در روند رشد، کودکان باید به افزودن غذاهای کمکی توجه کنند، زیرا در دوران نوزادی، کودکان شیر یا شیرخشک می خورند و زمانی که روش تغذیه خود را برای اولین بار تغییر می دهند، کودکان نیاز به فرآیند سازگاری دارند. رژیم غذایی مغذی با رشد جسمانی کودک مرتبط است و بر رشد سالم بدن نوزاد تأثیر می گذارد. آنچه می دانیم این است که وقتی کودک به سن خاصی می رسد، والدین غذاهای جامد خاصی را به کودک معرفی می کنند. بنابراین، هنگامی که کودک شما شروع به خوردن غذاهای جامد می کند، باید به چه نکاتی توجه کنید؟ بیایید با هم نگاه کنیم.

در تغذیه کمکی باید مراقب چه نکاتی بود

1. برای اولین بار تغذیه کودک با غذای جامد نیاز به صبر دارد. برخی از نوزادان ممکن است زمانی که غذای جامد را برای اولین بار با آن آشنا می شوند، تف کنند. چرا؟ اولاً به این معنی نیست که کودک این غذاها را دوست ندارد، فقط به این دلیل که کودک با طعم غذای جدید آشنا نیست، دوم اینکه به دلیل اینکه کودک هنوز یاد نگرفته که غذا را با زبان کنترل کند، غذا از نوک زبان تا پشت دهان بلعیده می شود. بنابراین کودک شما باید زمان بیشتری را صرف یادگیری این مهارت جدید کند. هنگامی که کودک شما یاد می گیرد که غذای جدیدی بخورد، باید چندین روز متوالی به کودک خود شیر بدهید تا کودک به طعم جدید عادت کند.

2. فضای غذایی دلپذیری را برای کودک خود ایجاد کنید. بهتر است زمانی که احساس آرامش می کنید و حال کودکتان خوب است غذاهای جدید را به کودک معرفی کنید. یک جو متشنج می تواند اشتها و علاقه کودک شما به غذا خوردن را از بین ببرد.

3. سعی کنید واکنش کودک خود به غذا خوردن و زبان بدن را درک کنید. اگر نوزاد گرسنه باشد، با دیدن غذا با هیجان می رقصد، به جلو خم می شود و دهانش را باز می کند؛ برعکس، اگر نوزاد گرسنه نباشد، دهانش را می بندد، سرش را به یک طرف می چرخاند یا چشمانش را می بندد. خواب. پس بهتر است قبل از شیردهی غذاهای کمکی اضافه کنید.

4. مراقب آلرژی های غذایی باشید. هنگامی که شروع به تغذیه کودک خود با غذای جامد می کنید، توجه داشته باشید که کودک شما ممکن است واکنش آلرژیک به غذا داشته باشد، مانند بثورات پوستی، اسهال، ناراحتی، تحریک پذیری و غیره. توصیه می شود مقدار کمی از یک نوع غذا را در هر بار اضافه کنید و به دنبال آن غذای دیگری را در چند روز اضافه کنید تا اگر کودک شما واکنش نامطلوبی داشت، بلافاصله متوجه شود که کدام غذا باعث آن شده است.

5. در هنگام بیماری نباید به نوزادان غذای کمکی اضافه کرد. اگر کودک شما پس از خوردن غذای خاصی احساس خوبی ندارد یا دچار سوء هاضمه می شود، باید شیر دادن را متوقف کنید. علاوه بر این. هنگام اضافه کردن غذاهای کمکی، همیشه باید به حرکات روده کودک توجه کنید.

از طریق مقدمه بالا، فکر می کنم همه باید درک جدیدی از معرفی غذای کمکی برای کودکان داشته باشند، برای رشد سالم کودکان بسیار مهم است که به خوبی انجام شود، به خصوص زمانی که کودک فقط غذای کمکی می خورد، باید به این موضوع توجه کنیم. روش تغذیه کودک، برای حفظ رشد سالم کودکان نیاز به صبر دارد.