روی نقش مهمی در رشد نوزادان دارد، بنابراین والدین باید برای جلوگیری از کمبود روی به روی بدن کودک توجه کنند. کارشناسان بهداشت خاطرنشان کردند که اگر بدن نوزاد فاقد روی باشد، علائم آشکاری وجود خواهد داشت.

چه اتفاقی برای نوزادان مبتلا به کمبود روی می افتد؟

1. نوزادانی که دچار کمبود روی هستند، اهل غذا خوردن یا بی اشتهایی خواهند بود. آنها دوست ندارند غذا بخورند، اشتهای آنها کوچکتر و کوچکتر می شود، آنها اغلب تنقلات کوچک می خورند و علاقه ای به خوردن غذای اصلی و سبزیجات ندارند. نشان می دهد که کودک ممکن است کمبود روی داشته باشد.

2-کمبود روی در بدن نوزاد باعث آهسته ترمیم زخم های پوستی می شود و حتی ممکن است باعث عفونت های پوستی شود.بعد از زخمی شدن پوست جریان خون مداوم وجود دارد و زمان بهبود زخم کند می شود.

3. کمبود روی همچنین می تواند منجر به توقف رشد کودک شود، اگر مادر متوجه شد که کودک کوتاه قد و لاغر است، بسیار کوچکتر از همسالانش، باید بررسی کرد که آیا نوزاد کمبود روی دارد یا خیر.

4. کمبود روی باعث ایجاد لکه های سفید روی ناخن ها و خارهای روی انگشتان کودک می شود، اینها مظاهر کمبود روی هستند، کمبود روی نیز باعث ایجاد زبان جغرافیایی نوزاد می شود.

5. کمبود روی می تواند منجر به ضعف ایمنی، بیماری، سرماخوردگی و تب و عفونت های دستگاه تنفسی شود که همه این موارد نشان دهنده کمبود احتمالی روی است.

اگر کودک من کمبود روی داشته باشد چه اتفاقی می افتد؟ کارشناسان بهداشتی فوق پنج علامت کمبود روی در نوزادان را معرفی کردند. امیدوارم والدین توجه کنند و اگر متوجه شدند فرزندانشان چنین شرایطی دارند باید توجه کنند.

اگر کودکم کمبود روی داشته باشد چه باید بکنم؟

1. به شیردهی ادامه دهید

اگر می خواهید کودکتان از کمبود روی رها شود، از شیردهی حداقل به مدت 3 ماه حمایت کنید و سپس به تدریج به شیر یا سایر جایگزین های شیر روی بیاورید. میزان جذب روی در شیر مادر بسیار بالا و تا 62 درصد است. به ویژه آغوز دارای روی زیاد است و غلظت آن به طور متوسط ​​4 تا 7 برابر روی سرم است.

2. مکمل‌های حاوی روی را اضافه کنید

پس از رشد کودک به 4-6 ماهگی، می توان غذای کمکی را با توجه به نیاز و وضعیت واقعی کودک اضافه کرد. غذاهای حیوانی حاوی روی بیشتر از غذاهای گیاهی هستند. از 4 ماهگی، نوزادان تغذیه مصنوعی می توانند برخی از غذاهای کمکی که به راحتی جذب می شوند، مانند گوشت چرخ کرده، زرده تخم مرغ، رب ماهی، جگر حیوانی، صدف، آرد بادام زمینی، آرد گردو و غیره اضافه کنند.

3. محصولات مکمل روی

اگر نوزاد به وضوح کمبود روی داشته باشد، می توان محصولات مکمل روی را تحت نظر پزشک مصرف کرد. محصولات مکمل روی می توانند نسل سوم پروتئین روی را انتخاب کنند که مکمل پروتئین روی است. عنصر روی عمدتاً پروتئین است و فعالیت بالایی دارد که برای جذب در دستگاه گوارش بدون هیچ گونه تحریکی در دستگاه گوارش بسیار مفید است. با این حال، روی آلی و روی معدنی مانند گلوکونات روی، سولفات روی و غیره برای استفاده طولانی مدت برای کودکان توصیه نمی شود زیرا همه آنها ترکیباتی هستند.

4. رژیم غذایی متعادلی داشته باشید

از سنین پایین به کودکان بیاموزید که این عادت خوب را در خود ایجاد کنند که در خورندگان سختگیر نباشند و ماه گرفتگی جزئی نداشته باشند، به یک رژیم غذایی معقول و متعادل توجه کنند و غلات درشت و ریز را مخلوط کنند تا کودکان دچار کمبود روی نشوند. همچنین باید مراقب باشید که شیرینی جات زیاد مصرف نکنید تا روی جذب روی تاثیری نداشته باشد.