El cáncer gástrico es uno de los tumores malignos más comunes en mi país , casi cerca de 1/4 de todas las muertes por tumores malignos, enfermedad que amenaza gravemente la salud de las personas. El cáncer gástrico es causado principalmente por hábitos alimenticios desatentos. En la vida diaria, desarrollar buenos hábitos alimenticios y crear un buen ambiente para comer puede evitar la aparición de muchos cánceres gástricos. Entonces, ¿qué malos hábitos pueden causar cáncer de estómago?

¿Qué malos hábitos pueden causar cáncer de estómago?

Mal hábito que causa cáncer de estómago 1: Comer a menudo sobras o comida caducada

Las bacterias se producirán después de calentar las sobras, es más probable que los alimentos caducados o mohosos produzcan carcinógenos como el nitrito, y comer a largo plazo puede conducir fácilmente al cáncer gástrico.

Causando cáncer gástrico Mal hábito 2: comer mientras camina, comer mientras mira

El estómago necesita mucha sangre durante la digestión, si una persona come durante el ejercicio u otras actividades, parte de la sangre suministrada al estómago se dispersará, lo que provocará indigestión y daño al estómago. El daño estomacal a largo plazo puede darle una oportunidad al cáncer de estómago.

Provoca cáncer gástrico Mal hábito 3: Comer solo mucho tiempo

Comer solo puede conducir fácilmente a la ansiedad, que a su vez afecta la función digestiva del tracto gastrointestinal. Comer con mal estado mental durante mucho tiempo aumentará significativamente el riesgo de cáncer gástrico.

Causa cáncer gástrico Mal hábito 4: comer fruta demasiado agria con el estómago vacío

Es probable que comer frutas con ácido fuerte o ácido tánico, como caquis y piñas con el estómago vacío, provoque que el jugo gástrico y el ácido sinteticen cálculos y aumenten el riesgo de cáncer gástrico.

Causa cáncer gástrico Mal hábito 5: Comer productos cárnicos procesados ​​con frecuencia

Para prolongar la vida útil, las salchichas se agregan con demasiados conservantes, lo que aumenta el riesgo de cáncer cuando se consumen con frecuencia Los productos cárnicos procesados, como la carne curada y el pescado ahumado, contienen una gran cantidad de nitrito, que también es una razón importante para la alta incidencia de cáncer gástrico en las zonas costeras de mi país y de Japón.

Provoca cáncer gástrico Mal hábito 6: Beber refrescos y café con frecuencia

La soda en sí no es muy dañina para el estómago, pero demasiado o demasiado fría estimulará el estómago; el café estimulará la secreción de ácido gástrico, lo que resultará en indigestión y ácido pantoténico, las personas con úlceras gástricas y síntomas de acidez estomacal deben tener cuidado.

Provoca cáncer gástrico Mal hábito 7: fumar y beber

Existe una relación directa entre el cáncer gástrico y la bebida, y fumar también hará que el humo ingrese al estómago con el tracto digestivo, estimule directamente la mucosa gástrica, cause vasoespasmo submucoso y forme fácilmente úlceras gástricas.

Causando cáncer gástrico Mal hábito 8: vida irregular

Los oficinistas hacen tres comidas al día en horarios irregulares, irregulares e improvisados. A menudo, desayunar o no desayunar de manera casual, comer aceite de alcantarillado para llevar en el almuerzo, comer heno en la cena y comer bocadillos a medianoche en los puestos al borde de la carretera, etc., estos comportamientos son extremadamente malos para el estómago, junto con la alta presión laboral, es muy difícil Es fácil inducir enfermedades gástricas y dañar la función gástrica, lo que aumenta el riesgo de cáncer gástrico.

Causa cáncer gástricoMal hábito 9: Comer demasiado puede inducir cáncer gástrico

El sistema digestivo humano necesita una recuperación regular para seguir funcionando correctamente. Si a menudo comes muy lleno, la comida de la comida anterior no se digiere y la comida de la siguiente comida vuelve a llenar el estómago, por lo que la mucosa gástrica no se puede reparar. Debido a la retención prolongada de alimentos en el estómago, el estómago se ve obligado a secretar una gran cantidad de jugo gástrico, lo que daña la mucosa gástrica y es propenso a la erosión gástrica y la úlcera gástrica, lo que induce cáncer gástrico.

Causando cáncer gástrico Mal hábito 10: estrés mental

Cuando una persona está tensa y enojada, las malas emociones pueden propagarse al sistema límbico a través de la corteza cerebral, afectar el sistema nervioso autónomo, conducir directamente a una disfunción gastrointestinal, contraer los vasos sanguíneos gástricos, dañar la capa protectora de la mucosa gástrica, etc. , causando depresión a largo plazo, ansiedad o depresión.Después de un trauma mental, propenso a la enfermedad de úlcera y cáncer gástrico.

Causa cáncer gástrico Mal hábito 11: Uso excesivo de drogas

Hay tres tipos principales de medicamentos que dañan fácilmente la mucosa gástrica: uno es el ácido acetilsalicílico como la aspirina, el otro son los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno y el tercero son los medicamentos hormonales como los corticosteroides. Por lo tanto, debe intentar comer o no comer estos medicamentos tanto como sea posible. Si debe tomarlos, debe controlar la dosis y el curso del tratamiento, preferiblemente después de las comidas.