La presión laboral es un problema importante en la sociedad actual. Frente a la feroz competencia y la fuerte presión laboral en la sociedad, la mayoría de los empleados de las empresas tienen más o menos tensión psicológica, dolor y depresión, emociones basura, pérdida de confianza y otros malos estados psicológicos. , Los problemas resultantes, como la falta de concentración, la disminución de la eficiencia en el trabajo y la baja moral, emergen gradualmente y, con el tiempo, conducen a problemas de salud mental. Entonces, ¿cuáles son las razones de estas presiones?

Motivo 1: El entorno externo de la empresa

Las causas externas del estrés de los empleados son principalmente la incertidumbre económica y tecnológica. La recesión conduce a una reducción en la cantidad y el precio de los productos en demanda, y las empresas a menudo capean la crisis despidiendo empleados, reduciendo salarios y aumentando las horas de trabajo. Esto provocará una mayor presión psicológica en los empleados en este momento. La incertidumbre de la tecnología se refiere a los avances tecnológicos, y el conocimiento y la tecnología de los empleados están desactualizados e insuficientes en un corto período de tiempo. La automatización, la mejora del nivel informático y la innovación de la tecnología amenazarán seriamente a los empleados, lo que los estresará emocional y psicológicamente.

Razón 2: Razones internas de la empresa

El exceso de trabajo es una causa importante de estrés laboral dentro de una empresa. Si los empleados no tienen suficiente capacidad y tiempo para completar su trabajo, junto con malas condiciones de trabajo, tendrán más presión laboral. Demasiada carga de trabajo puede hacer que los empleados se sientan mentalmente agotados y estresados. Los empleados siempre quieren lograr la autoestima a través del trabajo duro, y las tareas del trabajo también pueden causarles estrés. En segundo lugar, el conflicto de roles y la ambigüedad generarán algunos individuos difíciles de conciliar y trabajos esperados difíciles de lograr, lo que también es una causa importante de estrés. Por ejemplo, un gerente de departamento despide a un empleado de acuerdo con las instrucciones del jefe, pero es posible que el gerente no esté dispuesto. De hecho, esto viola los valores del gerente, lo que genera un conflicto de roles; los operadores a menudo reciben órdenes confusas y contradictorias en el trabajo, lo que conduce al fenómeno de la ambigüedad de los roles; las expectativas de los roles no son claras y sus responsabilidades laborales no son claras. no está claro, cuando no saben lo que deben hacer, tendrán un vago sentido del rol, lo que les producirá ansiedad, confusión y estrés. Luego están las distancias psicológicas como la alienación, la cercanía, la hostilidad y la amistad en las relaciones interpersonales corporativas. Las buenas relaciones interpersonales con subordinados y colegas pueden promover el logro de las metas organizacionales y personales. Si no se llevan bien, puede causar mucho estrés o relaciones hostiles con los empleados. El último es el estilo de liderazgo. Algunos líderes de la compañía controlan en exceso a los empleados y tienen un estilo autocrático serio, a menudo despidiendo a los empleados que no cumplen con los estándares requeridos. Este estilo de gestión puede hacer que los empleados se sientan ansiosos, temerosos y nerviosos, lo que les provoca alucinaciones de estrés a corto plazo.

Razón tres: motivos personales

También hay razones personales para el estrés en el lugar de trabajo. Por ejemplo: los requisitos de presión de la familia, el objetivo de encontrar un trabajo que se adapte a usted y tener éxito en su carrera; darse cuenta de su propio valor y sobresalir en el grupo objetivo, etc. Es todo una especie de presión que sin darse cuenta se ejerce sobre uno mismo. También hay oportunidades de transferencia, promoción y desarrollo relacionadas con su futuro desarrollo profesional, y estas oportunidades son importantes pero inciertas para ellos, y puede existir la amenaza del desempleo, por lo que esta es también una de las razones importantes de la presión laboral de los empleados. . Además, las diferencias de personalidad también son una de las fuentes de estrés laboral. Aunque las características de personalidad de las personas no son la fuente directa de estrés, afectan la respuesta del individuo al estrés.