En cuanto a si usar ropa interior o ropa interior para dormir, los hombres ya no deben haber luchado, y la conclusión es que el primer nivel de sueño es el más cómodo. Pero para las mujeres, si usar ropa interior para dormir o no, no hay consenso, hoy lo analizaremos.

¿Usas ropa interior para dormir?

Algunas mujeres piensan que es seguro dormir en ropa interior, y algunas mujeres con senos grandes se preocupan por el problema de la flacidez de los senos y la expansión externa sin usar ropa interior e insisten en usar ropa interior las 24 horas del día. Y a más mujeres les gusta sentirse libres, pueden liberarse de los grilletes de la ropa interior y mejorar la calidad del sueño, por lo que eligen no usarla. El editor cree que a menos que su ropa interior sea de buen material y permeable al aire, no se recomienda que las mujeres duerman en ropa interior. Las razones son las siguientes:

1. Es fácil hacer que el pecho se expanda o se hunda

Es inevitable que las personas se den la vuelta cuando duermen, y es imposible mantener una posición inmóvil. Según las estadísticas, en promedio, cada persona se da la vuelta más de 20 veces por noche, especialmente en verano caluroso. Con el cambio de posición del cuerpo al darse la vuelta, la ropa interior se moverá, lo que no solo no soporta el pecho y lo recoge, sino que también provoca compresión, lo que afecta la circulación sanguínea y es propenso a la expansión externa o la flacidez del pecho.

2. Dormir en ropa interior puede provocar fácilmente cáncer de mama.

Un equipo de investigación en los Estados Unidos realizó una investigación y descubrió que la cantidad de pacientes con cáncer de mama en los Estados Unidos está aumentando, y la causa principal está relacionada con las mujeres que usan ropa interior durante mucho tiempo. Los estudios han demostrado que usar ropa interior para dormir puede prevenir fácilmente las toxinas producidas por los senos Usar ropa interior durante más de 12 horas al día aumenta el riesgo de cáncer de mama en 21 veces en comparación con las mujeres que no usan ropa interior o usan ropa interior por poco tiempo. período de tiempo Aumento del riesgo aún más, hasta 113 veces.

Usar ropa interior mientras duerme afectará la circulación sanguínea, comprimirá los ganglios linfáticos y los vasos sanguíneos en el pecho, y la ropa interior hecha de fibra química evitará que se descarguen las toxinas producidas en el pecho.Con el tiempo, inducirá enfermedades mamarias en las mujeres, y también hará que las mujeres experimenten opresión en el pecho y dificultad para respirar, lo que afecta la función cardíaca y pulmonar. Se recomienda que las mujeres se quiten la ropa interior al dormir, para que los senos puedan descansar por completo.

¿Dormir sin ropa interior?

En teoría, además del período menstrual, si la mujer duerme sin ropa interior, traerá muchos beneficios al cuerpo:

1. Mejora el sueño

Cuando las mujeres se acuestan sin usar ropa interior, el cuerpo puede liberarse, aliviar la tensión y mejorar la calidad del sueño hasta cierto punto.

2. Deja que la vulva respire

Las mujeres se envuelven en ropa interior y pantalones exteriores durante el día, especialmente si usan ropa interior ajustada, lo que hará que el aire en los genitales no sea suave.Si continúa usando ropa interior cuando se duerme, es fácil inducir inflamación ginecológica. Si no usa ropa interior, puede dejar que la piel de la vulva respire normalmente, promover la circulación sanguínea, refrescar los genitales y reducir la aparición de infecciones bacterianas e inflamaciones ginecológicas.

3. Aliviar la dismenorrea

La dismenorrea femenina generalmente es causada por trastornos endocrinos. Si no usa ropa interior para dormir, puede relajar su cuerpo, promover la circulación sanguínea y mejorar la circulación. Durante la menstruación, es más fácil descargar sangre sucia, aliviar la dismenorrea y mejorar la inmunidad del cuerpo.

Sin embargo, si la cama está llena de polvo, ácaros y suciedad al dormir sin ropa interior, debido a la estructura fisiológica especial de la mujer, es fácil infectarse con bacterias, lo que pondrá en peligro la salud de la vagina e incluso del útero. Dormir sin ropa interior en este momento será muy peligroso.

Por lo tanto, se sugiere que bajo la condición de que la ropa de cama se mantenga limpia y se limpie y reemplace con frecuencia, las mujeres pueden dormir sin usar ropa interior, lo que puede mejorar la calidad del sueño, relajar el cuerpo y la mente y mantener una buena salud.