D'où vient le gaz dans l'estomac ?
2022-06-26
Nous avons presque tous connu des "flatulences", surtout après un repas complet, la nourriture que nous mangeons semble éclater.Cette sensation nous fait perdre instantanément le plaisir de manger beaucoup.
Tout le monde aurait dû entendre la "flatulence" dans la bouche du médecin. En fait, la flatulence n'est pas la même chose que le "ventre gonflé" après avoir mangé des aliments pleins. Les flatulences signifient que vous avez souvent l'impression que votre abdomen est plein d'air, en particulier gonflé et élargi (communément appelé "anneau de natation"). Alors, voulez-vous savoir comment se produisent les ballonnements dans notre estomac ? Jetons un coup d'œil ci-dessous.
D'où viennent les flatulences dans l'estomac ?
1. Avaler de l'air pour former des flatulences
Dans la plupart des cas, les flatulences sont principalement de l'air avalé. Alors, comment l'air pénètre-t-il dans notre corps? Il existe plusieurs façons :
• Avaler de la salive. Cela se produit lorsqu'il y a beaucoup de salive, par exemple lorsque votre prothèse dentaire ne s'adapte pas bien et à plusieurs reprises, ou lorsque vous vous sentez nauséeux ou nerveux et que vous avalez de l'air pour créer des gaz.
• Manger et boire de la nourriture. En avalant des aliments, en suçant des boissons avec une paille, en mâchant du chewing-gum et en inhalant des bonbons, l'air pénètre également dans les intestins avec l'action d'avaler des aliments pour former des flatulences.
2. Une consommation excessive d'aliments produisant des gaz provoque des flatulences
• Plus vous mangez de nourriture, plus de gaz est produit et accumulé. Si vous êtes en bonne santé, vous expulsez normalement des gaz en rotant et en pétant. Mais si le corps a un malaise étrange à ce moment-là, il se formera des flatulences.
Les aliments gazogènes à forte teneur en sucre, comme les pommes de terre, les radis, le taro, les patates douces, les potirons, les châtaignes, etc., ces aliments sont riches en sucre (cellulose, amidon, etc.), qui va produire une grande quantité d'ammoniac après fermentation par des bactéries intestinales Si le gaz et le sulfure d'hydrogène ne peuvent pas être excrétés pendant un certain temps et s'accumulent dans les intestins, des flatulences gastro-intestinales se formeront.
• des produits à base de soja. Tels que le soja, le soja, le lait de soja, le tofu, le cerveau de tofu et d'autres aliments. Les produits à base de soja contiennent une variété de facteurs antinutritionnels, dont deux sont liés au tractus gastro-intestinal. L'un est la trypsine, qui est une substance qui inhibe l'activité de la protéase dans le corps. Si vous en mangez trop, cela affectera la digestion des protéines par le corps humain et il a un effet stimulant sur le tractus gastro-intestinal, provoquant parfois des nausées et des vomissements. facteur de flatulence, qui peut provoquer des symptômes tels que l'indigestion, la flatulence ou la diarrhée. Une consommation modérée d'aliments tels que les produits à base de soja peut compléter les protéines, mais pas trop !
3. Flatulence causée par un estomac malsain
• Trouble de la flore bactérienne : L'air dans le tractus gastro-intestinal est en fait davantage produit par diverses bactéries du tractus gastro-intestinal. Il existe de nombreuses flores dans l'estomac et les intestins.Dans un état sain, la flore s'adapte automatiquement pour maintenir un équilibre dynamique et une symbiose mutuellement bénéfique. Cependant, une fois la flore gastro-intestinale perturbée, les mauvaises bactéries vont agir sans discernement, produisant une grande quantité de gaz dans l'estomac et finissant par former des flatulences, elles peuvent également affecter le système immunitaire du tractus intestinal et provoquer une inflammation anormale. Il affecte également la composition et le volume d'air dans l'intestin.
• La fonction du péristaltisme intestinal n'est pas bonne : une mauvaise fonction gastro-intestinale, la fonction du péristaltisme gastro-intestinal deviendra médiocre et l'estomac ne sera pas lisse. L'estomac produira du gaz lors du processus de digestion des aliments. Si l'estomac est bloqué, le gaz ne sera pas libéré, ce qui entraînera des flatulences.
• Troubles intestinaux : il s'agit notamment de crampes ou d'allergies intestinales, d'une maladie de la vésicule biliaire (indigestion des graisses) et d'une incapacité à absorber le lactose dans l'organisme (manque de l'enzyme lactase, qui est nécessaire pour digérer le lactose), ce qui peut entraîner une mauvaise digestion des aliments et la substance fermentée par des bactéries, entraînant des flatulences.
