Erkeklerde yaşlanma belirtileri nelerdir?
Yaşlanma söz konusu olduğunda, insanlar doğal olarak oldukça kadın olacaklar, sanki sadece kadınlar yaşlanmaktan korkuyor ama erkekler için yaşlanmayı da önemsiyorlar. Modern toplumda iş, yaşam ve aile baskısı ile birçok erkek arkadaş yaşlanma dönemine önceden girmiştir.
Erkeklerin yaşlandığını gösteren bu 5 işaret
1. Görme bozukluğu
Görme kan dolaşımından etkilenir.Kan damarlarında bir sorun olduğunda nörometabolizmayı etkileyerek görmede zayıflamaya yol açar bu da erkeklerin yaşlanma dönemine girmeye başladığı anlamına gelir.
İkincisi, saç incelmesi
Artan zihinsel stres nedeniyle erkek endokrin bozuklukları saç dökülmesi sorunlarına yol açacaktır. Saçların giderek seyrelmesi, yaşlanma döneminin geldiği anlamına gelir.
3. Zayıflamış atletik yetenek
Hızlı kalp atışı olgusunun egzersiz sonrası daha uzun süre devam etmesi, kalbin düzenleme yeteneğinin azaldığını gösterir.Bu aynı zamanda kalp kasının yaşlanması ve zayıf elastikiyetinin neden olduğu bir olgudur ve vücudun atmaya başladığını gösterir. yaş.
Dördüncüsü, işitme kaybı
Kulaktaki sinir kan dolaşımı düzgün olmadığında işitme kaybına neden olmak kolaydır.Ayrıca gençken kulaklık takmayı seversiniz bu nedenle işitme kaybı algısı belirgin değildir.İşitme azalmaya başladığında , vücudun yaşlanmaya başladığı anlamına gelir.
5. Cinsel dürtüde azalma
Yaşla birlikte, fizyolojik androjen seviyelerindeki düşüşün, fiziksel ve psikolojik stresin neden olduğu ve aynı zamanda fiziksel yaşlanmanın bir işareti olan erkek cinsel dürtüsü azalmaya devam edecektir.
Ayrıca erkek yaşlanmasının belirtileri, zihinsel durum ve egzersiz yeteneğinin bozulmasında da kendini gösterir. Her erkeğin bu kadar çabuk yaşlanmak istemediğine inanıyorum ama hayattaki bazı davranışlar erkeklerin yaşlanmasını hızlandıracaktır.
Hızlandırılmış erkek yaşlanma davranışının ilk 6'sı
üst6. Çok dolu
Sık sık çok tok yerseniz, gastrointestinal sistemin yaşlanmasını hızlandıracak, sindirim sisteminin işlevinin azalmasına neden olacak ve yaşlanma sürecini hızlandıracaktır.
Günümüzde erkekler çok fazla sosyal toplantı yapmaya istekli oldukları için sık sık restoranlara gidiyorlar ve restoranlardaki yemekler genellikle yağ ve tuz oranı yüksek.Yaşlanmayı hızlandırmak istemiyorsanız yine de yemelisiniz. yüzde yedi dolu ve daha az yiyin.
üst5. Sık sık endişe edin
Ailenin temel dayanağı olan erkekler genellikle büyük bir baskı altındadır, bu nedenle genellikle somurtkan ve mutsuzdurlar, ancak çoğu zaman fiziksel ve zihinsel sağlıklarını etkileyen ve kolayca hızlı bitkinliğe yol açabilecek bir endişe hali içindedirler. ve erkeklerde yaşlanma.
top4.Sık sık sigara içmek ve içki içmek
Sigaranın içindeki nikotin ve diğer maddeler sadece vücudun birçok organını etkilemekle kalmayacak, aynı zamanda kişilerin sararmasına ve daha yaşlı görünmesine de neden olacaktır. Alkol ayrıca karaciğer sirozu, yüksek tansiyon riskini artırır ve yaşlanmayı hızlandırır.
top3. Genellikle geç saatlere kadar uyanık kalın
Birçok erkek çalışmak için genellikle gece geç saatlere kadar ayakta kalır. Dinlenme günlerinde bile, cep telefonu ve oyun oynamak için geç saatlere kadar uyumayı severler. Geç saatlere kadar kalmanın yaşlanmayı hızlandıran "katil" olduğunu pek bilmezler.
Geç saatlere kadar ayakta kalmak sadece vücuda zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda uykusuzluk nedeniyle endokrin bozukluklarına da neden olur.Büyük göz torbaları ve koyu halkalar ile birleştiğinde, kişinin tamamı çok daha yaşlı görünür.
top2.Aşırı cinsel ilişki
Cinsel ilişkiye bağımlı olan erkekler, prostatı uzun süre tıkalı bir durumda tutma eğilimindedir, bu da prostat yaşlanmasına ve hatta vücudun yaşlanmasını hızlandıran prostatite yol açar. Bu nedenle, bu kadar hızlı yaşlanmak istemiyorsanız, cinsel ilişki sıklığını kontrol etmelisiniz.
üst1.Aşırı basınç
Çalışmalar, uzun süreli stresin daha fazla serbest radikal salacağını ve serbest radikallerin normal hücrelerin proteinlerine zarar vereceğini ve insan yaşlanmasını hızlandıracağını göstermiştir. Ayrıca çok fazla stres saç dökülmesi, mental durum bozukluğu gibi sorunlara yol açabilir ve kişilerin daha yaşlı görünmesine neden olabilir.
Yaşlanmayı hızlandıran yukarıdaki davranışlara "vurdunuz" mu?
