همه می دانند که در زمستان پوست سر خشک است، بنابراین شوره سر بیشتر می شود، اما اگر هر روز پوست سر را بشورم و پوست سر خارش داشته باشد، چه باید کرد؟ چگونه از موها مراقبت کنیم؟ چگونه می توانم پوست سرم خارش نداشته باشد؟ بیایید با هم نگاهی بیندازیم!

چه چیزی باعث خارش پوست سر و شوره سر در زمستان می شود؟

در ناحیه ای که غدد چربی در آن قرار دارند، میکروارگانیسمی به نام باسیل شوره سر وجود دارد، قارچی مخمر مانند که معمولاً به صورت مسالمت آمیز با افراد همزیستی می کند، اما برخی افراد به طور ناگهانی مقاومت خود را در برابر این میکروارگانیسم از دست می دهند. درماتوباکتر می تواند باعث ترشح سبوم و شوره سر شود.

راه حل هایی برای خارش پوست سر و شوره سر چیست؟
از غذاهای سرخ شده، چرب، تند، الکلی و کافئین دار خودداری کنید زیرا می توانند باعث ایجاد چربی پوست سر و افزایش پوست سر شوند و باید ناشتا باشند.
موهای خود را با آب ولرم بشویید. آب خیلی گرم ترشح چربی روی پوست سر را تحریک می کند و مقدار چربی روی پوست سر را افزایش می دهد؛ آب خیلی سرد منافذ را کوچک می کند و کثیفی روی موها قابل شستشو نیست.
علاوه بر مراقبت های روزانه ساده و ماساژ پوست سر، ماساژ می تواند پوست سر را گرم کند، گردش خون و متابولیسم را تسریع کند و باعث عملکرد طبیعی غدد چربی، غدد عرق، فولیکول های مو و سایر نای های جانبی پوست سر شود. کاهش شوره سر: ابتدا بیمار در حالت نشسته قرار می گیرد، از انگشتان و کف دست های دو طرفه یا یک طرفه برای ماساژ جلو و عقب از خط موی پیشانی تا اکسیپوت، 30 بار به جلو و عقب استفاده می کند تا زمانی که پوست سر احساس گرمی کند. سپس چهار انگشت یک دست (انگشت اشاره، انگشت وسط، انگشت حلقه، انگشت کوچک) 90 درجه به هم خم شده و به آرامی از خط مو به عقب ضربه بزنید و 10 بار این کار را به جلو و عقب انجام دهید تا سر احساس آرامش کند. ، به تاثیر ماساژ روزانه توجه کنید واضح است.