Jeder Tag auf dieser Welt ist untrennbar mit sozialer Interaktion verbunden; insbesondere nachdem Sie in die Gesellschaft eingetreten sind, um sich zu engagieren, wird soziale Interaktion alle Aspekte von Ihnen beeinflussen.

Was soll ich tun, wenn ich beim Gespräch mit anderen nervös bin?

Der Eintritt in den sozialen Kreis der Gesellschaft ist völlig anders als der Kreis in der Schule. Im Prozess dieser Transformation werden viele Schwächen aufgedeckt, die zu verschiedenen negativen Emotionen wie Depressionen und Verstrickungen führen können, aber Sie können sich nicht selbst aufgeben oder Ihre eigenen Charakterfehler dafür verantwortlich machen, dies kann nur ein Teufelskreis sein ; Eine Sache, die wir erkennen müssen, ist, dass es Fähigkeiten im Gespräch gibt, solange Sie ernsthaft lernen und üben, können Sie in Ihrem sozialen Leben gut abschneiden, wenn auch nicht so gut wie die sozialen Meister um Sie herum, aber Sie verbessern sich jeden Tag Im Vergleich zu mir ist das schon eine spannende Sache.

Das soziale Problem der meisten Menschen ist, dass sie nervös werden, wenn sie mit Leuten sprechen, die sie nicht gut kennen oder die größer sind als ich. Wenn Sie in einem angespannten Zustand sind und mit Menschen sprechen, fühlen Sie sich unbewusst minderwertig, und die Worte des Gesprächs offenbaren das Gefühl, sich unendlich um andere zu kümmern, aber Sie können sich nicht auf den Inhalt des Gesprächs konzentrieren, geschweige denn analysieren den Inhalt des Gesprächs angemessen und schnell reagiere entsprechend und führe qualitativ hochwertige Gespräche. Danach war er immer noch in die unangenehme Atmosphäre des vorherigen Gesprächs eingetaucht, unfähig loszulassen.

Wenn Sie feststellen, dass sich dieses Gefühl immer wieder wiederholt und Ihr normales Leben und Ihre Arbeit bedroht, müssen Sie sich entscheiden, dass Sie dieses Problem nicht mehr vermeiden können, sich ihm stellen, entsprechende Lösungen finden und alle störenden Störungen beseitigen Ihr innerer Ruhefaktor.

Der erste Schritt ist, sich spirituell aufzubauen

Erstens, werde nicht nervös, egal wie das Gespräch verläuft, da diese Emotion dein Vertrauen in das Gespräch beschädigen kann. Wenn du dich als dein eigenes Kind ansiehst, wirst du bestimmt sagen: Kind, mach dir keine Sorgen, traurig zu sein, mach es das nächste Mal besser. Denn wie wir alle wissen, nützt es nichts, sich in negativen Emotionen zu verfangen. Der einzige Ausweg besteht darin, unsere Erfahrungen zusammenzufassen und zu korrigieren, und wir alle bieten Trost aus dem Vertrauen, das Kind zu schützen. Also, wenn Sie das nächste Mal so fühlen, können Sie sich genauso gut überzeugen und trösten, denken Sie daran, Sie müssen Ihr Selbstbewusstsein immer wie einen Schatz hüten, und niemand kann darauf herumtrampeln.

Der zweite Schritt besteht darin, zu analysieren, warum Sie nervös sind

Es gibt verschiedene Gründe, in einem Gespräch nervös zu werden. Das Wichtigste ist, dass sie sich der Rolle des echten Dialogs, des Informationsaustauschs und der Problemlösung nicht unbewusst stellen und sich weigern, aus tiefstem Herzen zu sprechen, sodass sie beim Sprechen selten wirklich über den Inhalt nachdenken das Gespräch, sondern identifiziere mich blind mit anderen. Ich will nicht reden, ich will es nur vorzeitig beenden. Unabhängig davon, ob Sie Ihre Nervosität kontrollieren können oder nicht, denken Sie daran, dass das Gespräch in der Zukunft liegt und es darum geht, Informationen auszutauschen und zukünftige Probleme zu lösen. Ob das Gespräch gut läuft oder nicht, das Ergebnis ist gut. Und es ist die Unwissenheit darüber, was ein Gespräch wirklich bewirkt, also versetzen Sie sich vor dem Gespräch in eine niedrige Position, basierend auf der Identität und dem Wissen der anderen Person. Die Menschen sind gleich, alle müssen zusammenarbeiten und miteinander reden, um Probleme zu lösen, haben nicht die Mentalität, sich um andere zu kümmern, und wissen, wie man weder demütig noch arrogant ist, wenn man mit den mächtigsten Leuten spricht. Würde ist unser Recht, und positive Gespräche sind unsere Verantwortung.

Der dritte Schritt ist, wie man besser spricht

Nervosität ist normal, aber lassen Sie nicht zu, dass sie Ihr Denk- und Sprechvermögen beeinträchtigt. Gute Sprachkenntnisse sind im Gespräch sehr wichtig. Ohne sie ist es sinnlos, auch wenn Sie nicht nervös sind. Daher ist es oft notwendig, viel Zeit damit zu verbringen, das Ausdrücken und Antworten auf verschiedene Gespräche mit soliden Ausdrucksfähigkeiten zu üben. Ausdruck wird in schriftlicher Ausdruck und mündlicher Ausdruck in Form unterteilt. Die beiden ergänzen sich und können Ihre logischen Fähigkeiten trainieren, aber es gibt immer noch Unterschiede zwischen den beiden. Der schriftliche Ausdruck betont die normative und grammatikalische Korrektheit des Ausdrucks; die Logik hängt auch von Mimik und Stimme ab, und starre schriftliche Ausdrücke können nicht verwendet werden, wodurch sich die Menschen mechanisch und unverständlich fühlen.