بعد إنجاب طفل في المنزل ، مع نمو عمر الطفل ، عندما يبلغ الطفل أربعة أشهر ، سيبدأ الجميع في إضافة طعام تكميلي ، وهو أمر مهم جدًا لنمو الطفل ويحمي صحة الطفل. كيف تضيفين الطعام التكميلي لطفلك بشكل صحيح؟ عندما يكبر الطفل ، علينا أن نضيف طعامًا تكميليًا للطفل بشكل تدريجي ، وهناك أيضًا العديد من التقنيات لإضافة أغذية تكميلية للطفل ، كما أن الإضافة غير الصحيحة للأغذية التكميلية ستؤثر على النمو الصحي للطفل. إذن ، من أجل صحة الأطفال ، كيف يجب إضافة الأطعمة التكميلية؟ دعونا ننظر معا.

عندما يأكل الإنسان الطعام ، سواء كان صلبًا أو صلبًا ، يجب أن يخضع لأفعال مثل المضغ بالأسنان ، والتحريك باللسان ، والبلع. أثناء البلع ، يقوم الغضروف المنكر ، وهو قطعة صغيرة من الغضروف عند فتحة القصبة الهوائية ، بتغطية القصبة الهوائية بشكل عكسي ، مما يمنع الطعام من السقوط في القصبة الهوائية ، مما يسبب الاختناق والسعال.

أثناء تناول الطعام ، يعمل الفم وأكثر من 30 عضلة محيطة به معًا تحت سيطرة الدماغ. السيطرة على الدماغ ليست كلها فطرية ، ولكن يتم اكتسابها جزئيًا في وقت لاحق من الحياة عن طريق تدريب ردود الفعل المشروطة اللازمة لتشكيل نظام غذائي.

يمكن تقديم الأطعمة التكميلية للرضع بعد أربعة أشهر. عندما يقوم الآباء في البداية بإطعام أطفالهم بالملعقة الأطعمة شبه الصلبة ، مثل المعاجين والمهروس ، يستخدم معظم الأطفال ألسنتهم لدفع الطعام أو بصقه. حتى لو لم يفعلوا ، فإنهم يختنقون بالبلع. ترجع هذه الظواهر إلى حقيقة أن الرضيع لم يطور بعد رد فعل مشروط للتعاون مع البلع.

ومع ذلك ، بعد عدة محاولات ، سيتحسن طفلك كثيرًا وسيتمكن في النهاية من ابتلاع المواد شبه الصلبة دون أي مشاكل. ستختلف هذه العملية لكل طفل وطول المحاولة.

كل مهارة من مهارات طفلك لها فترة حرجة محددة ، وإذا فاتتك هذه الفترة الحرجة ، فسيكون من الصعب تعلمها مرة أخرى. الفترة الحرجة لتطور اللغة هي من 1 إلى 3 سنوات.إذا تعلمت التحدث بعد هذه الفترة ، فإن حواجز اللغة تكون عرضة للحدوث. الفترة الحرجة للمضغ هي 4-12 شهرًا ، وتعلم مضغ الأطعمة شبه الصلبة والصلبة بعد فوات الأوان سيزيد من صعوبة هذه الحركة.

هناك موقفان شائعان لدى الوالدين تجاه قدرة الطفل على المضغ: أحدهما هو أنه بعد تجربة الأطعمة شبه الصلبة عدة مرات ، مع ملاحظة أن الطفل يدفع الطعام دائمًا للخارج أو يبصقه ، ثم يستسلم معتقدًا أنه لا يحب الطعام ، أو يخاف من اختناق الطفل. ثانيًا ، عندما يكون حليب الثدي كافيًا جدًا ، لا تضيفي حبوب الأرز إلى الطفل ، ولكن انتظري حتى يتم فطام الطفل عند بلوغه عام واحد ثم أطعميه العصيدة وحبوب الأرز. في هذا الوقت ، يكون الأمر صعبًا على الطفل لممارسة البلع.

يمكن لمواقف الوالدين الشائعة أعلاه أن تجعل التدريب على التغذية أكثر صعوبة من خلال التسبب في تفويت الطفل لفترة المضغ الحرجة. قد يشعر الأطفال أيضًا بالإرهاق بسبب المضغ غير المألوف ويصابون بالخوف من الأطعمة الصلبة. يُصاب الأطفال الذين يرفضون الأطعمة الصلبة باستمرار بسوء التغذية ، مما يؤثر على نموهم البدني.

لذلك ، يجب على الأمهات البدء في إضافة الأرز والعجين لأطفالهن من سن 4 أشهر ، ثم إضافة صفار البيض تدريجياً وهريس السمك واللحوم المفرومة المحتوية على البروتين. عندما يكون طفلك في مرحلة التسنين ، قدمي له بعض الخبز الطري أو الكعك المطهو ​​على البخار وأضيفي بعض الخضار المقطعة إلى العصيدة لمساعدته على المضغ. إن السماح لطفلك بممارسة هذه المهارة خلال الفترة الحرجة للمضغ يمكن أن يمنع سوء التغذية من الخوف من الطعام الصلب. الأمهات ، لا تتخلى عن التدريب لمجرد أن طفلك يبصق الطعام ، لأن هذا يمكن أن يكون له تأثير خطير على النمو البدني لطفلك.

إذا كنت ترغب في إضافة الطعام التكميلي لطفلك بشكل صحيح ، فيجب عليك الانتباه إلى هذه التدابير الوقائية ، حتى تتمكن من العناية بصحة طفلك والأسس. عادة يجب أن ننتبه للعمل الوقائي عند اختيار الغذاء التكميلي للأطفال ، حتى يتحسن الأساس المادي للطفل بشكل جيد. ستؤثر إضافة الغذاء التكميلي على صحة الأطفال ، وعند إضافة الغذاء التكميلي للأطفال ، يجب الانتباه إلى الطريقة والطريقة.