هنگامی که یک نوزاد شنا می کند، تمام فرآیند باید همیشه تحت نظارت باشد. اگر نوزاد در خانه شنا می کند، مادر باید در بیمارستان تحت آموزش های حرفه ای قرار گیرد تا از ایمنی نوزاد اطمینان حاصل شود.
مادران باردار باید به این نکته توجه داشته باشند که دمای آب تا حد امکان ثابت نگه داشته شود چه نوزاد در خانه یا در استخر شنا می کند.استخر شنا به استخری با دمای ثابت انتخاب می کند. بنابراین، مزایای شنای نوزاد چیست؟

8 فواید شنا برای نوزادان:
1. نوزادان اغلب برای بهبود عملکرد سیستم تنفسی شنا می کنند. در اثر فشار آب بر روی گالری سینه، عضلات بین دنده‌ای ورزش می‌شوند، تهویه آلوئول‌ها افزایش می‌یابد و عضلات سینه‌ای ماژور و مینور نیز در اثر ورزش تمرین و تقویت می‌شوند.
2. شنای نوزاد می تواند چربی زیادی مصرف کند و از عضلات قسمت های مختلف بدن برای خوش فرم و متناسب شدن بدن استفاده کند.
3. در فرآیند شنا، عملکرد مغز نوزاد نیز بهبود می یابد، به طوری که مغز نوزاد به سرعت به محیط خارجی پاسخ می دهد و به خوبی رشد می کند.

4. شنای منظم نوزادان می تواند باعث رشد عضله قلب، متابولیسم قوی و ضربان قلب کندتر و قوی تر از نوزادان همسن شود که شرایط را برای تحمل بار فیزیکی بیشتر فراهم می کند.

5. شنا همچنین می تواند تحمل سرماخوردگی و ایمنی کودک را در برابر بیماری ها بهبود بخشد. سرعت رشد و توسعه را افزایش دهید.
6. شنای نوزادان می تواند ترشح هورمون ها (گاسترین، انسولین و غیره) را تقویت کند، به جذب غذا کمک کند و تحرک دستگاه گوارش را افزایش دهد، بنابراین می تواند وزن بدن را افزایش دهد و باعث رشد و نمو با کیفیت بالا در نوزادان و کودکان خردسال شود. برای رسیدن به این هدف: بیشتر بخورید، سریع جذب کنید و بدن را تقویت کنید.
7. شنای کودک به برقراری ریتم خواب خوب کمک می کند، زمان خواب نوزاد را تغییر می دهد، به او اجازه می دهد در طول روز ورزش کند، صبح و بعد از ظهر شنا کند، شب ها به طور طبیعی به خواب برود و در صورت خستگی پس از ورزش خوب بخوابد.
8. شنای کودک همچنین می تواند توانایی ارتباطی و قدرت عفونی کودک را اعمال کند و پایه خوبی برای شکل گیری جذابیت شخصیت منحصر به فرد ایجاد کند.