9 điều bạn cần biết về ốm nghén khi mang thai

2022-03-30

Câu hỏi 1: Ốm nghén bắt đầu từ khi nào?

Ốm nghén ở mỗi người là khác nhau, nhưng nhìn chung thường xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên, bắt đầu từ khoảng tuần thứ 5 của thai kỳ. Đặc biệt vào buổi sáng và tối sẽ có cảm giác buồn nôn, muốn nôn mà không rõ nguyên nhân. Các triệu chứng thường giảm dần hoặc biến mất sau 3 tháng của thai kỳ.

Câu 2: Tại sao nghén?

Ốm nghén nói chung có liên quan mật thiết đến gonadotropin màng đệm do nhung mao của phôi thai sản xuất ra trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nói chung, khi chấm dứt thai kỳ, chứng ốm nghén sẽ biến mất. Đối với một số mẹ bầu, tình trạng ốm nghén không biến mất mà còn trầm trọng hơn, thường liên quan đến yếu tố tâm lý và cảm xúc căng thẳng quá mức.

Câu hỏi 3: Thuốc gì có thể làm giảm cơn ốm nghén?

Nếu ốm nghén nặng, bạn có thể dùng viên uống vitamin B6 và Jianweixiaoshi. Liều khuyến cáo của vitamin B6 là 1,9 miligam (mg) mỗi ngày. Nếu nó đặc biệt nghiêm trọng, bạn có thể bổ sung một số chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Câu 4: Ốm nghén càng nặng thì thai nhi càng khỏe mạnh. cái này có thật không

Dân gian có câu “nghén càng nặng thì càng khỏe”. Một số bà mẹ nôn ọe ra bụng đói nhưng những người lớn tuổi rất vui mừng, cho rằng những đứa trẻ được sinh ra theo cách này sẽ khỏe mạnh hơn. Trên thực tế, không có cơ sở khoa học nào cho tuyên bố này.

Nếu mẹ bầu bị nôn trớ nhiều sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể khiến thai nhi chậm lớn, nghiêm trọng cần đến bệnh viện để khám chữa.

Câu hỏi 5: Mẹ bị nghén nặng trong 3 tháng có nên đi khám để thăm khám tình hình hay đi khám và điều trị kịp thời không?

Ốm nghén quá nhiều sẽ không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Ốm nghén nặng là một tình trạng gọi là chứng nôn nghén nặng. Triệu chứng chính là nôn sau bữa ăn hoặc thậm chí sau khi uống nước. Bé sẽ bị nôn ra mật, ra máu, thiếu năng lượng, sút cân, sau này cơ thể và tinh thần của mẹ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nên các mẹ có những biểu hiện trên hãy đến bệnh viện kịp thời.

Câu hỏi 6: Ốm nghén nặng có phải mang thai bé trai không?

Mức độ nghiêm trọng của ốm nghén ít liên quan đến việc sinh con trai hay con gái, cũng như không có cơ sở khoa học nào cho việc này. Các phản ứng khi mang thai có liên quan đến thể chất của mỗi cá nhân và giới tính của thai nhi không thể xác định được. Tuy nhiên, nếu mang song thai, bạn có thể dễ bị ốm nghén hơn so với khi mang thai đôi.

Câu 7: Ốm nghén càng nặng, con càng thông minh?

Trẻ thông minh nhiễm sắc thể, gen, môi trường trong tử cung khi mang thai, sau sinh sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ, trong khi ốm nghén không liên quan trực tiếp đến sự phát triển trí tuệ của thai nhi.

Câu 8: Khi mang thai không có phản ứng ốm nghén, hoặc tình trạng ốm nghén kéo dài trong thời gian ngắn. điều này có bình thường không? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Không có gì ngạc nhiên khi không có hiện tượng nôn mửa mạnh. Có thể là phản ứng mang thai chưa thực sự bắt đầu và một số phụ nữ mang thai không có cảm giác nôn mửa mạnh. Nó khác nhau ở mỗi người, đó là điều bình thường. Ngoài ra, ngay cả khi cùng một người mang thai đứa con đầu tiên, phản ứng có thể mạnh hơn, nhưng khi mang thai đứa thứ hai, phản ứng có thể ít dữ dội hơn. Vì vậy, vấn đề không thể giải thích bằng việc có phản ứng ốm nghén hay không. Miễn là không có triệu chứng đỏ đột ngột (hoặc nâu) và đau không thể chịu được, bạn sẽ ổn. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ (3 tháng đầu) có thể siêu âm B để xác định thai và xác định tuổi thai, nếu mọi thứ bình thường thì không cần quá lo lắng.

Câu hỏi 9: Bà bầu bị nghén, không thèm ăn gì. Nên chuẩn bị thức ăn như thế nào cho cô ấy?

Khi ốm nghén nặng, chế độ ăn cần đủ dinh dưỡng, nhẹ nhàng, ngon miệng, dễ tiêu hóa.

Thức ăn nên đơn giản, đa dạng, quan tâm đến thói quen, sở thích ăn uống của thai phụ như chua, ngọt, mặn, cay,….

Sau khi các triệu chứng ốm nghén thuyên giảm, tinh thần cải thiện, cảm giác thèm ăn tăng lên thì bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giàu đạm chất lượng cao như thịt nạc, cá, tôm, trứng, các sản phẩm từ sữa, gan động vật, các sản phẩm từ đậu nành. . Đồng thời, cố gắng bổ sung đủ carbohydrate, vitamin và khoáng chất để đáp ứng nhu cầu của bà bầu và thai nhi.

Cách tốt nhất để ăn là ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên. Ăn hai đến ba giờ một lần. Tình trạng buồn nôn và nôn khi mang thai sẽ tồi tệ hơn vào buổi sáng khi bụng đói. Lúc này, bạn có thể ăn một số thức ăn nhỏ, ít nước như bánh quy, trứng, v.v.