پاکسازی صورت مهم است
با پوست زبر چه کنیم؟ برای پوست های مشکل دار با پوست خشن و منافذ بزرگ، پاکسازی روزانه و شستشوی صورت باید توجه ویژه ای داشته باشد. پاکسازی اساسی ترین کار مراقبت از پوست است. با آرایش یا بدون آرایش، باید عصرها با پاک‌کننده‌ای مانند پاک‌کننده صورت به خانه بروید، که یکی از بیماری‌های مهم مراقبت از پوست برای جلوگیری از رشد انبوهی از پوست‌های مشکل‌ساز مانند منافذ بزرگ و جوش‌های سرسیاه است.
مراقبت از پوست برای کوچک کردن منافذ ضروری است

منافذ بزرگ و پوست خشن از مشکلات پوستی بسیار رایج برای بسیاری از زنان در زندگی روزمره است. توصیه می شود علاوه بر پاکسازی و مراقبت، محصولات مراقبت از پوست را برای استفاده روزانه با توجه به نوع پوست انتخاب کنید و از استفاده از محصولات مراقبت از پوست بیش از حد مرطوب و چرب خودداری کنید تا بار جذب پوست را افزایش ندهد و باعث تجمع کراتین نشود. . علاوه بر این، لایه برداری منظم با محصولات مراقبت از پوست می تواند در بهبود منافذ بزرگ و پوست خشن بسیار مفید باشد.

کرم ضد آفتاب و مرطوب‌کننده ضروری است

محافظت خوب در برابر آفتاب در طول سال شرط اصلی پیشگیری و کنترل پوست خشن است. برای مراقبت از پوست در پاییز و زمستان، می‌توانید یک ضد آفتاب مرطوب‌کننده انتخاب کنید که می‌تواند ضمن محافظت در برابر آفتاب، وضعیت مرطوب‌کننده و تغذیه‌ای پوست را حفظ کند. علاوه بر این، ماسک مرطوب کننده باید به طور منظم استفاده شود، تنها با انجام یک کار خوب مرطوب کننده و مرطوب کننده می تواند به طور موثرتری علائم زبری و منافذ بزرگ را درمان و بهبود بخشد.

رژیم غذایی مناسب برای مراقبت از پوست

اگر پوست زبر است و منافذ آن بزرگ شده است چه باید بکنم؟ علاوه بر محصولات مراقبت از پوست خارجی، رژیم غذایی روزانه و روش های مراقبت از پوست نیز برای داشتن پوستی سالم و بی نقص بسیار مهم است! از غذاهای تحریک کننده مانند غذاهای کبابی چرب، روغنی و تند خودداری کنید. خوردن بیشتر میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین، نوشیدن آب بیشتر و انجام ورزش و تناسب اندام مناسب می تواند به سلامت پوست شما کمک کند.

مراقبت از پوست را با توجه به فصل انتخاب کنید
انتخاب محصولات مراقبت از پوست باید بر اساس ویژگی های پوست باشد، علاوه بر این، محصولات مراقبت از پوست باید با توجه به تغییرات فصلی جایگزین شوند که برای حفظ سلامت پوست مفید است. در تابستان توصیه می شود از محصولات مراقبت از پوست چرب خودداری کنید و در پاییز توصیه می شود محصولات مراقبت از پوست مرطوب کننده را انتخاب کنید که به جلوگیری از خشکی پوست و در نتیجه ایجاد چین و چروک های خشن و خشک و سایر پوست های مشکل ساز کمک می کند.