眼睛是心灵之窗，我们除了可以通过用表情来表达我们的想法还可以选择用眼神来表达。炯炯有神的大眼是绝大多数人都想拥有的，但是不少人却在饱受眼睛红肿的困扰。红肿的眼睛会显得我们很没有精气神，对我们的外貌有很大的影响，除此以外眼睛红肿也会对我们的身体带来问题。今天就来讲讲造成我们眼睛红肿的原因和消除红肿的方法。

造成眼睛红肿的原因

造成我们眼睛红肿的原因有很多，快来看看你具体属于哪一种原因。第一个原因是睡眠不足或者长期熬夜造成的。第二个原因是长期看电子产品或者阅读，用眼过度造成眼睛肿胀。第二个原因是因为没有清洁干净或者细菌、病毒等致病菌感染引发了结膜炎导致的。第三个原因是睡前大量喝水导致眼睛浮肿。第四个原因是睡觉姿势不当也会导致眼睛肿胀。第四个原因是肾小球滤过率减少，导致体内液体增多，导致眼睛浮肿。第五个原因是心功能不全的征兆，这种原因在老年人群比较常见。以上就是造成我们眼睛肿胀的基本原因。

消除眼睛红肿的方法

消除红肿的方法有很多，但是要找到最适合自己的消除方法。第一方法是用冻牛奶冷敷，或者用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，主要就是用一个比较冰的物体冰敷，但是不要直接用冰块，太冰的物体反而会对我们的眼部造成伤害。第二个方法是睡觉前不要喝太多的水，避免眼部出现水肿浮肿的现象。第三个方法是通过化妆来在视觉上改善眼睛红肿的现象，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，采用双色阴影，不带红色调的棕或灰色会比较合适，上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅使浮肿的眼皮平伏或凹陷。第四个方法是通过改变眉形，将视觉重点从眼部挪开，采取不太细的眉形。第五个方法是每天要认真清洁眼部，避免眼部有脏物质的残留或脏物质进入眼部导致感染发炎。第六个方法是选择消除眼睛红肿的眼药水、药膏或者口服的药物。第七个方法是用生理盐水清洗眼睛，尽量避免眼内滋生细菌。

适合消除眼睛红肿的产品

决明子具有非常好的明目效果，我们可以将决明子炒过，研细，然后敷在红肿的部位。或者采用瞿麦，跟决明子同样的方法消肿，用瞿麦捣汁涂眼也非常的有效。用鹅涎调匀涂眼边。或用茵陈蒿、车前子、硭硝粉等成分。

以上就是对眼睛红肿的原因和解决眼睛肿胀方法的基本讲述。如果你也存在眼睛红肿的问题，一定要试一试，长期坚持下去一定能看到效果的。如果你眼睛红肿很严重，最好不要自己随便用药，去医院查明原因，根据医生提供的方法来治疗。我们每个人都可以拥有炯炯有神的眼睛。