Làm thế nào để chăm sóc làn da của bạn trong độ tuổi 20? Không cần bất kỳ bước lộn xộn nào khác, chỉ cần ba bước: Làm sạch + Dưỡng ẩm + Kem chống nắng

Chúng ta đều biết rằng có năm loại da, hãy xem nó thuộc về loại da nào.

1. Da thường

Không khô và không nhờn, trông mịn màng, sạch sẽ và khỏe mạnh, với độ đàn hồi tốt và đều màu da

2. Da khô

Da thiếu dầu, dễ bong tróc, mỏng manh, giảm chức năng hàng rào bảo vệ da, dễ bị nếp nhăn và vết chân chim.

3. Da dầu

Da có lỗ chân lông to, nhờn, phản xạ nhờn, mụn trứng cá và mụn đầu đen

4. Da hỗn hợp

Mặt sẽ khô và nhờn, thường thì vùng chữ U tiết nhiều dầu hơn, vùng má và quanh mắt sẽ có cảm giác khô.

5. Da nhạy cảm

Hàng rào bảo vệ da yếu, thường có cảm giác nóng rát, da dễ bị viêm hoặc mẩn đỏ

Cách xác định loại da của bạn

Điều đầu tiên tôi làm khi thức dậy là lau mặt bằng khăn ăn. Trên giấy có những mảng dầu lớn trong suốt, đại diện cho da dầu. Nếu khăn giấy khô và da mặt căng tức thì bạn có làn da khô. Nếu bạn chỉ có các mảng dầu trên trán, mũi và cằm, bạn có da hỗn hợp.

Làm sạch da

Làm sạch là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da, bạn nghĩ rửa mặt có dễ không? Tôi không nghĩ vậy! Hãy cẩn thận khi rửa mặt.

Làm sạch không đủ - không có khả năng loại bỏ bụi bẩn hoặc lớp trang điểm trên da

Làm sạch quá mức - phá hủy hàng rào bảo vệ da, trở nên nhạy cảm, khô và nổi mụn

1. Da dầu

Chọn loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh phù hợp, nhưng không sử dụng trong thời gian dài.

Không chỉ đối với da dầu, mà đối với mụn đầu đen và da bị mụn trứng cá, sữa rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc glycolic có thể giúp tẩy tế bào chết.

2. Khô / Trung tính / Nhạy cảm

Chất hoạt động nên chọn pH axit, nhẹ, vừa phải

3. Kỹ năng

Điều chúng ta cần chú ý là sữa rửa mặt không thể chỉ chăm chăm vào sữa rửa mặt có chứa thành phần axit amin. Axit amin thực sự là một thành phần rất nhẹ, nhưng tất nhiên có những hoạt chất nhẹ hơn.

Hình dạng bọt của sữa rửa mặt không liên quan gì đến tác dụng

Để chất hoạt động bề mặt trong sữa rửa mặt tiếp xúc hoàn toàn với da mặt. Hiệu quả làm sạch của chất hoạt động bề mặt liên quan đến khả năng của nhóm kỵ nước và không liên quan trực tiếp đến sự hình thành bọt khí. Vì vậy, không thể nói rằng bong bóng càng nhiều và dày đặc thì mô tả sản phẩm này càng tốt.

Dưỡng ẩm

Trên thực tế, phương pháp dưỡng ẩm hiệu quả nhất là:

Bắt đầu với việc chăm sóc da và môi trường nhỏ của bạn để giảm thiểu sự bay hơi qua da của độ ẩm da;

Để cải thiện môi trường sống khô hanh, bạn có thể thử bật đồng thời máy tạo độ ẩm trong phòng điều hòa vào mùa hè và phòng điều hòa vào mùa đông, đồng thời kiểm soát độ ẩm trong phòng xuống 50% -60%.

1. Dầu

Một số người nói rằng da dầu sao không cần dưỡng ẩm, điều đó thật sai lầm! Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hấp thụ (axit hyaluronic, glycerin, trehalose, v.v.)

2. Khô

Kem dưỡng ẩm và chất làm kín luôn đi đôi với nhau, bạn có biết tại sao da mình vẫn khô và bong tróc sau khi bôi kem rất lâu không? Đó là việc thiếu chất làm kín, giúp ngăn chặn hơi ẩm bên trong.

Kem chống nắng

Một số người luôn bỏ qua bước chống nắng này. Thì tôi mách bạn, không thể bỏ qua bước chống nắng này.

Khi chúng ta bôi kem chống nắng thì không nhất thiết phải bôi spf50 lần nào cũng được, sẽ mang lại rất nhiều gánh nặng cho da:

Chọn kem chống nắng không thấm nước nhẹ với spf30-40 để đi làm hàng ngày của bạn.

Ưu tiên kem chống nắng vật lý hoàn toàn: Đối với những người dành cả ngày trong nhà, chẳng hạn như nhân viên văn phòng, những người đổ mồ hôi rất ít.

Nếu bạn tiếp xúc với nắng lâu nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng mạnh, spf50, tốt nhất là kết hợp giữa kem chống nắng vật lý và hóa học, thoa lại đúng lịch.

1. Nên thoa bao nhiêu kem chống nắng mỗi lần?

Tiêu chuẩn là 2 mg / cm². Nói chung, 1-2 gam cho toàn bộ khuôn mặt. Sử dụng một chai 30 mỗi ngày mg kem chống nắng trong tối đa một tháng. Không hết hoặc sử dụng quá nhanh có nghĩa là bạn đang sử dụng quá ít hoặc quá nhiều kem chống nắng.

2. Tôi phải làm gì nếu tôi thoa bùn khi thoa kem chống nắng?

Trên thực tế, việc thoa kem chống nắng và thoa bùn là điều bình thường, vì nó không thể được da chúng ta hấp thụ và rất khó hấp thụ.

Bạn có thể làm điều này:

Không thoa quá nhiều sản phẩm chăm sóc da vào buổi sáng. Không trộn với các sản phẩm chăm sóc da có hàm lượng cao dầu silicone, axit hyaluronic, chất tạo keo và chất làm đặc.

Sau khi hoàn thành bước chăm sóc da cuối cùng, hãy đợi 5-10 phút để sản phẩm khô hết mức có thể rồi thoa kem chống nắng.

Khi thoa, bạn có thể chia vùng và thoa đều theo cùng một chiều.

Bạn có thể thoa thêm kem chống nắng cho các nếp gấp mũi, giữa lông mày và dưới mắt, những nơi dễ bị suy giảm collagen dưới tia UV.