importante de troubles endocriniens. Veiller tard, etc. renverse les habitudes biologiques du corps humain, entraînant des troubles endocriniens. Les femmes sont plus sujettes aux bouleversements, aux menstruations irrégulières, à l'insomnie, à l'oubli, etc.

Quoi manger pour les troubles endocriniens

1. Alimentation verte

Les aliments verts peuvent renforcer les reins, le foie et la rate, favoriser la digestion et l'absorption et maintenir l'équilibre de la sécrétion hormonale. Y compris le brocoli, la laitue, le céleri, etc.

2. Nourriture jaune

Manger plus d'aliments jaunes avec modération peut renforcer le qi de la rate, améliorer la fonction gastro-intestinale, favoriser le métabolisme et réguler le système endocrinien, notamment le soja, les citrouilles, les citrons, le maïs, les bananes, etc.

3. Aliments riches en calcium et en vitamine B

Les aliments riches en calcium comprennent le lait, les œufs, le soja, etc. Les aliments riches en vitamine B comprennent les noix, les châtaignes, les haricots et les noix.