Điều kiện sống của người dân hiện nay đã tốt hơn nhưng họ cũng phải đối mặt với áp lực lớn hơn, đây là nguyên nhân quan trọng khiến ngày càng nhiều người mắc bệnh trầm cảm. Nhiều người nghĩ rằng chỉ những người căng thẳng mới mắc bệnh trầm cảm. Trên thực tế, suy nghĩ này không toàn diện, vì ai cũng có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Vì vậy, để giảm thiểu tác hại của bệnh trầm cảm đối với bạn, bạn phải quan sát kỹ hành vi của mình trong cuộc sống hàng ngày, bởi nhiều biểu hiện bị bỏ quên cho thấy rất có thể bệnh trầm cảm sẽ nảy sinh.

Các loại trầm cảm chính là gì?
Loại 1: Rối loạn tâm thần trầm cảm
Rối loạn tâm thần thường là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Loại trầm cảm này thường rất nặng và cần điều trị nhắm mục tiêu và dùng thuốc chống loạn thần lâu dài để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân.
Loại 2: Trầm cảm phản ứng
Trầm cảm phản ứng chủ yếu do áp lực tâm lý nào đó gây ra. Loại trầm cảm này không thường xuyên xảy ra, nhưng nó có thể do một số kích thích cố định gây ra. Thông thường, bệnh nhân bị sang chấn tinh thần nghiêm trọng và thậm chí là các phản ứng về thể chất như đau đầu và mất ngủ khi lên cơn.
Loại 3: Trầm cảm thứ cấp
Bệnh trầm cảm thứ phát do một số bệnh lý làm tổn thương dây thần kinh não bộ hoặc ảnh hưởng rất lớn đến người bệnh, đồng thời loại bệnh trầm cảm này cũng có thể gây ra một số bệnh khác.

Các đặc điểm chính của bệnh trầm cảm là gì?
Tính năng 1: Tư duy chậm
Suy nghĩ chậm trễ là một trong những đặc điểm chính của người bị trầm cảm, họ sẽ không phản ứng và mất trí nhớ. Nguyên nhân chủ yếu là do bệnh nhân trầm cảm mất hứng thú với công việc và cuộc sống, không thể đưa ra lựa chọn chính xác cho mình khi gặp sự cố nên không muốn làm gì và không thể nâng cao hiệu quả công việc một cách bình thường.
Đặc điểm 2: Trầm cảm lâu dài
Trong giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm, bệnh nhân thường có biểu hiện tâm trạng thấp mãn tính, thường trong thời gian ngắn, nhưng khi bệnh trầm cảm tiến triển và thường xuyên hơn, đôi khi có những biểu hiện sa sút cảm xúc và không quan tâm đến mọi thứ. Loại bệnh nhân này phát triển lâu ngày dễ tích tụ nhiều áp lực trong lòng, bi quan có thể dẫn đến mất hy vọng vào cuộc sống, tự hại bản thân hoặc tự sát.
Đặc điểm 3: Vô luận
Các đặc điểm của bệnh trầm cảm đều có liên quan đến một mức độ nào đó. Do trầm cảm lâu ngày và không có hứng thú với mọi việc, cuộc sống và công việc của người bệnh bị ảnh hưởng, khả năng về mọi mặt bị giảm sút khiến người bệnh trầm cảm tỏ ra tự ti. Về mặt tinh thần, cảm thấy mình thật vô dụng, cuộc sống đã hết hy vọng. Lúc này, người bệnh thường cảm thấy tuyệt vọng về bản thân vì một số việc vặt vãnh, nghĩ rằng mình thà chết còn hơn sống.
Đặc điểm 4: Các triệu chứng thể chất
Đối với những người bị rối loạn trầm cảm nặng, không chỉ các vấn đề về tinh thần, mà còn xảy ra những thay đổi về thể chất. Đầu tiên, bệnh nhân sụt cân nhanh chóng do trạng thái tinh thần của họ bị sa sút. Đó là khi trạng thái tinh thần kém, người bệnh chán ăn, không thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, không thể đảm bảo bổ sung dinh dưỡng bình thường. Thứ hai, có thể dễ bị lão hóa, rối loạn giấc ngủ, chị em có thể bị vô kinh hoặc kinh nguyệt không đều.

