Los trastornos endocrinos son una molesta enfermedad ginecológica para las mujeres. Si no se trata a tiempo, causará un gran daño al cuerpo.

Síntomas de trastornos endocrinos en mujeres

1. Deterioro de la piel

La piel es una parte a la que las mujeres siempre han prestado atención, si encuentras que hay mucha mácula en la cara, y la tez es oscura y no hay brillo en absoluto. Las mujeres deben prestar atención, porque esto puede ser un problema con el sistema endocrino de su cuerpo.

Cuando el sistema endocrino interno del cuerpo humano es inestable, la piel del cuerpo es más susceptible a la estimulación adversa de factores externos, lo que da como resultado una piel pobre, manchas y tez apagada.

2. Obesidad

Además de una dieta irregular, comer en exceso o falta de ejercicio, el problema de la obesidad en las mujeres también puede ser causado por trastornos endocrinos. Debido a los malos hábitos de vida, el sistema endocrino se desordenará.

Por lo tanto, cuando las mujeres pierden peso entre semana y controlan bien su dieta y estado físico, pero aún no pueden perder peso, deben considerar si existe un problema endocrino.

3. Gruñón

Las mujeres menopáusicas son propensas a la disfunción endocrina y sus emociones se volverán muy altas y bajas. Por ejemplo, se volverán gruñonas y siempre enojadas. Una pequeña cosa puede desencadenar su "cambio" de ira.

4. Infertilidad

Hay muchos factores que conducen a la infertilidad femenina, incluidos los trastornos endocrinos y algunos trastornos de la secreción hormonal relacionados con la concepción. Si las hormonas que son beneficiosas para la concepción son inestables, naturalmente es más difícil para las mujeres quedar embarazadas.

Y cuanto más grave es el problema endocrino, menor es la posibilidad de embarazo. Por lo tanto, si las mujeres tienen enfermedades endocrinas, deben tratarse lo antes posible.

Causas de los trastornos endocrinos

Factores fisiológicos:

Las hormonas de las glándulas endocrinas del cuerpo pueden mantener el equilibrio fisiológico, pero estos reguladores del crecimiento generalmente se desregulan con la edad.

Factores ambientales:

La grave contaminación ambiental y algunas sustancias químicas en el aire, luego de ingresar al cuerpo humano a través de varios canales, pasan por una serie de reacciones químicas, lo que lleva a trastornos endocrinos y trastornos menstruales en las mujeres. , hiperplasia endometrial y muchos otros problemas.

Factores nutricionales:

Para mantener las funciones fisiológicas normales, el cuerpo humano debe tener una nutrición adecuada y adecuada, de lo contrario, se presentarán problemas como trastornos endocrinos.

Factores psicológicos:

La psicología es también una razón importante. Los cambios de tensión y estado de ánimo se reflejan en el sistema nervioso, lo que provoca alteraciones en la secreción de hormonas, comúnmente denominadas trastornos endocrinos.

Factores de estilo de vida:

La rica vida nocturna también es una causa importante de trastornos endocrinos. Trasnocharse, etc., revierte los hábitos biológicos del cuerpo humano, dando como resultado trastornos endocrinos. Las mujeres son más propensas a sufrir molestias, menstruaciones irregulares, insomnio, olvidos, etc.

Qué comer para los trastornos endocrinos

1. Alimentos verdes

Los alimentos verdes pueden fortalecer los riñones, el hígado y el bazo, promover la digestión y la absorción y mantener el equilibrio de la secreción hormonal. Incluyendo brócoli, lechuga, apio, etc.

2. Comida amarilla

Comer más alimentos amarillos con moderación puede fortalecer el qi del bazo, mejorar la función gastrointestinal, promover el metabolismo y regular el sistema endocrino, incluidos la soja, las calabazas, los limones, el maíz, los plátanos, etc.

3. Alimentos ricos en calcio y vitamina B

Los alimentos ricos en calcio incluyen leche, huevos, soja, etc. Los alimentos ricos en vitamina B incluyen nueces, castañas, frijoles y nueces.