La comunicación e interacción interpersonal es un tipo de relación social, solo acatando las reglas de la comunicación interpersonal se puede obtener un resultado relativamente satisfactorio. No es bueno en la comunicación interpersonal significa que se encuentra en un estado relativamente cerrado, incapaz de entrar en las reglas sin problemas, incapaz de lidiar con diversas incertidumbres causadas por la comunicación interpersonal, incapaz de soportar los fuertes sentimientos (principalmente emociones negativas) generados por la comunicación interpersonal, por lo que no se puede tomar la iniciativa para tomar acción.

La vergüenza es un estado de ansiedad interna, tensión, mente en blanco e impotencia en la comunicación interpersonal. Su afán por escapar o salir de la vergüenza simplemente ilustra la evitación y la intolerancia de esta incomodidad interna. Entonces, en cierto modo, no sabes nada sobre tu evitación y rechazo inconscientes, no sabes lo suficiente sobre ti mismo y, por supuesto, no puedes lidiar con todo tipo de situaciones e interactuar con la gente.

La comunicación con la gente es una parte integral de nuestras vidas. ¿Cómo superar el problema de no ser bueno comunicándose con la gente? Echemos un vistazo a las siguientes sugerencias.

1. La clave es resolver los problemas ideológicos. Para las personas que están relativamente solas, el mayor problema es que se sienten bien, no les pasa nada y se sienten incómodos con todos. Aunque algunas personas pueden comunicarse con todos y tienen buena popularidad, no están dispuestas a abrirse paso en términos de pensamiento, por lo tanto, para aquellos que no son buenos en la comunicación, cambiar de opinión es la clave.

2. Rompe tus patrones de vida existentes. Las personas que no son buenas para comunicarse tienen una vida muy regular, y su agenda diaria también es muy satisfactoria, son como una máquina, inmersos en su propia órbita, por miedo al descarrilamiento, pero en realidad la vida se puede cambiar.

3. Siempre tiene miedo de causar problemas a los demás. Pensaron mucho y sintieron que a la gente no le gustaría comunicarse con él. O pensar que otras personas también tienen un montón de cosas, si no hay nada especial, no hay necesidad de encontrarse, simplemente hacer una llamada telefónica, cuanto más distante, menos ganas de comunicarse.

4. Cualquiera que sea la razón, hablar más con la gente, aunque sea unas pocas palabras, te traerá progreso. El primero es superar la psicología del escape y entrenarte para tener el coraje de hablar y expresar tus puntos de vista a los demás con valentía. No importa cuál sea el problema, primero debe expresar sus pensamientos. Si tiene miedo de expresar sus pensamientos, puede escribirlos primero en un papel y luego leerlos. Después de un tiempo, dejas de sentirte apurado y tu mente se aclara; puedes dejar de usar papel.

5. Aprende a dar el primer paso. Cuando pienses en las cosas y personas con las que necesitas comunicarte, no lo dudes, no llames si puedes reunirte, y asegúrate de ir a actividades en las que puedas participar, y poco a poco estarás dispuesto a conocer y conversar. . Una sensación de haber nacido.

6. Ten el coraje de cambiarte a ti mismo. La gente en realidad tiene miedo de socializar, pero algunas personas tienen el coraje y no tienen miedo de los ojos de los demás. Pero para los introvertidos, solo saliendo habrá un cielo más amplio.

7. Anímate y cree que puedes hacerlo, no pienses en lo que tienes miedo o no puedes hacer en tu corazón, lo que quieres es que puedes hacerlo, los pensamientos en tu mente formarán una sugerencia. a tu subconsciente, el número de veces de sugestión Si tienes más, te reconocerás a ti mismo. Una vez reconocido, formarás autolimitación y siempre pensarás que no eres bueno haciendo las cosas, tendrás una razón para escapar de la comunicación. .