Dans la vie quotidienne, les femmes sont très préoccupées par l'hygiène personnelle, mais il y a encore beaucoup de femmes souffrant de vaginite, qui non seulement érode lentement la santé des femmes, mais apporte également divers embarras et inconfort aux femmes. Beaucoup de femmes ont le sentiment qu'il s'agit d'une maladie bénigne, ou à cause du visage, elles sont gênées d'aller à l'hôpital...

Alors, comment les femmes contractent-elles une vaginite ?

1. Rinçage vaginal : Un rinçage fréquent du vagin modifiera la microécologie, ce qui n'est pas propice à la croissance de Lactobacillus et détruit l'environnement acide.

2. Utilisation à long terme de médicaments antibactériens : Les médicaments antibactériens à large spectre peuvent tuer Lactobacillus, mais ne peuvent pas tuer d'autres bactéries pathogènes. L'utilisation à long terme détruit l'équilibre de la flore vaginale.

3. Diminution des œstrogènes à la ménopause : La principale cause de vaginite chez les femmes en 2010 est que l'épithélium vaginal se rétrécit en raison de la diminution de l'œstrogène, ce qui réduit la quantité de glycogène dans les cellules épithéliales, et l'environnement vaginal se détériore.

4. Diabète : Lorsque la glycémie est élevée, il y aura plus de glycogène dans les cellules épithéliales vaginales, les lactobacilles produiront plus d'acide et l'acidité vaginale sera élevée. Lorsque la valeur du pH est <4,5, la moisissure est facile grandir. < p="">

5. Faible immunité : Les maladies d'immunodéficience, l'utilisation d'immunosuppresseurs, le manque de sommeil, le stress excessif, etc., affecteront l'immunité du corps et réduiront la résistance aux germes.

6. Rapports sexuels fréquents : L'environnement vaginal changera après chaque événement, mais dans la plupart des cas, Lactobacillus peut récupérer de lui-même après quelques heures. Cependant, s'il est trop fréquent, l'environnement vaginal ne peut pas être ajusté à temps.

7. Vie sexuelle impure : Quand il y a une inflammation vaginale, ou quand l'homme a une inflammation génitale, la vie sexuelle causera une infection mutuelle. Le phimosis et le prépuce de l'homme sont trop longs et il est facile de se salir et d'introduire des germes dans le vagin.

8. Partenaires sexuels multiples : Le vagin ne peut pas le supporter, et cela affectera également les lésions cervicales, et si ce n'est pas fait, il sera également infecté par le SIDA, la syphilis et autres.

9. Parties intimes insalubres : Tels que nettoyage insuffisant des parties intimes, ustensiles insalubres pour aller aux toilettes, se baigner, serviettes hygiéniques non qualifiées, porter souvent des pantalons serrés, etc.

Vous ne voulez pas être dérangé par une vaginite ? Ensuite, essayez de le corriger à temps.

Alors comment prévenir la vaginite ?

De nombreuses amies sont profondément troublées par la vaginite. En fait, il n'est pas difficile de prévenir la vaginite. Tant que vous faites attention à certains détails de la vie, la vaginite peut être facilement évitée. Voici 5 façons de prévenir la vaginite chez les amies.

1. Faites de l'exercice, ne restez pas assis longtemps

En raison de l'occupation, de nombreuses amies sont habituées à rester assises pendant longtemps, en particulier les amies qui sont assises au bureau.. Assis pendant une longue période entraînera une accumulation de sang pelvien. Les amies doivent prendre l'habitude d'insister pour faire de l'exercice. Même si elles sont souvent assises au bureau, elles doivent se lever environ une heure pour bouger leurs muscles et leurs os, se tordre la taille, se dégourdir les bras, etc. corps en forme et favoriser la circulation sanguine dans les membres inférieurs.Circulation, prévention de diverses maladies gynécologiques.

2. Portez des vêtements amples pour maintenir la circulation sanguine du bas du corps en douceur

Les amies d'aujourd'hui aiment généralement porter des vêtements serrés, qu'il s'agisse de sous-vêtements, de sous-vêtements ou de pantalons de manteau, les vêtements serrés rendront la circulation sanguine du bas du corps non lisse et auront également un impact sur les parties intimes des femmes, pour garder le vagin sec, si les parties intimes sont humides Trop de poids peut facilement entraîner une vaginite.

3, Une vie sexuelle modérée

Une vie sexuelle modérée peut rendre le vagin plus sain, de sorte que les parties intimes ne soient pas dérangées par les bactéries et ne causent pas de maladies gynécologiques.

4. Faites attention à rester au chaud et prenez des mesures pour rester au chaud

Le corps de la femme est relativement fragile et ne supporte pas le froid, si le corps s'enrhume, cela causera de nombreuses maladies gynécologiques, il faut notamment bien maintenir le bas du corps au chaud.

Si vous attrapez froid, vous aurez non seulement les mains et les pieds froids, mais aussi une dysménorrhée et même un rhume dans l'utérus. Cela provoquera également plus de leucorrhée. Si la situation d'hygiène dans le vagin n'est pas optimiste, cela entraînera divers problèmes gynécologiques. inflammations, et dans les cas graves, cela conduira également à des amies.

5, L'alimentation est très importante

Les amies doivent faire attention à la diversification du régime alimentaire, pas seulement à un type d'aliment, afin que les besoins nutritionnels ne puissent pas répondre aux besoins, et cela provoquera également des maladies. Il est préférable de manger plus de 4 sortes de fruits et légumes chaque jour pour compléter des protéines de haute qualité.