الغيرة موجودة في العقل الباطن للجميع ، وقد يشعر الجميع بالغيرة. إذا تمكنت من التعامل معها بشكل صحيح ، فستصبح القوة الدافعة لنفسك للمضي قدمًا ، ولكن بمجرد حدوث هجوم شرس ، فقد يدمر حياتك. إنه عامل مدمر يؤثر سلبًا على حياة الناس ودراساتهم وعملهم ومهنهم. لذلك ، فإن الغيرة هي أيضًا ضارة جدًا بنا. دعونا نلقي نظرة على المخاطر المحددة.

الخطر الأول: الغيرة ضارة بالصحة الجسدية والعقلية

في الواقع ، الغيرة هي نوع من علم النفس المرضي ، فالأشخاص ذوو الغيرة القوية يميلون إلى ضيق الأفق والأنانية. إنهم معتادون دائمًا على الاختباء في الزوايا المظلمة وهم يشعرون بالغيرة والغيرة من الآخرين. وعادةً بسبب علم النفس المتشابك هذا ، يقعون في مجموعة متنوعة من المشاعر السلبية مثل القلق اللامتناهي والغضب ولوم الذات. نظرًا لأن الغيورين لا يستطيعون معالجة تقدم الآخرين بشكل صحيح ، فإنهم يعتقدون خطأً أن تقدم الآخرين هو تقليل لقيمة أنفسهم ، لذلك سيكون لديهم بطبيعة الحال تجربة مؤلمة نفسياً. عندما لا يتم التنفيس عن رد الفعل العاطفي السلبي بشكل صحيح ، فإن الشخص الغيور سيكون في حالة نفسية سيئة لفترة طويلة. كما أن الغيرة الشديدة ستعرض الصحة الجسدية والعقلية للفرد للخطر ، مما يجعل الناس غير قادرين على التنفيس ، والغدد الصماء يمكن أن تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي بسهولة إلى خلل في وظائف القلب والأوعية الدموية أو خلل في الجهاز العصبي.

الخطر الثاني: إعاقة تقدم النفس والآخرين

ستؤثر الغيرة القوية بشكل مباشر على المشاعر الشخصية ، وستقلل المشاعر السيئة بشكل كبير من كفاءة عملهم ؛ نظرًا لأن الأشخاص الغيورين يفكرون فيما يشبه الآخرون كل يوم ويكرهون بعضهم البعض ، فسيستخدمون عادة مزايا الآخرين لتعذيب أنفسهم ، غير قادرين على السماح لأنفسهم بالاستقرار وصولاً إلى الدراسة والعمل ، مما سيؤثر بشكل غير مباشر على تطورك المستقبلي. إن الشعور بالغيرة من الغيرة لفترة طويلة سيجعلك تفتقر إلى روح العمل الإيجابي والشاق ، مما يعيق تطورك الذاتي. هذا ليس سيئًا لك فقط ، ولكنه سيء ​​أيضًا للآخرين.

الخطر 3: يؤثر على العلاقات الشخصية

يمكن أن تؤدي الغيرة إلى حواجز نفسية في التواصل بين الأشخاص ، وستحد من نطاق تواصل الشخص ، وتقمع حماسك للتواصل ، حتى إذا اتضح أن ما يجب أن يكون صديقًا هو عدو. تجعل الغيرة الناس يصنعون الكثير من الأعداء في العمل ، مما سيؤثر في النهاية على تطورهم الوظيفي. الغيرة عائق نفسي في التواصل بين الأشخاص ، الغيرة القوية قد تمنعنا من تكوين صداقات حميمية ، لأن الأشخاص الذين يعانون من الغيرة القوية غالبًا ما يكونون عدوانيين في كل شيء ، ويحاولون في كثير من الأحيان منع الآخرين من التطور ، ويريدون دائمًا إرباك الآخرين. بعد ذلك سيرغب الآخرون في تجنبك وعدم الرغبة في التواصل معك ، مما يخلق جوًا سيئًا في التعامل مع الآخرين ويجعلهم يشعرون بالوحدة والوحدة. عندما يشعر الإنسان بالغيرة من الآخرين ، فإنه قد ينشر الشائعات بأي وسيلة ، ويؤذي الآخرين ، ويزرع الفتنة ، وينتقم ، ويتشاجر ، ويفسد العلاقة ، ويسبب ضررًا كبيرًا.

الخطر الرابع: من السهل جعل الناس متحيزين

التحيز هو أيضًا حالة نفسية شائعة نسبيًا من الغيرة ، ويمكن القول إن الغيرة والتحامل يسيران جنبًا إلى جنب ، فكلما زادت الغيرة ، زاد التحيز. الغيرة ، إلى حد ما ، تسير جنبًا إلى جنب مع التحيز. لا ينبع التحيز من نوع من الجهل فحسب ، بل ينبع أيضًا من درجة معينة من عيب الشخصية.