• Vidange intestinale altérée : lorsque la paroi intestinale est affaiblie ou bloquée, un excès de gaz et de liquide s'accumule dans l'intestin, provoquant des ballonnements.
Comment éviter les flatulences ?
1. Prévention des flatulences
• Changez vos habitudes alimentaires et mangez moins d'aliments contenant des monosaccharides, des oligosaccharides, des disaccharides, des alcools de sucre et des polyols (c'est-à-dire des aliments gazeux contenant beaucoup de sucre), ces substances ne sont pas facilement métabolisées et décomposées dans l'intestin grêle, et elles dans le gros intestin et est décomposé par des bactéries pour produire des flatulences.
• Changez vos habitudes de vie et faites plus d'exercice, en particulier certains exercices propices au péristaltisme intestinal, tels que la course, la natation, le yoga et d'autres exercices, qui peuvent efficacement favoriser la circulation sanguine intestinale, améliorer la fonction du péristaltisme intestinal et soulager le péristaltisme intestinal. Flatulence.
2. Traitement des flatulences
Bien que les flatulences soient des gaz dans le tractus gastro-intestinal et que la cause des flatulences soit également liée aux gaz intestinaux, de nombreuses études ont montré que la cause première des flatulences peut résider dans d'autres maladies ou problèmes corporels.
Par exemple, les symptômes d'accumulation de gaz dans l'abdomen peuvent être soulagés par des médicaments oraux qui améliorent la motilité gastro-intestinale, tels que le maléate de trimébutine, qui a une régulation bidirectionnelle de la motilité gastro-intestinale, et la dispersion de mosapride, qui favorise la motilité gastro-intestinale. Si vous avez déjà des problèmes de constipation, vous pouvez commencer par aider à la défécation, réduire le phénomène de flatulence, et même utiliser des antibiotiques en traitement de courte durée pour modifier la flore intestinale et d'autres méthodes de traitement.
Enfin, j'espère que vous pourrez activement prévenir les flatulences dans votre vie quotidienne et consulter un médecin à temps lorsque vous ressentez une gêne gastro-intestinale (flatulences). Avec un estomac sain, vous ne pouvez pas refuser de la nourriture et la manger !
Tout le monde aurait dû entendre la "flatulence" dans la bouche du médecin. En fait, la flatulence n'est pas la même chose que le "ventre gonflé" après avoir mangé des aliments pleins. Les flatulences signifient que vous avez souvent l'impression que votre abdomen est plein d'air, en particulier gonflé et élargi (communément appelé "anneau de natation"). Alors, voulez-vous savoir comment se produisent les ballonnements dans notre estomac ? Jetons un coup d'œil ci-dessous.
D'où viennent les flatulences dans l'estomac ?
1. Avaler de l'air pour former des flatulences
Dans la plupart des cas, les flatulences sont principalement de l'air avalé. Alors, comment l'air pénètre-t-il dans notre corps? Il existe plusieurs façons :
• Avaler de la salive. Cela se produit lorsqu'il y a beaucoup de salive, par exemple lorsque votre prothèse dentaire ne s'adapte pas bien et à plusieurs reprises, ou lorsque vous vous sentez nauséeux ou nerveux et que vous avalez de l'air pour créer des gaz.
• Manger et boire de la nourriture. En avalant des aliments, en suçant des boissons avec une paille, en mâchant du chewing-gum et en inhalant des bonbons, l'air pénètre également dans les intestins avec l'action d'avaler des aliments pour former des flatulences.
2. Une consommation excessive d'aliments produisant des gaz provoque des flatulences
• Plus vous mangez de nourriture, plus de gaz est produit et accumulé. Si vous êtes en bonne santé, vous expulsez normalement des gaz en rotant et en pétant. Mais si le corps a un malaise étrange à ce moment-là, il se formera des flatulences.
Les aliments gazogènes à forte teneur en sucre, comme les pommes de terre, les radis, le taro, les patates douces, les potirons, les châtaignes, etc., ces aliments sont riches en sucre (cellulose, amidon, etc.), qui va produire une grande quantité d'ammoniac après fermentation par des bactéries intestinales Si le gaz et le sulfure d'hydrogène ne peuvent pas être excrétés pendant un certain temps et s'accumulent dans les intestins, des flatulences gastro-intestinales se formeront.
