Thận trọng khi giao hợp trong tam cá nguyệt thứ hai

Nên tránh giao hợp trước 12 tuần thai và sau 36 tuần thai, nhưng có thể dùng các động tác tình dục nhẹ nhàng để thay thế. Thời gian còn lại, thai phụ có sức khỏe bình thường có thể quan hệ tình dục vừa phải, nhưng nhìn chung không nên quan hệ tình dục khi mang thai. Nếu bạn thực sự cần, hãy lưu ý những điều sau:

Lưu ý 1: Không ấn mạnh vào bụng khi giao hợp trong tam cá nguyệt thứ hai

Trong tam cá nguyệt thứ hai, bụng của mẹ bầu bắt đầu phình to dần lên, vì vậy cần lưu ý không nén bụng khi giao hợp. Tốt hơn là nên lùi về vị trí phía sau, sẽ an toàn hơn. Ngay cả những phụ nữ mang thai với phần bụng không mấy căng phồng cũng nên tránh những tư thế quá miễn cưỡng.

Lưu ý 2: Không kích thích quá mức núm vú khi giao hợp trong tam cá nguyệt thứ hai

Nếu núm vú bị kích thích quá mức, chúng có xu hướng tiết ra hormone thúc đẩy các cơn co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.

Lưu ý 3: Dành vị trí thích hợp để giao hợp trong tam cá nguyệt thứ hai

Bụng bầu của mẹ bầu nhô ra sẽ mang đến nhiều bất tiện khi cùng phòng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên áp dụng tư thế an toàn và thoải mái như ngồi trước, ngồi sau, ngồi sau,… để đảm bảo an toàn cho quá trình giao hợp.

Chú thích 4: Cần cấm giao hợp trong quý 2 của thai kỳ

Phụ nữ mang thai từng bị sẩy thai theo thói quen, phụ nữ có thai có thể bị sẩy thai, phụ nữ có thai có thể sinh non, phụ nữ mang thai đôi cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi quyết định có giao hợp hay không.

Các biện pháp phòng ngừa cho con bú trong tam cá nguyệt thứ hai

Trong tam cá nguyệt thứ hai, các bà mẹ tương lai nên chăm sóc ngực, ăn mặc phù hợp và chú ý làm việc và nghỉ ngơi đều đặn. Vận động hợp lý để nâng cao thể lực. Chú ý chăm sóc và vệ sinh âm đạo, cẩn thận khi sử dụng.

Cách Chăm sóc 1: Chăm sóc Vệ sinh Vú. Trong tam cá nguyệt thứ hai, dịch tiết ra từ núm vú của mẹ bầu sẽ tăng lên. Khi vệ sinh núm vú, không nên kéo mạnh, chỉ lau nhẹ nhàng. Bạn có thể thực hiện một số động tác massage ngực đúng cách, mỗi ngày massage một lần, mỗi lần 2-3 phút, tốt nhất là trước khi đi ngủ hoặc sau khi tắm. Nhưng lưu ý không kích quá đầu vú, không xoa bóp vú khi mệt và đau bụng.

Cách chăm sóc 2: Ăn mặc phù hợp. Sau tam cá nguyệt thứ 2, bụng mẹ bầu bắt đầu phình to đáng kể, gây bất tiện khi di chuyển, thậm chí là đau lưng. Tốt nhất bạn nên mang vớ nén và giày đế thấp, đồng thời điều chỉnh cân nặng trở lại để tạo cảm giác thoải mái.

Cách chăm sóc 3: Quy tắc làm việc và nghỉ ngơi. Đảm bảo ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ, sinh hoạt điều độ, cân đối dinh dưỡng, tinh thần ổn định.

Cách chăm sóc 4: Tập thể dục vừa phải. Nếu vận động không đủ, mẹ bầu rất dễ bị mất ngủ về đêm, đồng thời khả năng béo phì cũng tăng cao dẫn đến thai nhi quá khổ và tăng nguy cơ mắc chứng thai lưu. Bà bầu có thể tập một số bài tập nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu, các bài tập cho bà bầu, đi bộ,… Nên kiên trì thực hiện và tránh các bài tập cường độ cao.

Cách chăm sóc 5: Tránh các chuyển động hoặc rung động mạnh nhất thời. Phụ nữ mang thai nên tránh các cử động bụng có lực đột ngột để tránh làm vùng bụng bị kích thích. Cố gắng không nhấc vật nặng, và khi muốn nhặt vật gì trên mặt đất, hãy cố gắng giảm tốc độ, không thu người về phía sau và khuỵu gối ngồi xổm để nhặt vật gì, để không gây tức bụng.

Cách chăm sóc 6: Tránh lạnh. Hạ thân nhiệt, hoặc kích thích co bóp tử cung làm tăng nguy cơ sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nên chú ý giữ ấm. Khi đi ra ngoài vào những ngày mưa gió, hãy chuẩn bị áo khoác hoặc áo gió và đi tất để tránh bị cảm lạnh.

Cách chăm sóc 7: Chú ý những tai nạn bất ngờ. Trong tam cá nguyệt thứ hai, bà bầu tăng cân và chậm chạp. Khi sang đường hoặc đi trên bề mặt không bằng phẳng, tránh xe vượt và không đi quá nhanh để tránh bị ngã.