6 biểu hiện của bệnh trầm cảm
Hiệu suất 1: Thường khó chịu vì những vấn đề vặt vãnh
Nhiều người nghĩ rằng những người thường xuyên tức giận thường gắt gỏng hơn và đừng liên tưởng họ với chứng trầm cảm. Thực tế không phải như vậy, vì họ hay bị những chuyện vặt vãnh, là biểu hiện lâm sàng điển hình của bệnh trầm cảm. Vì vậy, nếu gần đây bạn đang phát điên vì những điều nhỏ nhặt, bạn nên tìm hiểu lý do tại sao. Nếu không phải do chu kỳ kinh nguyệt hoặc mãn kinh, bạn nên cẩn thận xem có phải trầm cảm đang diễn ra hay không.
Biểu hiện 2: Đau và khó chịu không rõ nguyên nhân
Trầm cảm không phải là một bệnh tâm thần như người ta vẫn nghĩ, nhưng nó ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của cơ thể. Nếu không mắc bệnh lý gì mà vẫn đau đầu, buồn nôn không rõ nguyên nhân thì bạn nên đi khám bác sĩ kịp thời để xem xét mình có bị trầm cảm hay không. Nếu bạn dễ bị trầm cảm, bạn nên tìm cách điều trị càng sớm càng tốt với sự giúp đỡ của bác sĩ.
Hiệu suất 3: Mất hứng thú với mọi thứ
Trong giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm, người ta không chỉ mất hứng thú với những món ăn họ đã từng thưởng thức mà ngay cả những thứ họ từng yêu thích cũng dần trở nên nhàm chán. Người trầm cảm không thích tiếp xúc với mọi người, không muốn đi dự tiệc nữa, chỉ muốn cô lập bản thân vì những chuyện trên đời không còn khiến họ hạnh phúc nữa. Vì vậy, nếu gần đây bạn cảm thấy mất hứng thú với điều gì đó, bạn nên chú ý xem nó có phải do trầm cảm gây ra hay không.
Màn trình diễn 4: Không thể tập trung
Bệnh nhân trầm cảm nhìn chung có chất lượng giấc ngủ kém, ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và khả năng ra quyết định, não bị mờ và không thể tập trung làm việc. Ví dụ, việc quên thời hạn làm việc sẽ làm giảm hiệu quả công việc một cách nghiêm trọng. Vì vậy, không chú ý cũng là một điều kiện rất quan trọng cần được quan tâm của tất cả mọi người.
Biểu hiện 5: Mất ngủ hoặc hôn mê
Hầu hết những người bị trầm cảm đều cảm thấy bồn chồn, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của họ, tạo ra một vòng luẩn quẩn mất ngủ vào ban đêm và buồn ngủ vào ban ngày. Tất nhiên, cơn buồn ngủ cũng trở thành phương tiện để họ trốn tránh cuộc sống thực tại vì bất lực trước một số vấn đề trong cuộc sống thực. Tuy nhiên, các vấn đề về giấc ngủ thường làm trầm trọng thêm tình trạng trầm cảm, tạo ra một vòng luẩn quẩn khiến cơ thể bị tổn thương nhiều hơn.
Màn biểu diễn 6: Ăn quá nhiều
Mặc dù bệnh nhân trầm cảm thường chán ăn và mất hứng thú với những gì họ thích ăn, nhưng họ lại có xu hướng đi đến một thái cực khác, đó là ăn quá nhiều.
Bởi vì ăn no mang lại cho họ cảm giác thoải mái trong nội tâm, họ cảm thấy nó có thể làm dịu đi tình trạng cô đơn, tức giận của họ. Vì vậy, ăn quá no cũng là một biểu hiện rất quan trọng của bệnh trầm cảm.

Mặc dù giai đoạn đầu bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm sẽ có nhiều biểu hiện nhưng nhiều người lại không để ý đến những thay đổi này, đó là lý do nhiều người không biết mình mắc bệnh trầm cảm. Nếu bệnh nhân trầm cảm không được điều trị kịp thời và hiệu quả, rất có thể cùng với sự phát triển của bệnh, cuối cùng họ sẽ chọn cách tự tử, điều này sẽ mang lại những phiền toái rất lớn cho gia đình và xã hội. Vì vậy, nếu nhận thấy những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, bạn nên can thiệp càng sớm càng tốt để tránh những hậu quả nghiêm trọng hơn.