• des produits à base de soja. Tels que le soja, le soja, le lait de soja, le tofu, le cerveau de tofu et d'autres aliments. Les produits à base de soja contiennent une variété de facteurs antinutritionnels, dont deux sont liés au tractus gastro-intestinal. L'un est la trypsine, qui est une substance qui inhibe l'activité de la protéase dans le corps. Si vous en mangez trop, cela affectera la digestion des protéines par le corps humain et il a un effet stimulant sur le tractus gastro-intestinal, provoquant parfois des nausées et des vomissements. facteur de flatulence, qui peut provoquer des symptômes tels que l'indigestion, la flatulence ou la diarrhée. Une consommation modérée d'aliments tels que les produits à base de soja peut compléter les protéines, mais pas trop !
3. Flatulence causée par un estomac malsain
• Trouble de la flore bactérienne : L'air dans le tractus gastro-intestinal est en fait davantage produit par diverses bactéries du tractus gastro-intestinal. Il existe de nombreuses flores dans l'estomac et les intestins.Dans un état sain, la flore s'adapte automatiquement pour maintenir un équilibre dynamique et une symbiose mutuellement bénéfique. Cependant, une fois la flore gastro-intestinale perturbée, les mauvaises bactéries vont agir sans discernement, produisant une grande quantité de gaz dans l'estomac et finissant par former des flatulences, elles peuvent également affecter le système immunitaire du tractus intestinal et provoquer une inflammation anormale. Il affecte également la composition et le volume d'air dans l'intestin.
• La fonction du péristaltisme intestinal n'est pas bonne : une mauvaise fonction gastro-intestinale, la fonction du péristaltisme gastro-intestinal deviendra médiocre et l'estomac ne sera pas lisse. L'estomac produira du gaz lors du processus de digestion des aliments. Si l'estomac est bloqué, le gaz ne sera pas libéré, ce qui entraînera des flatulences.
• Troubles intestinaux : il s'agit notamment de crampes ou d'allergies intestinales, d'une maladie de la vésicule biliaire (indigestion des graisses) et d'une incapacité à absorber le lactose dans l'organisme (manque de l'enzyme lactase, qui est nécessaire pour digérer le lactose), ce qui peut entraîner une mauvaise digestion des aliments et la substance fermentée par des bactéries, entraînant des flatulences.
• Vidange intestinale altérée : lorsque la paroi intestinale est affaiblie ou bloquée, un excès de gaz et de liquide s'accumule dans l'intestin, provoquant des ballonnements.
Comment éviter les flatulences ?
1. Prévention des flatulences
• Changez vos habitudes alimentaires et mangez moins d'aliments contenant des monosaccharides, des oligosaccharides, des disaccharides, des alcools de sucre et des polyols (c'est-à-dire des aliments gazeux contenant beaucoup de sucre), ces substances ne sont pas facilement métabolisées et décomposées dans l'intestin grêle, et elles dans le gros intestin et est décomposé par des bactéries pour produire des flatulences.
• Changez vos habitudes de vie et faites plus d'exercice, en particulier certains exercices propices au péristaltisme intestinal, tels que la course, la natation, le yoga et d'autres exercices, qui peuvent efficacement favoriser la circulation sanguine intestinale, améliorer la fonction du péristaltisme intestinal et soulager le péristaltisme intestinal. Flatulence.
2. Traitement des flatulences
Bien que les flatulences soient des gaz dans le tractus gastro-intestinal et que la cause des flatulences soit également liée aux gaz intestinaux, de nombreuses études ont montré que la cause première des flatulences peut résider dans d'autres maladies ou problèmes corporels.
Par exemple, les symptômes d'accumulation de gaz dans l'abdomen peuvent être soulagés par des médicaments oraux qui améliorent la motilité gastro-intestinale, tels que le maléate de trimébutine, qui a une régulation bidirectionnelle de la motilité gastro-intestinale, et la dispersion de mosapride, qui favorise la motilité gastro-intestinale. Si vous avez déjà des problèmes de constipation, vous pouvez commencer par aider à la défécation, réduire le phénomène de flatulence, et même utiliser des antibiotiques en traitement de courte durée pour modifier la flore intestinale et d'autres méthodes de traitement.
Enfin, j'espère que vous pourrez activement prévenir les flatulences dans votre vie quotidienne et consulter un médecin à temps lorsque vous ressentez une gêne gastro-intestinale (flatulences). Avec un estomac sain, vous ne pouvez pas refuser de la nourriture et la manger !
