Wenn das Temperament des Kindes zu Anspannung, Angst und Angst neigt, sollten die Eltern aufmerksam sein und dem Kind helfen, sein Verständnis zu klären.

1. Verbessern Sie das familiäre Umfeld
Um zu verhindern, dass Kinder übermäßig ängstlich werden, sollten sie als Mütter und Väter ihr Bestes geben, um ihren Kindern eine entspannte Umgebung zu bieten, und nicht auf Schritt und Tritt hohen Druck und Bestrafung ausüben. Mütter und Väter haben die Verantwortung und Pflicht, die Fähigkeit zu verbessern, mit Kindern umzugehen und sie zu erziehen, und Probleme bei Kindern rechtzeitig zu erkennen und zu lösen. Normalerweise sollten Sie versuchen, sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um mit Ihren Kindern zu kommunizieren, um einerseits die Distanz zwischen Eltern und Kind zu verkürzen und andererseits die Beziehung zu stärken. Um Kinder zu selbstbewussten, aufgeschlossenen, lebhaften und fröhlichen Menschen zu erziehen, muss das familiäre Umfeld sauber, einfach und ordentlich sein, die Familienmitglieder harmonisch und demokratisch sein und bewusst ein gutes Lebensumfeld und eine familiäre Atmosphäre schaffen ist eine wichtige Voraussetzung für Kinder, um Angst zu vermeiden und ein gesundes Wachstum zu erreichen.
2. Gehen Sie vernünftig mit den Erwartungen und Forderungen Ihres Kindes um

Dass Mütter und Väter solche und andere Forderungen an ihre Kinder stellen, ist unvermeidlich, aber wenn sie unangemessen gefordert werden, wirken sie sich negativ auf ihre Kinder aus, daher sollten Mütter und Väter darauf achten, dass die von ihnen gestellten Forderungen konform sind die physischen und psychischen Eigenschaften ihrer Kinder. Gleichzeitig müssen wir Kinder respektieren und dürfen nicht hart zu ihnen sein. Wenn sie nicht in die Rechnung passen, können wir sie nicht verspotten und verspotten, und wir können sie nicht einfach ignorieren, was sie deprimiert fühlen oder sie aus Rebellion heraus konfrontieren und ihre Angst verstärken kann.

3. Kinder angemessen anleiten
Leiten Sie Kinder an, ihre Bedenken auszudrücken, Mitgefühl für ihren Schmerz auszudrücken und zu versuchen, ihre Bedenken zu beseitigen, und helfen Sie Kindern, ihr Unbehagen und ihre Gefühle des Versagens zu kontrollieren. Da Angst oft mit einer angespannten Atmosphäre verbunden ist, können Mütter und Väter ihre Kinder oft ins Freie bringen oder sie körperlich betätigen, was beides dazu beitragen kann, die Kinder optimistisch zu halten und die negativen Auswirkungen von Angst zu beseitigen. Jede richtige Anleitung ist gut für Kinder
4. Passen Sie die Rezepte Ihrer Kinder an
Bei der täglichen Ernährung des Kindes sollte darauf geachtet werden, dass genügend Eiweiß, Wasser und Kalorien aufeinander abgestimmt sind, insbesondere frisches Gemüse und Obst. Studien haben gezeigt, dass Vitaminmangel Müdigkeit verursachen kann und schwer zu lindern ist. Die Vitamine B1, B6, B12 und die Vitamine E und C spielen eine wichtige Rolle bei der Aktivierung von Gehirnzellen, der Erhöhung ihrer Energieversorgung und der Wiederherstellung der Gehirnfunktion, wodurch sie helfen, stressbedingte Gehirnermüdung und Schlaflosigkeit zu beseitigen.