في الواقع العضو المصاب بالحموضة المعوية ليس القلب على الإطلاق ، بل المعدة.

يشير الارتجاع المعدي المريئي إلى ارتجاع حمض المعدة ومحتويات أخرى إلى المريء.

1. ما هو العضو الذي يسبب "الحموضة المعوية"؟

بعد تناول جميع أنواع الأطعمة المهيجة ، تكون المعدة مثقلة بالأعباء ، وتحدث حرقة في المعدة ، وإذا كنت تعاني من أمراض الجهاز الهضمي ، مثل التهاب المعدة ، وقرحة المعدة ، وما إلى ذلك ، فستصاب أيضًا بالحموضة المعوية.

لا تعتقد أنه من الجيد أن تصاب بالحموضة من حين لآخر ، لكنها قد تكون قاتلة عندما تصبح خطيرة. إذا استمر مرض الارتجاع المعدي المريئي لفترة طويلة ، فسوف يتسبب في تلف الغشاء المخاطي ، وتقرحات ، وحتى تآكل المريء ، وتآكل الأوعية الدموية في المريء ، وأعراض مثل القيء الدموي.

قد يتسبب أيضًا في نوبات متكررة من التهاب المريء ، مما يتسبب في تكاثر الأنسجة في المريء ، وتضيق جدار المريء ، والتهاب الصفاق الجرثومي ، وسرطان المريء الحاد والصدمة الإنتانية.

يجب على هذه الأنواع الخمسة من الأشخاص الانتباه إلى الارتجاع المعدي المريئي:

أحدهم في منتصف العمر وكبار السن . تزداد نسبة حدوث الارتجاع المعدي المريئي مع تقدم العمر ، وعمومًا ، من 40 إلى 60 عامًا من الفئات المعرضة لخطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي ، خاصةً الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين يعانون من ضعف المناعة. إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة وارتجاع حمضي كل يوم ، يجب أن تذهب إلى المستشفى في الوقت المناسب.

والثاني هو الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الشديد. هؤلاء الأشخاص يتعرضون للكثير من الإجهاد الذهني ، وغالبًا ما يكون عملهم ووقت راحتهم غير منتظم ، فهم لا يأكلون ببطء ، ويفضلون الطعام المهيج ، والعبء على الجهاز الهضمي سيكون بطبيعة الحال أثقل ، والحموضة المعوية بسبب الجهاز الهضمي يحدث الارتجاع. أيضا أكثر احتمالا.

والثالث هم من يعانون من السمنة المفرطة. يكون الضغط داخل البطن لهؤلاء الأشخاص أعلى من الأشخاص العاديين ، وغالبًا ما يستهلكون الكثير من الدهون ، مما يجعل الطعام يبقى في المعدة لفترة أطول ، ويحدث ارتجاع معدي مريئي ، كما تزداد احتمالية الإصابة بالحموضة المعوية.

رابعًا ، الأكل قبل النوم . سوف يتسبب تناول الطعام قبل النوم في عبء ثقيل على الجهاز الهضمي ، وإذا استلقيت على ظهرك ، فمن المرجح أن يتسبب الطعام الذي تتناوله للتو في ارتجاع المريء ويسبب حرقة المعدة. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي ضعف الجهاز الهضمي إلى زيادة خطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.

الخامس: التدخين والشرب . الأشخاص الذين يدخنون ويشربون بكثرة لفترة طويلة ، ستنخفض القوة الدفاعية للعضلة العاصرة للمريء ، وإذا انخفضت إلى مستوى معين ، لا يمكن إيقاف ارتداد الطعام ، الأعراض من الارتجاع المعدي المريئي تظهر أو تفاقم أعراض.

ثانيًا ، ابتعد عن 5 أنواع من الطعام ، فالمعدة ستشكرك

1. حلويات

يحفز السكر إفراز حمض المعدة ، لذلك عندما يكون هناك الكثير من حمض المعدة ، تجنب تناول الحلويات مثل الكعك والشوكولاتة.

2. طعام حامض

هناك العديد من الفواكه والخضروات الحامضة ، مثل الليمون والتمر الحامض ، وما إلى ذلك. وعلى الرغم من أنها غنية بالعناصر الغذائية ، إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي أيضًا إلى زيادة حامض المعدة.

3. الشاي والقهوة القوية

الكافيين الموجود في الشاي والقهوة يمكن أن يقلل من نشاط الفوسفوديستيراز ، مما يؤدي إلى إفراز مفرط لحمض المعدة وتفاقم حرقة المعدة.

4 ، طعام مقلي ،

تحتوي الأطعمة المقلية عمومًا على نسبة عالية من الدهون ، لذا فهي تبقى في المعدة لفترة طويلة ، مما يحفز إفراز حمض المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يزيد من إفراز كوليسيستوكينين ، مما قد يتسبب في ارتداد الصفراء وتآكلها. الغشاء المخاطي في المعدة.