پیری کلمه بسیار ترسناکی است، تقریباً همه زنان تمایلی به مواجهه با پیری ندارند، اما پیری غیرقابل توقف است.

در زندگی، آنها نیز زنان 40 ساله هستند، برخی از زنان بسیار جوان به نظر می رسند، در حالی که برخی از زنان آشکارا در حال پیر شدن هستند، در واقع، این ارتباط نزدیکی با زندگی و ذهنیت خود آنها دارد.

بنابراین، لازم است علائم پیری را به موقع کشف کرد و در پیشگیری و نگهداری فعالانه کار خوبی انجام داد. بنابراین، چگونه زنان می توانند هر چه زودتر از آمدن پیری مطلع شوند؟

در واقع از برخی سیگنال های بدن می توان آن را شناخت، مثلاً اگر این 5 علامت در بدن زن ظاهر شود، ممکن است مقدمه ای برای آمدن پیری باشد و باید به آن توجه کرد.

علامت اول پیری: اختلالات قاعدگی

قاعدگی نشان دهنده پیری تخمدان زنان و تخمدان نشان دهنده پیری جسمی است، اگر تخمدان در حال پیری باشد اساساً به این معنی است که زنان شروع به پیری کرده اند.

اختلالات قاعدگی احتمالا با پیری تخمدان مرتبط است. برای زنانی که وارد دوره قبل از یائسگی می شوند، به ویژه زنانی که به تازگی وارد دوره قبل از یائسگی شده اند، علائم آشکاری از جمله بی ثباتی عاطفی، گرگرفتگی، اختلالات قاعدگی، تعریق و غیره وجود خواهد داشت. اینها در مجموع به عنوان سندرم یائسگی نیز شناخته می شوند. . بنابراین برای خانم ها اگر قاعدگی نامنظم دارید به این معنی است که سن شما شروع شده است.

پیری علامت 2: کمردرد

کمردرد فقط بعد از کار ظاهر نمی شود، اگر باز هم کمردرد را تجربه می کنید، حتی اگر در کار فیزیکی سنگین شرکت نکنید، باید به آن توجه کنید، احتمالاً پوکی استخوان است.

در واقع پوکی استخوان چه زن باشد چه مرد، زیرا با افزایش سن، یون های کلسیم استخوان از بین می رود و با افزایش یون های کلسیم، علائم پوکی استخوان ظاهر می شود. به طور فزاینده ای آشکار می شود.

بنابراین، اگر به طور مکرر کمردرد دارید، باید برای بررسی اینکه آیا پوکی استخوان است یا خیر، مراجعه کنید.

پیری علامت 3: دور کمر با چربی پوشیده شده است

برای بسیاری از افراد مسن، افزایش وزن در واقع یک چیز بسیار آسان است.

با افزایش سن متابولیسم بدن کند می شود در این زمان انرژی مورد نیاز بدن بسیار کمتر از قبل می شود و به دلیل عدم ورزش طولانی مدت به راحتی می توان باعث دریافت کالری بیش از حد و در نتیجه آن شد. در تجمع چربی در بدن وضعیت جدی. اگر چنین علائمی دارید به این معنی است که متابولیسم شما واقعاً کاهش یافته است و همچنین به این معنی است که بدن شما قبلاً پیر شده است.

پیری علامت 4: کاهش حجم مو

در واقع در مرحله میانسالی نازک شدن موها وجود خواهد داشت و این پدیده به تدریج به سمت جوان شدن می رود و با افزایش مداوم سن و افزایش مداوم حجم کار به راحتی می توان به کاهش استروژن منجر شد. منجر به ریزش شدید مو می شود، اگر این شرایط را دارید به این معنی است که در آستانه پیری هستید.

پیری علامت پنجم: دندان ها "از فرم خارج شده اند"

در واقع دندان ها را دست کم نگیرید، همیشه این مشکل کوچک را بگذارید، این نه تنها ظاهر ما را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه به راحتی به وضعیت زیر سلامت بدن منجر می شود، یک بار که یک زن وارد 30 سالگی شود، اگر دندان رشد کند. طولانی تر، علائم افزایش فاصله بین دندان ها، به این معنی است که شما وارد مرحله پیری شده اید. اگر مشکلات دندانی ندارید، هنوز خیلی جوان هستید و خوش شانس هستید.