Về việc nên mặc quần lót hay quần lót khi ngủ, chắc hẳn nam giới đã không còn vất vả nữa và kết luận rằng mức độ ngủ đầu tiên là thoải mái nhất. Nhưng đối với phụ nữ, chuyện có nên mặc đồ lót đi ngủ hay không thì chưa có sự thống nhất, hôm nay chúng ta cùng nhau phân tích nhé.

Mặc đồ lót đi ngủ?

Một số phụ nữ nghĩ rằng mặc đồ lót khi ngủ là an toàn, và một số phụ nữ có bộ ngực lớn lo lắng về vấn đề ngực chảy xệ và nảy nở bên ngoài mà không mặc đồ lót và khăng khăng mặc đồ lót 24/24. Và nhiều phụ nữ thích cảm giác không bị gò bó, họ có thể thoát khỏi gông cùm của đồ lót và cải thiện chất lượng giấc ngủ, vì vậy họ chọn không mặc chúng. Biên tập viên cho rằng trừ khi đồ lót của bạn có chất liệu tốt và thoáng khí, nếu không thì phụ nữ không nên mặc đồ lót khi ngủ. Lý do như sau:

1. Ngực nở nang, chảy xệ rất dễ khiến ngực nở nang, chảy xệ.

Việc lật người khi ngủ là điều không thể tránh khỏi, không thể giữ yên một tư thế, theo thống kê trung bình mỗi người trở mình hơn 20 lần mỗi đêm, nhất là vào mùa hè nắng nóng. Với sự thay đổi tư thế của cơ thể khi lật người, áo lót sẽ di chuyển, không những không nâng đỡ được ngực và tập trung vào ngực mà còn gây chèn ép, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, dễ bị giãn nở bên ngoài hoặc chảy xệ ngực.

2. Ngủ mặc quần lót dễ dẫn đến ung thư vú.

Một nhóm nghiên cứu ở Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và họ phát hiện ra rằng số lượng bệnh nhân ung thư vú ở Mỹ ngày càng gia tăng mà nguyên nhân chính thực sự liên quan đến việc phụ nữ mặc đồ lót trong thời gian dài. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mặc đồ lót đi ngủ có thể dễ dàng ngăn chặn các chất độc do vú tiết ra. Mặc đồ lót quá 12 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 21 lần so với những phụ nữ không mặc đồ lót hoặc mặc đồ lót trong thời gian ngắn. Tăng rủi ro thậm chí nhiều hơn, lên đến 113 lần.

Việc mặc áo lót khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, chèn ép các tuyến bạch huyết và mạch máu ở ngực, áo lót làm từ sợi hóa học sẽ ngăn không cho các chất độc sinh ra ở ngực thải ra ngoài, lâu dần sẽ gây ra bệnh về vú ở phụ nữ, và nó cũng sẽ khiến phụ nữ bị tức ngực và khó thở, ảnh hưởng đến chức năng tim và phổi. Khuyến cáo phụ nữ nên cởi đồ lót khi ngủ để bầu ngực được nghỉ ngơi hoàn toàn.

Ngủ mà không mặc đồ lót?

Theo lý thuyết, ngoài kỳ kinh nguyệt, nếu phụ nữ ngủ mà không mặc quần áo lót sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể:

1. Cải thiện giấc ngủ

Khi phụ nữ đi ngủ mà không mặc đồ lót, cơ thể có thể không bị gò bó, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ ở một mức độ nhất định.

2. Để âm hộ thở

Chị em ban ngày bị quấn quần lót và quần ngoài, đặc biệt là mặc quần lót quá chật sẽ khiến khí ở bộ phận sinh dục không được thông thoáng, nếu tiếp tục mặc quần lót khi ngủ rất dễ dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa. Nếu không mặc quần lót, bạn có thể để vùng da âm hộ thở bình thường, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm tươi mát bộ phận sinh dục, giảm thiểu tình trạng nhiễm khuẩn, viêm nhiễm phụ khoa.

3. Giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh của phụ nữ nói chung là do rối loạn nội tiết, không mặc quần lót đi ngủ có thể thả lỏng cơ thể, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu được cải thiện, trong thời gian hành kinh thì việc thải máu bẩn ra ngoài dễ dàng hơn, giảm đau bụng kinh và cải thiện. khả năng miễn dịch của cơ thể.

Tuy nhiên, nếu ga giường nhiều bụi, mạt, bẩn khi ngủ mà không mặc quần lót, do cấu tạo sinh lý đặc biệt của phụ nữ nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập, sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe vùng kín, thậm chí là tử cung. Ngủ mà không mặc quần lót vào thời điểm này sẽ rất nguy hiểm.

Vì vậy, có ý kiến ​​cho rằng trong điều kiện chăn ga gối đệm được giữ sạch sẽ, thường xuyên giặt sạch và thay mới, phụ nữ có thể ngủ mà không mặc quần áo lót, điều này có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, thư giãn cơ thể và tinh thần, duy trì sức khỏe tốt.